ヨガで、鳩のポーズに挑戦してるんだけど、なんでか脇腹めっちゃつる😱💦 そしてなんとか出来るだけで、綺麗なポージングができない。。。

大好きなIRさんがいる少し遠い店舗まで行って、パワーヨガ初級受けてきた。いつまで経っても鳩のポーズ全然できないし、ルックアップの手は脛の上のままだし、そんな自分に落ち込むけど、太陽礼拝は没頭できるから好き。 #ホットヨガLAVA

ヨガ渚 [鳩のポーズ] 渚はめっちゃ身体柔らかいです #うちの子 #一次創作 #絵描きさんと繋がりたい pic.twitter.com/9cMWoH0dRo

返信先:@kiko641sakiko顔と脚の幅かああ~でもコツは掴めてる感じだし、、Vをイメージして、おしりでバランスとるイメージで!!(勿論、腹筋背筋使って引き上げて~💗)そなの、船も簡単そで難しいポーズで、鳩とか木とかのようにヨガ雑誌とかの表紙にもなるような人気ポーズで、私もそれで憧れてめっちゃ練習したー😁🚢✨

【ヨガ記録】ウェーブリングヨガ♡2.5 久し振りの受講。痛気持ちいいなーと思いながらゴリゴリとほぐしていきました。後半の鳩のポーズとかは全然できませんが、それでも楽しくて、ウェーブリングヨガが好きだなと思いました。常温ですが、割と汗も出ました。#ホットヨガlava

朝ヨガ行って久しぶりに鳩のポーズして目がばっちり覚めた🕊帰って準備していざ秩父宮へ🏉

やる気出して朝からヨガに2時間行ったんだけど終盤に鳩のポーズをキめたら腰を痛めてしまいずっと寝てる。つらぁ…

おはようございます☀ 祝日かぁ　 今日は忙しいかな？ 繁忙期だし 働けることに感謝しなくちゃね 今日も笑顔で頑張るよ(๑>◡<๑) あとね 鳩のポーズが出来る様になったの 嬉しい✨ 今年のヨガ目標達成 ちょっと、早かったね 良きGWを

毎日朝ストレッチ続けてたら なんと鳩のポーズ(ヨガ) 出来るようになりました🕊🧘‍♀️笑

返信先:@kiko641sakikoうふふ♥️鳩のポーズはとってもキュートなポーズよん!!yoga雑誌の表紙とかにもよく使われるようなキュートで華やか?なポーズだよっ!!特に女性にいいポーズかも!!特に、股関節の柔軟性upや、女性ホルモン整えてくれたらリ、バストupも期待できる😋💗優しい鳩から、色々バリエーションもあるし、是非

パワーヨガ初級！ 安定の集中と楽しさ！！！今日はバランスポーズがグラグラしたけど頑張れるとこまで頑張った🔥 鳩のポーズは結構心地よくできた！！🐦

最寄り店舗で超久々のパワーヨガ初級❤️3 肩周りが固すぎて、鳩のポーズが全くできないこともあり避けているレッスン😓 10分ヨガやレッスンの中で丁寧にポーズ説明してくれて、いろいろ発見もありました。スッキリできました☺️明日から3日間休みの影響でほぼ満員、すごい熱気でした💦 #ホットヨガLAVA

鳩のポーズ　ヨガ　まーちゃん #保護猫 #猫 #キジトラ #キジ白 #猫のいる幸せ #猫のいる生活 #猫好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/xcaZfNIzFW

今月も描いて貰ったぁヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ ヨガのポーズ🧘‍♀️ (鳩のポーズかなっ) いつもと違うテイストで嬉しい- ̗̀👏🏻 ̖́- #こどはりみ pic.twitter.com/JIRn8vfOtQ

