おはようございます⛅️ 過敏性腸症候群の方に良いツボ 足三里 三陰交 陰陵泉 内関 5秒押してゆっくり離す　1分　両方 特に下痢の方に効果的 胃腸の働き、自律神経に作用します ツボにお灸をするのも良いですし 食べる物や生活習慣の見直しもしてみましょう レッツボ #尼崎 #筋膜リリース pic.x.com/SiN5DiPqmt

冷えにお悩みの方必見‼️ オススメの足ツボ3選 最近は暖かい飲み物が手放せなくなり、 お風呂上がりにはモコモコの靴下で 足を温めてからベッドに入っています🤭 これからの季節は お風呂上がりのセルフケアに 湧泉→太衝→三陰交 のツボ押しも 取り入れようと思います🙌🏻💓 #ツボ #健康 #冷え対策 pic.x.com/bFG2FW4fm3

生理が終わる頃から体調がだるく疲れやすいって女性でも、押すだけで治る魔法のツボがある。めまい、立ちくらみ、貧血、肌荒れ、小ジワ、乾燥肌、痒み、枝毛、切れ毛、爪割れに効くツボは三陰交。 足の内くるぶしから指4本くらい上がった骨の際にあります。痛い人ほど毒素が詰まってる可能性大ですね🤫 pic.x.com/fyHIVly8eM

返信先:@ahrinrin三陰交関元腎兪血海押セ

おはようございます😊 今朝はまた一段と寒い😨 足の三陰交を温めます‼️ #フォロバ100変垢以外 #温活 pic.x.com/26sYSGrf0q

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血流改善に良いツボ、「三陰交」と「血海」の周辺のふくらはぎや太ももの内側の筋肉が硬くなっていたら血流が悪くなっているサインです。握りこぶしで反対の足のふくらはぎの内側から膝の内側を通って、太ももの付け根にかけてグリグリほぐしましょう。足が温まり筋肉が緩んで血流が良くなりますよ！ x.com/moomin12101985…

#あしたが変わるトリセツショー #ツボ nhk.jp/p/torisetsu-sh… How to✨ 健康…冷え症の三陰交、試そ(笑) nhk.jp/p/torisetsu-sh… 美容 nhk.jp/p/torisetsu-sh… 動画まとめ nhk.jp/p/torisetsu-sh…

返信先:@NHK_GTV足三里　疲労　消化器疾患　　　　　　　　　　　 　　　　高血圧等 腎兪　腰痛 李忠　腰痛腹痛 肩井　肩こり 合谷　頭痛血圧歯痛 内関　ストレス吐き気胃痛 百会　ストレス等 三陰交　冷え更年期障害 美容ツボ　リフトアップ 復習できてよかった👍 #nhkgtv #あしたが変わるトリセツショー

返信先:@workingmom20_16ゼラニウムかラベンダーオイルで足湯、夏も足首の三陰交というツボが隠れるまでの靴下、冷たい飲み物を摂らない、冬は湯たんぽを使っていたら、いつの間にか平熱維持できるようになりました😆 食べ物にも陰陽があったりするので🤔 冷えは万病の元と言われますので改善すると良いですね☺️

返信先:@7q_r143お腹の調子みながらな？？？？ ホッカイロ張って三陰交のツボを押して布団で休め

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ぴんころ鍼灸道の教え　その参 ぴんぴんころりと逝く為に、男は足三里に、女は三陰交へ毎日お灸を据え続けなさい。 男は気を、女は血を補う事が一番大切なのだから。 pinkoro89.amebaownd.com #ぴんころ鍼灸道 mtbrs.net/ps_pinkoro89_8… pic.x.com/uG4Jydf2CS

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踵の皮膚がヒビ割れてしまう人は、 踵の血流が悪く、 腰が悪い可能性があります。 寝る前に、 ・足を温める ・骨盤の歪みを治す ・スネのツボ（三陰交）を押す などを行うと良いでしょう。 踵の皮膚は再生に2週間かかります。 一度削ったら、2週間は削らないようにしましょう。 #健康

おはようございます🌞 靴下履いていて今日の気付き。 靴下の長さはこの長さがベスト。 三陰交が隠れるぐらいの長さじゃないと寒くて仕方がないとようやく気づいた今朝でした。 上が熱いと感じる皆さん足元は温めようね☺️✨特に足首！ 今日の朝ごはん。蒸籠蒸しで5分するとこうなるよ。 pic.x.com/Tt1xoYJK8f

