ヨガ始めてみようかな

かいつまんで話すと。 自由に働くためには資本（≒お金を稼げるだけのプロフェッショナルな能力）が必要で。 ・きちんとしたスキルを身につけろ ・ちゃんとしたキャリアも積み上げろ そうせずに１か月の講習だけでヨガ教室開いた人は１年も経たずに食糧配給の列に並んだ、と。 pic.twitter.com/6QPZHp73rd

最近はじめたヨガレッスンにハマってるんだけど、今日はまだ家でのんびりとストレッチ中🧘‍♀️💆‍♀️筋肉がほぐれて気持ちいいね！ プロフィールをcheck🤭 群馬/太田

ヨガには熱を発散し、炎症を抑える効果があります。 ヨガには体に対しての様々な健康効果がございますが、その中の1つとして『体内の炎症を取り除く』効果もございます。 万病の元と言われいる『炎症』を取り除く事ができれば、病気予防にも？ 慢性上咽頭炎の予防にもヨガはオススメです♪

パンガン島で西洋人が怪しげなヨガをしているというSNS投稿が物議。 警察が調査をしたところ、タイではなくバリ島のものであることが判明。

布ヨガのお月謝とかしらべたんですけど、これならあどーびにお布施したほうがよさそうと震えてる

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ホットヨガ中に腹痛のビッグウェーブが来てしまい…どうなるかと思ったがなんとか耐えた… 色んな意味で汗かいたわ…

【ヨガ哲学】 この世は神々が暇つぶしのために創造した『宇宙の遊戯場（リーラ）』 ですって🤭 でも、何でも思い通りで自由な神の世界はつまらないので色んな経験ができるこの世界を創ったの。 体や心と共に物質的欲求も満たそうとするエゴも肥大化してしまうこの世界。 この世は幻想（マーヤー）💫

今日は残業で帰宅遅すぎたからこれだけ！明日は仕事終わりヨガに行ける嬉しい🧘‍♀️ pic.twitter.com/rURZScY9iM

返信先:@maigonoojisanいや、あったんですよ……一応毎日足・腕・腹の筋トレとエアロバイク漕いでのトータル40分ほどの運動に加えて40分程のヨガをしてから寝るという先生からも良いって言われる運動してたハズだったんですよ…………余程負荷が軽かったのかと謎でいっぱい……アニキはどうか身体お大事に……:(°▽°):っ🍵

夜ヨガ 肩こり解消ヨガ☆　首こり、頭痛、眼精疲労にも効果的！ #214 youtu.be/BEbDvIrvePM?si… @YouTubeより

仕事終わってから、家事してヨガ行ってまた家事して今日も無事に体力使い果たした🫠🫠

本日計4時間ほど隠れて横になっておりました隙間はこちらです🤣 業者帰ったら速攻ベッドへ。さすがにヨガマット一枚じゃ腰痛いわ😣 途中「マダーム？」って声かかるとここからムクリと起き上がるんだﾖ、ちょっと怖いﾖ🤣 pic.twitter.com/j6mkaEznAC

♨️岩盤ヨガ🧘🔰感動しました✨左の鼻の穴を薬指で閉じて、右の鼻からゆっくりと空気を吸い、親指で右鼻を閉じる。左から息を吐ききる..といったような呼吸法とゆっくりとした動きのヨガを教わった。こんなゆっくりで、こんなに汗吹き出るの？ぷわぁッと玉のような汗が出て、めっちゃ爽快なんですけど！… pic.twitter.com/yFRPrZSq6n

（いぐじのグッズ、もうちょっとほんま、もちょっとだけでいいんやけど、たとえば普通に知らない人がいるヨガの時にも使えたり着れたりしやすいような、なんというか、ちょっとオサレなというかナチュラルというか、そんなんでもええんよ…）

ダイエット43日目結果👑 4/1 start 84kg ▶4/30 77.4kg ▶5/12 76.3kg ▶5/13 75.6kg (先月比 -1.8、前日比-0.7、全期間 -8.4) 体脂肪率 22.7%→24.3%(前日比 +1.6) 総摂取カロリー 1920kcal 直帰出来てよかったけどそんな簡単に時間は取れぬ…ヨガ行けなかった…😭 #あすけん #ダイエット pic.twitter.com/wbT0je8jwP

返信先:@per_ika_utuヨガやストレッチはどう？疲れててもできるし頭空っぽになるから心も落ち着くよ。 もし良ければ今日私やったやつお勧め！0.75倍速がのんびりできてちょうど良かった👍youtu.be/hckCp4S3DUw?si…

