今日の献立 ・冷しゃぶサラダ ・煮卵 ・昨日のお味噌汁の残り ワンオペなので簡単料理！ 暑かったので冷しゃぶサラダにして正解🙆‍♀️ 煮卵はトロトロのを作る予定がカチカチになりました😮‍💨 pic.twitter.com/Z9yQ3L5iI3

あまりの暑さに 献立変更 アグー豚の冷しゃぶで はじめる かんぱーい😆🍀 #岐阜は29度 pic.twitter.com/K1Wt80dxpm

最近夕食に飽きてきたのでいろんな人に献立を聞いて回ってる( 卵とトマトの中華炒め、冷しゃぶ、鶏の丼物、肉巻き etc. 醤油に甘辛い味付けをしたものを食べたい気分

返信先:@ojitako_16_326おはようございます😃 自分も冷しゃぶの方が好きです！笑 今週の献立にリクエストしようと思います〜

今日の献立 ・冷しゃぶ ・ポテサラ ・れんこんのたらこ和え　など #晩ごはん #嫁料理 pic.twitter.com/4P6O5dKYIk

献立発表されてるけど今日の夕飯は茹でとうもろこしと、なめこと豆腐の味噌汁と、ズッキーニとナスのマヨネーズ炒めとレタスと豚ばらの冷しゃぶです　ごはんは新しい土鍋で炊きます

6/10 #ゆるEF 出演者増えました！ スノザキが歌いに来てくれるよ🎤 @snzker 献立は 自家製おろしポン酢の冷しゃぶうどん(700円)と琥珀糖の紫陽花アイス(400円)に決定！ pic.twitter.com/mFJq7aUYjG

お弁当継続2日目〜✨ えらすぎる！自分で褒めていく🤣 9時から私が司会の打ち合わせあること忘れてて焦った朝でした😂 冷しゃぶの時の豚肉とビビンバのナムル使った！ #献立 ・豚肉の梅しそ巻き ・玉子焼き ・かぼちゃの甘辛バターソテー ・ナムル #おうちごはん #自炊 #お弁当記録 #わっぱ弁当 pic.twitter.com/0by9emFfO0

毎日違う献立考えるのって大変ですね🥴『鮭と鳥羽中のバター醤油ホイル焼き』『冷しゃぶサラダうどん』『ロールキャベツ』✨先週末は惣菜と焼肉丼テイクアウトでサボったし朝食はほぼ毎日4枚目 pic.twitter.com/R0UmVUrwvV

えらいので一度お買い物に行くとしばらくはそのときに決めた献立に沿って自炊をして節約する生活を送るのですが、昨日が冷しゃぶお素麺、今日が豚肉とナスの生姜焼き、明日が挽き肉パックをひっくり返して焼いただけのなんちゃって雑ハンバーグとなっており、日に日に栄養バランスが悪くなっていく

明日は唐揚げ 明後日は冷しゃぶサラダ と献立決まってます (29日肉の日だったから安かった✌️)

冷しゃぶ定食。 豚肉は湯を潜らせると余分な脂が落ちる。そうです、今日もヘルシー路線です。 味噌汁は酒と顎だしの茹で汁を流用したので、隙のない献立ではなかろうか。 pic.twitter.com/OuBcmNk2ha

学校も！デイも！お休みに入ったと言うことで 我が家の夕飯は、刺身　冷しゃぶ　カレー　カレーうどん（2日目）　タコライスで乗り切ると言う月曜から金曜の献立です。手を抜けるところは抜く！家事を理由に子供にイライラしないためすぐ食べられるものを出す。

こんばんは🌙*.｡ 夕飯は冷しゃぶうどんです♪ 仕事終わって外に出たら、蒸し暑くて 今日はさっぱりしたものにしよう！と献立が決まりました笑 ライムを絞っていただきます！ #おうちごはん #晩ごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/auZUMKZFuL

ある日の夜ご飯。 そろそろ冷しゃぶが美味しい時期ですね。トマトとかきゅうりとか夏野菜も大好き！🍅🥒 今日の献立 ・冷しゃぶ ・鯵の干物 ・トマトと大葉の和物 pic.twitter.com/xmZK8abjcX

今日の献立を冷しゃぶと豚もやし炒めのどっちにするかで迷っている

【今日の晩ごはん🍚】☆ミ 豚バラの冷しゃぶ しらたきの出汁醤油炒め ミニポテサラ 油揚げとじゃがいものみそ汁 炊きたてごはん🍚 #おうちごはん　#Tokiごはん しゃぶしゃぶ用じゃなくてただの薄切り肉だけどまぁいいか。 ヘルシーな料理法の献立な割に満腹感すごかった!! pic.twitter.com/KuNoYtOVoq

夏の献立考えるの結構だるかったんだけど、今日お見舞いに来てくれたおばさんと話してたらキャベツの千切りパックから冷しゃぶサラダ作るのアリだなという知見を得た。早く試したいから帰りたい。別にお腹は空いてないんだけど

新橋の愛媛アンテナショップでちょい高めのポン酢を買ったので、冷しゃぶをします 冷しゃぶはポン酢を合法的に多量摂取できる献立です

今日の献立 ◯サバの竜田揚げ ◯野菜たっぷり冷しゃぶ ◯にんじん白滝胡麻和え ◯オクラとなめこのみそ汁 揚げたサバはうまいですねぇ〜 pic.twitter.com/MAjlEAGj9L

