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リジンはそもそも必須アミノ酸なのでEAAサプリに含まれていますが、アルギニン摂取量が増えてヘルペス菌は元気になり始めると当然必要量が増えます。

サプリ辞典@supps_jiten

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#野菜栄養術 ビタミン・ミネラルはたんぱく質食材に桁違いに多い(肉・魚介類)。 食物繊維摂取源の最大の摂取源は穀類。 野菜類の真価は「フィトケミカル」類の摂取源。 色素リコピン、苦みピラリジン(ピーマン)etc 抗酸化作用・種々機能性で病気・老化予防に有効。 加熱で細胞壁を壊すと摂取量

早坂美智子│40代からの栄養術@eiyojutsu

トレンド13:33更新

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