ヨガしてたら、横のおっさんがおっぱいまじガン見してくる・・汗

さすがに床での筋トレは体が痛くなるのでヨガマット購入した

ちょっと増えとったけどまぁいいや🙂今日もヨガしてえらいえらい！イントラさんに良いストレッチ教えてもらったから家でも頑張る🧘‍♀️ pic.twitter.com/N7Ry7v0BB7

明日1日会議ダルいなぁ…💦 ひたすら誰かの発表聞かないと だし、寝れないし、もちろんスマホも 見れないし、他の仕事も出来ない🫠 ヨガの本でも読んでたいvv バレそうだけどvv

お気に入りのヨガクラスでリフレッシュ。友達と一緒に頑張るのが楽しいな。

オンラインヨガで自宅で気軽にヨガできるからいいわあ！時間や場所を選ばずに、マイペースに練習できるし

ついに＋10キロ😇これから後期でまだまだ増えるのにまじでやばい。欲望のままに食べてるけどヨガとかウォーキングしなが、これ以上大幅に増えないように管理しなきゃ。

これ気になってんだけど大人の体幹も鍛えられるかなあ CICINELL バランスボード 木製 子供 大人 体幹 トレーニング アスレチック 軽量 大人 室内遊び こども バランス ボード 小学生 遊具 フィットネス ヨガ ボード子供用 バランス フィットヨガボード おもちゃ 木育 プレゼ amzn.asia/d/9RudPAr

最近はじめたヨガレッスンにハマってるんだけど、今日は家でのんびりとストレッチ中🧘‍♀️💆‍♀️体がほぐれて気持ちいいね！ プロフもみてね🙌

『悪夢のいけにえ』 行方不明の姉を探しに来た妹。 手掛かりのビデオを手に入れたのに 肝心のシーンで睡魔に負け、 日課なのかヨガは欠かさず モーテルで出会った男と散策する妹。 お前、、 #映画好きと繋がりたい pic.twitter.com/VnO0DJ9LJO

返信先:@tukunetonekimaありがとうです〜🙏😊 パパさんちは ワンコ🐶🐶🐶🐶🐶兄弟🍀 我が家は🐶👦🧒兄弟です😚🍀 あら！ ズームヨガの時間ですよ～👧🧘

ヨガいきました。 やせちゃうー。 目標は6月のツーショ会までに3kg減です。

禅を西洋に広めた第一人者 鈴木大拙はキリスト教よりも禅との親和性を見出したが、私にはジニャーナヨガとバクティヨガそのもののように感じる。つまりは様々な異なる探求の道を歩んだ先にある普遍的な思想をエックハルトは語っているので、どの道を進もうと最終的に辿り着く先で親和性を感じる。

寝る前にヨガしてて、まったりしながら見たもんだから死ぬかと思った…🌋 これは…こんなの…イケナイ。もっとやって🩵❤️今夜は寝れそうにない♨️ instagram.com/reel/C66NjrfLt…

今晩はヨガに行きたかったけど、娘と久しぶりにレジンでアクセサリーを作ったりSwitchしたり楽しく過ごした。 小学生になると、ちょっとしたマンガが読めたり、絵本も自分で読めるから、自分も読書ができる時間が増えて嬉しい。

クラフターのレベリングをガチったらどこまでいけるかなチャレンジしてたら マクロを動かしてる間が暇すぎて、ヨガしたり家事したりして、なんだか私生活がまともになった気がする(ᵔᴥᵔ)おかしいな(ᵔᴥᵔ)

自分磨きのため、ヨガクラスに通っています🧘‍♀️

むむッ レノボのセールで新しいノートPCを買いたい 🔽【Lenovo】 ThinkPad E16 E14, IdeaPad Slim 170, Yoga 6 Gen 8など人気モデルが安い tihamo.blog.fc2.com/blog-entry-111…

呼吸忘れてた、ヨガしないと

やっぱ、ホットヨガスタジオ休会するか😞

フローヨガの「フロー」って何のことだかよく分かってなかったのですが、 フローチャート、キャッシュフローなどの「フロー」と同じだということが分かってから、以前より流れるように動けるようになりました。

『アレ流して』って言うから寝室でYouTubeの動画流してほしいんかと思ったら リビングにヨガマット敷けって意味やったらしい マット流すってなに？その言い方気持ち悪〜