論文で紹介されていた経穴 ST-36（足三里・あしさんり） SP-6（三陰交・さんいんこう） LI-4（合谷・ごうこく） TE-6（支溝・しこう） LV-3（太衝・たいしょう） LI-11（曲池・きょくち）

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返信先:@_kaiso_女性に推奨される三陰交 と 血海に小さいカイロを貼るとお腹は温まるよ🌱 お尻が温まるツボはわからないけど😂

12,000歩歩いたのと、夫に三陰交ゴリゴリ押されてなんだか本陣痛来そうな気がする（）

返信先:@Colan_Totte看護師をしています🩺 立っている時間が長いからか、眠る頃には 足が痛くてよく寝付けないことも🌙💭 三陰交を磁気のチカラで刺激して血流UP✨ 1日頑張った足をふわもこの心地よさとWで 労りながら眠れたら嬉しい☺️ 翌朝の足のスッキリ感も楽しみです🪴✨ #コラントッテ #colantotte

最近でもまだタオルケットで寝ていて 冷え性なのに？？でしたが、考えたらこれのせいかも 試しに脚のツボ(三陰交と足三里)に貼ってみたら、今も素足でおります(靴下いらず) 匂いは強烈、少しヒリヒリもするけど ロイヒつぼ膏 おすすめです pic.x.com/VxsJSjwuIM

MV出る2時間前くらいに生理が来てしまい､MV出る直前にお腹と腰が捻切れてしまい大悶絶｡なけなしの気力でMV見たあとはお腹と股と腰にカイロ貼って三陰交(生理痛に効くツボ)押したり生理痛に効くストレッチしたりして､対生理痛さにを用のヒーリングミュージック(RMソンべ)かけるしか無かった。

返信先:@Colan_Totte冷え性なのでレッグウォーマー使ってます🙋🏻‍♀️ 三陰交に沿って配置された磁気がついているのはすごいですね✨✨ぜひ使ってみたいです👣💭

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感度高まりすぎたらごめん...🙏 ＿ 元女風トップランカー直伝｜普段の営みを 100倍気持ち良くする前ギマッサージ4選 ￣ ①超敏感な下半身を作る「八りょう穴」 ②営み開始の合図を送る鼠蹊部のツボ「衝門」 ③中〇き確率を格段に高めてしまう「ジンユ」 ④冷え性改善と銘打ち感度を高める「三陰交」… pic.x.com/Y8WXpWDfmf

返信先:@kano_pgおはようございます☀ 三陰交というツボが温めるのにオススメです👍

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三陰交のあたりを探り押してみたら楽になった　これが押したからなのか、時間経過で薬が効いたとかなのかは分からないが

寝る時用レッグウォーマ―おすすめ まるでこたつ レッグウォーマー つま先ありだと圧迫感を感じる人や、靴下の上から履きたい人に😊 ひざ下丈タイプ 足首のツボ「三陰交」を特殊素材で温熱刺激することで、身体の内側からポカポカに。 まるでこたつみたいな温かさ✨ amzn.to/3NHnw32　#PR

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返信先:@Hoshiyo_Molも、もうちょっとだけ　来年の初めの移転が落ち着いたら喜んで自分から、配信やコラボしていきますので🙏 とりあえずもる先生は足三里、三陰交、太衝辺りを毎日マッサージしてもろて…

三陰交です 寅ちゃんたちが押してたあれです。 更年期にも三陰交。 そういや寅ちゃんも更年期やってたな。

今日は三陰交、漏谷、足三里に鍼打ってもらった。 約1時間の治療で毎回途中1回はトイレに行ってたけど、今日は行かなかった！ちょっと進歩！

返信先:@vq_pw9陥谷と三陰交にお灸したら鼻が通った！ みんな頑張ってー！🔥 (臓腑を応援するスタイル🤣)

勃起力が向上するらしいツボ(ネット調べ)のまとめ。 ・関衝(左手薬指爪の小指側付根3mm下、三焦経) ・労宮(掌中央、中/薬指間の窪み) ・関元(臍より指4本分下) ・中極(臍より指5本分下) ・大赫(中極より指半本分) ・血海(膝皿内側から指3本上) ・三陰交(内くるぶしの指4本上) ・会陰(肛門と陰嚢の間)

三つの便利ツボ 合谷 三陰交 大椎（管理人は風池を押すとかなり痛い！） murao18.com/kakushuchiryou… #合谷 #三陰交 #大椎