マッサージガンは頭と首の境目から肩、にのうで、背中や肩甲骨周り、腰、尻、ふともも、ふくらはぎ、踵に足の裏までやった。マッサージは足の裏や足首やくるぶしのツボ押したりながしたり。ストレッチは足や尻中心にあれこれと、ヨガの鳩のポーズとか魚のポーズとかスキのポーズなど

❤️1.5 デジタルデトックスヨガ ❤️3 パワーヨガ初級 何回目かのデジデト！毎回滝汗で終わった後がスッキリして気持ちがいい✨明日も入ってるから楽しみだー🥰パワーヨガ初級は横の鳩のポーズ足は出来る様になった！左側は手も届きそうなんだけど、柔軟性足りないんだよな😅 #ホットヨガLAVA

はい、鳩のポーズ！と言われて？？！まわりをキョロキョロ…まだ二回目だけど土曜夜のヨガはよいかんじです🧘

返信先:@CotomiAsobina今、やりながらコメントしてます。これヨガ教室でやってました✨🧘‍♀️✨トカゲのポーズ🦎と 半分の鳩のポーズ🐦めちゃ効きますよね✨

広告でヨガっていうと鳩のポーズばかりになるのなぁぜなぁぜ？ 私はヨガっていったら圧倒的にダウンドッグなんだけど

めっちゃヨガ！！のポーズ、観ながらやってみた、めっちゃヨガ！！ 鳩のポーズはなかった🕊️是非やってみて欲しい ジェシーの足2mあるし、ウェアの色最高でした SixTONES【初体験のホットヨガ】朝活ってサイコー！ youtu.be/xH-vLxJkklw?si…

鳩のポーズやっとるかな🥺 ウェアがめっっっっっっちゃ良い色、レギンスが可愛い…… SixTONES official【北斗待望のホットヨガ】朝活で初体験！！ youtube.com/shorts/Mo70Hcs…

ヨガと言えばまだ今より体が柔らかかった時鳩のポーズが好きで良くやってましたね。 今やったら筋を痛めそうで怖い。

YouTubeのショートで鳩のポーズ的なヨガのポーズが流れてきたから何となく真似したら足の裏と腿裏同時に攣って死んだ

ヨガの鳩のポーズ永遠にできん気がする。そもそも足上げる前の姿勢がもうなんか浮いてる。骨盤が硬いの？肉が邪魔してんのかな笑。 #ヨガ　#鳩のポーズ

1.みりんちゃん 2.りさちー 3.ピンちゃん 4.ぺろりん 5.りとくん 6.りあぴ 7.ひなちゃん で合ってるかしら。 あとりさちー、ヨガの鳩のポーズやってる…？すげえ。

ヨガやり始めたときに「鳩のポーズ」で「は？これのどこが？」てなってヨガやめたんだよね。

返信先:@saku7888マニアックな自慢😂 sakuさんもヨガしてるんですか？😳 鳩のポーズ肩甲骨がひらくのですきです✨️

返信先:@chaos_dnb他1人ヨガの鳩のポーズを…

返信先:@Toushindaime本能はしょうがない ヨガは鳩のポーズなら鳩より上手く出来ます！

【 #ガリプロスタッフ紹介 】 神出鬼没な鳩村ポポ夫🐦 年齢：不詳 役職：不詳 趣味：パンくず拾い（ゴミ拾い） ヨガ習得中。前屈 －２５cmという体のかたさから鳩のポーズが出来るようになるまであと何年かかるのか…！ ちなみに手に持っているのはバードコール（鳥に似た声を出す道具）。 pic.twitter.com/dgOkmbaLeL

【商品情報】 ／ 仮面ライダー電王 イマジンヨガ （税込400円） ＼ イマジンたちがヨガに挑戦！？😳 モモタロスをはじめ、鳩のポーズをしている4人のイマジンをラインナップ！ 並べて飾ると可愛いですよ♪ #仮面ライダー の #ガシャポン はこちら👇 gashapon.jp/products/detai… pic.twitter.com/94uKlTZ6CK