返信先:@momitti1もみっちさんこんにちは☀ 暑いと冷しゃぶやマリネが美味しくなりますね✨ 素敵な献立です🫶

返信先:@motomu_yome確かに。 ウチの子が保育園児だった頃、その園は本人が食べ切れる量の白ご飯だけ持ってく、だったんだけど ある日のお迎えで ○○ー今夜は冷しゃぶだから早く帰ろ～ってママ友が声掛けしたら えーボク今日お昼も冷しゃぶだかたのにーって 献立考えない自由と連チャンのリスクもあんねんで

今日の晩ご飯は、豚肉の冷しゃぶ、長芋をたたいてもみ海苔と胡麻油と醤油を垂らしたものと、ニラと卵の味噌汁という慎ましやかな献立。 一合半のさくら飯を二人で完食🍚

今日暑いから冷しゃぶにしよーかなー でも明日と明後日27.8度まで上がるんよなーーー_(:3」∠)_ 献立に悩む母😇

献立メモ 油そば 冷しゃぶサラダ ピザ オムライス マッケンチーズ カレー？ 課題 茄子　舞茸　チェダーチーズ　ブロックベーコンの使い道

今日の献立 ・冷しゃぶサラダ ・舞茸の卵スープ ・冷奴 ・ひじきご飯 冷しゃぶサラダの野菜を具だくさんにして品数を減らす大作戦🥗 私と娘がひいてる風邪をついに主人に移してしまいました😷 早くみんなで元気になろうね😭 pic.twitter.com/AuMmeejaa0

返信先:@ebiebi_pg一人暮らししてた時は毎日のように冷しゃぶ、寒くなると水炊きだったし、この２つは毎日でも食べれるから献立には困らない(そう言う意味じゃない)

カレーうどん 冷しゃぶ トッポギ ミニトマト (我が家の下の子、上の子の別メニュー献立を並べたら、あら不思議、短歌になるんですね〜！) (まじで早くやれ)

夜ご飯🍚 冷しゃぶ レタス トマト 揚げ浸し(🎃🍆ちくわ手羽元しめじ) 米80ｇ #献立 #ごはん記録 #ごはん部日誌 pic.twitter.com/Zdb72lSSpw

５月14日(火) ふみちゃん出勤日🐍🐍♥ ご飯のある日☺︎ 今夜の献立は。。。 『豚冷しゃぶ定食』です(◍꒪ͧᴗ꒪ͧ◍) ふみちゃんとママ華音で お待ちしております🫶🏻 ̖́- 大阪市浪速区日本橋東２丁目3-15 マーベリックネオ２F #RainbowStocking #レインボーストッキン #ミックスバー #大阪日本橋… pic.twitter.com/XOQXedUwSK

ここみん、レッスンおつにじ🌈🌈 おすすめと言われても レシピのストックが少ないので ネットで見つけた 献立ルーレットなるものを 回してみました🤗 その結果は… サラダ風冷しゃぶ💡 今日のここみんママが 作ってくれる晩ご飯は何だろう？ また、教えてね😊 #みんみんここみん

いまだに1人で部屋出られないから冷蔵庫見に行けなくて夕飯の献立が決まらない。冷しゃぶの予定だったけど寒すぎる

ダラダラと5品位 思いつくまま作った〜 献立考えるの無理〜 作り置きだと一個一個で勢いつけたらいけるー 冷しゃぶ野菜サラダ ローストたまねぎステーキ ニラ醤油煮たまご 白菜塩昆布 もやし♡ 🍚

そういえばえくぼちゃん今日冷しゃぶなんだけど(人の家の夜ごはん大公開)、うちピザにしたの。 そしたらえくぼちゃん昨日ピザだったんだって。 夜ごはんよく被るし次男の名前も年齢も同じだし、そうなってくるとうちの明日の献立は自ずと冷しゃぶ

返信先:@MAGUMAZX2昨日の夕飯の献立がスペアリブだったから 今日は冷しゃぶにでもしようかな？

きょうのおやつカステラとほうじ茶で｢これこれ〜〜〜！！はいから〜！！！最高の組み合わせ〜！！！！｣と天を仰ぎ 夕飯のアサリ混ぜご飯と冷しゃぶ(牛)も｢うますぎ〜〜！！！こういうの大好き〜〜！！！｣と天を仰いだ 今日の献立神だろ 明日夕飯はお祝い膳だゾ、楽しみ

夜ご飯。 娘リクエストの冷しゃぶ。 辛子酢味噌の消費に刺身こんにゃく。 キノコのガーリック炒め。 〆にキノコクリームパスタ🍝 カロリー控えめで満腹になるように献立考えたのに 痩せる気がしねぇ🫠 pic.twitter.com/aaCldQcBMG

返信先:@Yue_Hn9肉野菜炒め、豚キムチ、麻婆豆腐、麻婆茄子、回鍋肉、青椒肉絲、レバニラ炒め、エビチリ、海老マヨ、揚げ物全般、ガパオライス、冷しゃぶ、その他諸々 なお献立を計画するのは得意

よく秋冬の気温上がった暖かい日に限って鍋とかしょっちゅうあったんやけど、今日は急に気温下がって寒かったっちゅうのに冷しゃぶとたこのお造りっていう献立で… せめて汁物くらい用意すりゃ良かったなぁと配膳してから気付いて（笑） でもわざわざ臨機応変、気温に合わせてなんてやってられん。