ねむいけどごはん作る！ 一口大に切った鶏肉をフライパンへ 表面が焼けたらブロッコリーの茎の薄切り投入　いっしょに炒める 茎がしんなりしてきたら切った新玉ねぎも投入 塩胡椒、おろし生姜、おろしにんにく、酒、中華スープの素投入 玉ねぎがしんなりしてきたらブロッコリー投入 フタして蒸し焼き→ pic.twitter.com/ijq3dF9bBD

レシピは基本文字がいいけど、安いから買ってしまったよくわからない魚のさばき方とかブロッコリーの茎はどこまで食べられるのか？（処理方法含む）とかは動画の方がありがたい

ブロッコリーの茎のホロホロ感✨ コールラビ見つけたら買ってみよ☺️

なりました 鶏肉のペッパー煮缶詰とのふろふきコールラビ 味は…なんでしょコレ　大根や蕪のイメージで食べたからなんかちゃう　ブロッコリーの茎？　ほろほろホクホクのほっこり味 pic.twitter.com/nA1ecs9y1y

夕食。セロリのシャキシャキ感がおいしい。 ・豚肉とセロリ人参炒め ・鮭と大根のスープ ・鶏肉とトマトとキャベツのスープ ・ブロッコリーの茎の漬物 ・温泉卵とのどぐろ昆布のふりかけごはん ・ルビーレッドキウイ #おうちごはん pic.twitter.com/GYFyOt8gnC

返信先:@Half_thymeおうち食堂さんこんばんは😊コールラビ調べてみたらアブラナ科でキャベツやブロッコリーの茎に似ているお味だそうですね🤤トリニクノ旨味が染み込んで益々美味しそうです🤤🤤ニンニクの蕾の天ぷらもご飯が止まらなくなりそうです🤤👍✨

今回の作り置き ・ストック食材処分スープ(人参、長ネギ、ブロッコリーの茎、ベーコン) 料理めんどくさかったから、今回はレンジで茹でて適当に味付けしたパスタとスープで乗り切る🙃 pic.twitter.com/0raQbunPaa

⦿牛肉のポン酢炒め 大根おろしとカイワレをのせて ⦿具だくさん中華味スープ ちょこっと残っていたシーフードミックスと大根、人参、ブロッコリーの茎、しいたけ、豆腐 あとは残り物の切り干し大根の煮物や お漬物を摘んで #今日の晩御飯 pic.twitter.com/H2LY4JlymM

返信先:@antirnsアスパラは先日やったので、ブロッコリーの茎でも行けるかな？と😌

ISHIBA CURRY MONSTERS 本日の副菜：ブロッコリーの茎のマヨネーズ和え、かぼちゃサラダ、スパイスうずら。 本日の角煮のコンディションが神がかっており、とろける食感。 安定の美味さであっという間に完食。 pic.twitter.com/e1JzP8tnp4

ブロッコリーの茎は角を落として仕込みすると火が早く入ります。今年は高い😱 pic.twitter.com/2z8Ny0INXK

返信先:@mito_akifujiおはようございます☀️ シリくん、ブロッコリーの茎や葉っぱ、フワフワしてるとこも大好き🥰 茎は厚く剥いて小さめにしてあげてます🥦 お目々キラキラ、嬉しい~~~♡

返信先:@75Fuwariおはようございます🐰😃 ブロッコリーの茎美味しいのね、シリくんお目々キラキラしてる～✨️✨️

昨日の晩御飯 しもつかれとポトフ(ブロッコリーの茎とニンジンの葉入り) pic.twitter.com/FKM3dWqVM5

今日の晩ご飯はピーマンの肉詰めに賞味期限（とっくに）切れてるチェダーチーズ混ぜ込み😆 これからゆっくりめの朝ごはん 🥦ブロッコリーの茎は😋美味しい 昨日の鯛めし美味しかったなあ… （アラの頭とカマは煮付けにして中骨で鯛めし） 明日はなんにしよう？ pic.twitter.com/BOWJwhapEg

ブロッコリーの茎　思いもしなかった活用法に「夫が感動」「晩酌が楽しみ」 grapee.jp/1615058?fbclid…

おはようございます 埼玉は薄曇りです☁️ シリくん、大好きなブロッコリーの茎をモグモグ🐰 #うさぎ #うさぎがいる暮らし pic.twitter.com/Ws3mboY3C6

ブロッコリーの茎の切り方、間違っていませんか？　プロが教えるには… #SmartNews どう間違うんだ？ gluglu.jp/1334311

返信先:@TqekDおお、ありがと✨ 私は食感のある茎とか好きなのー ほうれん草とかブロッコリーの茎とか 茎ばっかり😆

友人から頂いたカブのポトフです☺️ カブの皮、ブロッコリーの茎の皮、 新玉ねぎの皮を煮出してベジブロス(野菜出汁)をとり カブ、新じゃが、新玉ねぎ、ブロッコリー、人参、 トマト、ベーコン、ジョンソンヴィルの チェダーチーズ、スナップエンドウです☺️ えびの頭と殻で取った出汁も入れました😄👍 pic.twitter.com/76sAYRLsK0

