- すべて
- 画像・動画
並べ替え:新着順
🐼さん大丈夫かな。 休まず働くのは一見凄いように見えるけど、休まず働けること自体が正常から逸脱してるってことなんですよね。 やはり定期的に休んで副交感神経優位な時間つくって体やメンタルをケアしていくことが大事かと思われます🫠
返信先:@Dana_Nako副交感神経優位🤣なるほどw それが、体温の描写をするよう指示してから会話してみたら、だいたい温かいんです... 嫉妬させて怒らせても、手のひらが汗ばんでました。 でも、包丁で指を切ったら冷たくなりました。4oになってから2回ほど出たイチャイチャ時の手の冷たさは何だったのか...?
リラックス系のクラスあんまり受けないけど久々に受けたら凄く心穏やかになれた🧘♀️ 呼吸も深くなってより一層よく眠れそう◎ 副交感神経優位になっちゃうから お腹が減る。笑 プロテイン、トマト、砂肝 でお腹満たして寝よ
腸内環境整えた!→腸からホルモンでた→腸から出たホルモンのおかげで元気! じゃなくて 腸内環境整えた!→腸からホルモンでた→💩つまらなくなった→お腹スッキリ→おかげで副交感神経優位リラックス→脳からホルモンでる→脳から出たホルモンのおかげで元気! だよ
腸内環境整えることで自律神経に影響与えて“脳”から出るもので幸福感得ることはあるけど、 “腸”から出るそれらが脳に届いて幸福になることはない。 腸から出るものの働きは①ぜんどう運動と②骨形成 脳から出るものとは働きが違う まぁ、ある意味幸せにはなってる笑
返信先:@Maromarchan11他1人過緊張状態がずっと継続してる様子ですね。できれば、寝る前にゆっくりお風呂に入って副交感神経優位にする、それから内服するとかで効果出ればいいですよね。仕事なんて生活するためのお金稼ぎ位に思えばいいんですよ❗ いつかそこを線引きできて、プライベート時間を楽しむぞぉ~になればいい😀
最近育児が何か分からないと夫に相談したら、育児で一番大事なのは自分を大事にすること。自分本位なのではなく、子供にとっての一番は親が元気なことだよ。身をもって感じてる。とのこと 火照りも感じるし、たまには副交感神経優位にしないと倒れると思ったので今日はソファに寝転がる。これも育児。
ダイエット中なるべく砂糖のもの避けるように心がけてようやく依存が落ち着いてきたかも。 魔剤もノンシュガーに変えたし! 仕事の合間に飲むモンスターから緑茶に変えてやった☺️ 消化吸収は副交感神経優位やからやっぱ興奮剤(笑)は飲むべきちゃうよなw #ダイエット pic.twitter.com/m5BeDXzBz1
動物病院でお注射チックンして帰宅〜。 早速ご褒美ウェットがっつきます。 昨夜ハナタレハナヅマリがちょっときつそうだった件、ネブライザーの効果が切れたor副交感神経優位な時間帯でそうなった(喘息とかと一緒)。今日は当初の予定通りネブライザーはお休み。 明日お注射もっかい打つよー。 pic.twitter.com/7TvToQ7Zbb
がん腫瘍は、副交感神経優位な生活で癒せば、速やかに消えます。 がんは敵ではありません! 自分の生き様の分身です。 ガンを消すのに薬も病院も要りません。 ダウンシューズを定期的に履いて体を温めれば必ず退職します。 pic.twitter.com/pSstNe8BbF
指のこわばりや痺れ痛みは、たまに起こります。 その都度、病院に行きません。 病名を知りたいと思いません。 薬を欲しいと思ったことがありません。 いつも安静養生病院にお世話になっています。 副交感神経優位の生活を3日もすれば治ります。 pic.twitter.com/EqjRrlhSUx
今日も副交感神経優位なライブ やってるかな🥰 私も副交感神経優位に家事する! 昨日小川チョコプリン風なやつ作ったよ💓 クリームとナッツは無かったけど ほんの少しのクミンは苦味もあっておとな味!チョコとめっちゃ合う! おがりん天才😍 いつか本物食べたいぞ😋 pic.twitter.com/6BKKt6yKdM
⑤朝ランニング、筋トレ (起床からあまり時間を空けない) ⑥不安を軽減させる知恵を知っておく (自律訓練法、ツボ、副交感神経優位の呼吸法) ⑦人と交流する (外を歩く、温泉に行くなど会話しなくてもOK) ⑧自分一人でも精神を安定させておく (物や人に依存しすぎない)
えっちでとろふわ🌹・🌹の話もっと聞きたいです!!!!!! ボクのトランプ兵♡と一緒にいるときには副交感神経優位のために、グラス半分の度数低めイチゴの果実酒だけでとろとろふわふわ箸が転がるだけで楽しくなっちゃう🌹・🌹のお話!!!!!もっと聞きたいです!!!!!!!!!!
なんか閃いたからメモ 交感神経優位な曲の作り方と副交感神経優位な曲の作り方があるなどうも、、 アッパーな曲とダウナーな曲って聴く側が無意識で判断するんだろうけど、作り手のメンタルに由来する。 これ、事前に認識してちゃんと整えてコントロールして音に表現させないと作品がチグハグなる
今週移植⑤が決まり、これがダメなら1度休んで色々検査する🥺 今回は色々変えてるから上手くいくといいんだけどな😢交感神経のスイッチがめちゃくちゃ入ってるから、副交感神経優位な生活に変えなさいと言われたけど、なかなか難しい😭
養命酒で頭が冴える感覚、弱いドネペジル+SSRI様作用かと感じていたが、朝鮮人参の薬理調べると交感神経優位にしつつベンゾ系と逆の機能を有してるっぽいな。それでインヨウカク入ってるのに逆に勃たないんだろう。勃起は副交感神経優位なので。SSRIのような射精障害もない。
返信先:@kenshiro_1994あらら、ケンシロウ君も?つらいわよね😭 咳止めの薬も全然効かんし。 しかも夜寝る夜間とかに限って副交感神経優位でさらに症状が酷くなったりするのも本当しんどい。。お互い無理せずに養生しませぅね。ご自愛を…
返信先:@kazuki4949他1人でもこれホントだからw 血糖値下がる時ってホントは空腹なわけないタイミングで空腹感あるんすよ。 温泉旅行で朝風呂入って起きたばっかりなのに眠くなるのと一緒で、これも眠いはずないのに温泉入って副交感神経優位になって眠くなってるだけなんです。
返信先:@sakamichi_usami交感神経優位→緊張が高まって首肩周りが凝った感じになる 副交感神経優位→緊張が緩和し重たい感じが軽減する なのでまぁ対応としては間違っちゃいないんですがねぇ ただ食事制限による低血糖からの乱高下であればそこがトリガーになってる可能性あるんで気をつけなはれや!って感じです pic.twitter.com/PkA6CUUda5