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プロテインバーはたんぱく質が豊富なバー状の食品で筋トレの前後や間食に食べるといいんだって。 楽天でプロテインバーを見つけたんだけどこれが最強なんだよ。 味も種類が豊富で美味しいし、食べ応えもあるし、栄養バランスもバッチリなんだよ。 #PR a.r10.to/hk0faf
返信先:@maonw3510昔サッカーしてたけど 筋トレ全部150回ずつプロテイン飲まされ声はエグいほど大きな声になってしまい1日15キロ走らされ 飯も大量に食わされ これで運動大嫌いになったな
返信先:@namina4472そうだよ。プロテインだよ💪(^^) プロテインにはコロッケの約16倍のタンパク質が含まれているんだよ💪(^^)だから台風の時にはプロテインとコロッケ食べようね💪(^^)
髪の毛がツヤツヤになった✨ やっぱり海藻類のミネラルやフルーツのビタミン、たんぱく質だね! あと、プロテインのおかげかも。 髪の毛の主成分であるケラチンの原料になるアミノ酸をたくさん含んでるから🥰 ソイプロテインはヘルシーで美味しいしコスパもいい! #PR qoo10.jp/su/1419257430/…
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食事制限はキツいから、美味しいプロテインバーで置き換えダイエットしてるよ。 楽天で見つけた高たんぱく質のやつ、腹持ちもいいし、太る心配なし! プロテインバーってこんなにいいものだったんだね。 楽天でもっと買っておこうかな。 #PR a.r10.to/hPpfXZ
返信先:@Yoppi_Qoo_Mii遺伝子検査したけどそういうのは出てなかったのかなー? 書いてあったかもだけど記憶にない😂😂 ホエイダイエットプロテインって書いてある! ホエイって何や??? あと半分くらいある😂😂
プリズムシャワー上映をまたやって欲しい キンドラでショーがブラッシュアップされてて煌めき増し増し 十王院札お花花火塩とまきたいタイミングいっぱい 更にクラッカー可にして貰えれば ハチミツプロテインが想像するだけで絶対楽しいの間違いない😊 #キンドラ感想 #キンプリとハグしよう
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筋トレは食事も大事だって聞いたから、置き換えダイエットを始めたんだ🍹 朝はソイプロテイン、昼はカゼインプロテイン、夜はホエイプロテインがいいんだって! タンパク質がたっぷり摂れて、腹持ちもいいよ。 筋トレも頑張れるし、痩せたい気持ちも高まるよ。#PR a.r10.to/hkmuj5
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プロテインって飲むと髪の毛もツヤツヤになるって聞いたんだけど、本当かな?🤔とりあえず、美味しいと評判のチョコ味のプロテインを注文してみたよ🍫届くのが楽しみだな~😊筋トレも頑張らなきゃ💪 #PR qoo10.jp/su/1415118983/…
筋トレをすると、食事も気をつけなきゃだよね。 でも、カロリー制限はつらいし栄養バランスも気になるし… で、プロテインを朝食の置き換えにしてみたんだ。一食分のカロリーが低くて、タンパク質がたっぷり摂れるから、ダイエットにも筋肥大にも効果的 #PR amzn.to/45Hj8cf
筋トレと有酸素運動を組み合わせると、脂肪燃焼効果がすごいらしいよ!🔥 私は筋トレのあと、エアロバイクで30分ぐらい汗をかいてるんだけど、体が引き締まってきた気がする。あとはプロテイン補給は大切✨ 楽天で安くなってるかな #PR a.r10.to/hNsjNP
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