ブロッコリー🥦の茎捨てるってマ⁉️ #フォロバ100 #無言フォロー大歓迎 #フォローした人全員フォローする pic.twitter.com/ofDFrkBHy4

ブロッコリーの茎の切り方、間違っていませんか？　プロが教えるには… gluglu.jp/1334311 @gluglu_by_grapeから

ブロッコリーの茎の切り方、間違っていませんか？　プロが教えるには… gluglu.jp/1334311 @gluglu_by_grapeから

ブロッコリーの茎の切り方、間違っていませんか？　プロが教えるには… gluglu.jp/1334311 @gluglu_by_grapeから

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ブロッコリーの茎　思いもしなかった活用法に「夫が感動」「晩酌が楽しみ」 grapee.jp/1615058 @grapeejpから ブロッコリーの茎は皮を剥いてスライスしてナンプラーで漬けると美味いぞ

おにぎり。とスパニッシュオムレツもどき。 具材は、冷凍しておいたしいたけの軸、ブロッコリーの茎、人参と大根の皮。 そして見切りの大根と安いウインナー。 朝はスタバで贅沢する予定だったので超質素弁当。 家に帰る暇がないという予想を当てたので公園でのんびり食べました。 #道永家の料理記録 pic.twitter.com/8xrUULeus0

返信先:@kohaku_Cafe0203ブロッコリーの茎でも美味しいですよ(*´∀｀*) 0.５センチ〜１センチの厚さで薄切りして少し芯が残るくらいで茹でて、ジッパー袋の中で酢醤油(酢1醤油1)と鷹の爪と一緒に揉み揉みです٩( ᐛ )و 歯触り良い食感がやみつき！とても良きお酒のつまみになります٩( ᐛ )و♡

返信先:@sagari_fu4掴まれた手首がブロッコリーの茎みたいになってない！？大丈夫！？

ブロッコリーの茎、やわかくてうまい

今夜は 赤カレイの煮付け ピリ辛中華風ブロッコリー🥦🍅 ブロッコリーの茎と玉ねぎ炒め 味噌汁 でした🙌 pic.twitter.com/MyLPnCWo9s

御御御付け #赤蕪の茎 #redturnipstalks #ブロッコリーの茎 #broccolistalks #南瓜 #pumpkin #舞茸 #maitakemushroom #油揚げ #aburaage #deepfriedtofu #顆粒鰹だし #granulebonitosoup #鰹だしバッグ #bonitosoupstockbag #麹味噌 #maltmiso #水 #water pic.twitter.com/8YzN8S3Mzw

●玄米リゾット（800） サラダ、小鉢（豆ふとブロッコリーの茎炒め）、スープ、コーヒー付き。 リゾットの具材は舞茸、椎茸、マッシュルーム、ブロッコリー、蕪、ズッキーニ（緑・黄）と具沢山。 仕上げにパルミジャーノレジャーノと思われるチーズを削って振り掛ける。

今朝は、スタミナ揚げ（鳥盛購入品）、レタス、ミニトマト、豚バラ肉とネギの炊き込みご飯、ブロッコリーの茎とナメコの味噌汁、バナナです。炊き込みご飯等家族が作ってくれたものです。有難い！今日の夜は池袋です。一日元気に出発進行(^^) pic.twitter.com/PcniUMbEpD

義実家は野菜自分で作ってるけどかなり贅沢な食べ方をするのです…野菜もちょっと形悪かったら全部捨てちゃうし、ブロッコリーも茎の部分は一切食べないしフサフサのとこしか食べないので実家で茎が出たときはハ？？？となりましたね。ブロッコリーの茎は🐇さんが大好きなので今は無駄にはならないけど

返信先:@R47thおはようございます😃 竹輪の中のブロッコリーの茎が色鮮やか🥦 ブロッコリー高価だけど いい仕事するよね～ パパさんは、おやつもついて ますます頑張れるかな😁 みんな、今週も頑張って よい一日を🍀

返信先:@mchinchillaloveコールラビです👿 実際には実じゃなくてブロッコリーの茎が丸くなったみたいなものです🤭

返信先:@dnaofcutenessコールラビというブロッコリーの茎が丸くなった感じの野菜です🥦 食べてみましたが今のところ能力は発動していません🤔笑

ブロッコリーの茎　思いもしなかった活用法に「夫が感動」「晩酌が楽しみ」 grapee.jp/1615058 @grapeejpより 茎を捨てちゃう人居るの？ 汚れている根元をカットしたら、そのまま薄く輪切りにして辣油で炒めて塩胡椒で味付けすると、搾菜っぽくなるよ