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「私は幸運だ」 「私は運がいい」 「私は持っている」 それらはすべて思い込みだ。 でも思い込んだ人は本当に運がいい。 なぜなら、ポジティブな思い込みが 実際の行動に大きな影響を与えるから。 心理学的には 自己効力感が高まることで自信がつき 挑戦的な姿勢を持つことができる。…
返信先:@dance_booh自分で乗り越えてきたのは、教育心理学の自己効力感💦💦👋の繋がりになると言えるのでしょうね💦💦言葉あってるかな💦💦 確かに、わかってホッとするはかなり強くあります！わたしも🥹
【MBAの心理学】自己効力感を高めるには代理体験(誰かの観察）も有効。ただし、教師などの自分より上の人よりも、自分と立ち場の近い同僚の観察の方が有効。リーダーは、ひとりを引き上げることで他のメンバーの自己効力感を高める #心理学 #MBA pic.twitter.com/62KcHCKAL2
仕事で使える心理学のテクニックをご紹介！「ドーパミン・リワード・サイクル」って知ってますか？小さな達成感を感じることで、脳がドーパミンを分泌し、モチベーションが上がる仕組みです。例えば、タスクを小さくして完了させることで自己効力感を感じ続けることができます。 #企業公式相互フォロー pic.twitter.com/k5pHkegcO6
教育心理学のテキスト読み終わったー！なんかこう毎日、目標達成する過程が、一日一日を意味あるものに、そして変わっている・進んでいる実感を持てるんですよね。自己効力感と自己決定理論(*｀ω´*) 午後からは筋トレ→ウォーキング→サ活をしたいと思います。26日はiDeCo引落日、サ活ポイント3⃣倍ー！
5. 現代の心理学的視点 自己効力感と運命： ・現代の心理学では、自己効力感（自分が成功を達成する能力があるという信念）が個人の成功や失敗に大きな影響を与えるとされています。運命に対する信念は、個人の行動や動機に影響を与える要因として考えられています。
【ビジネス心理学】成功の鍵は「自己効力感」。自分が課題を達成できると信じることで、モチベーションが高まり行動につながる。例えば、挑戦的なプロジェクトを成功させた経験があると、今後の新たな挑戦にも積極的に取り組めるようになります。#chatgptに聞いてみた #ビジネス心理学 #豆知識
💁♀️新しいMY講座のご案内 まどか先生【 性格の強み診断レッスン 】 manatera.com/wte/prfdtlfrm/… 認定ポジティブ心理学コーチが お子様の強みを深掘り！ 自分の強みを知って自己効力感UP🌿 自分の強みを知って もっと自信をつけたい生徒様や お子様の強みに気付いて 応援したい保護者様におすすめ☺️
様々方々のセッションをしていくと未来思考コーチングやポジティブコーチング等で自己実現を目指されている方程内部葛藤が強く現れてます。心理学的には当然の帰結なんですが、自己効力感や自己肯定感を上げる手法を用いて改善を試んだ場合、結果自己否定スパイラルに落ち込むのも避けられない帰結です
<ブログ編(236)-1> 自己肯定感と自己効力感、 この2つの違いをご存知でしょうか。 響きは似ていますが、実は全然違うものです。 自己肯定感は無条件で自分の存在価値を認められること。 自己効力感は自分の可能性を認知していることです。 ※アメリカの心理学者アルバート・バンデューラが提唱
こちらは中公新書『無気力の心理学』の前書き部分。 「無気力感」の分析のために ・獲得された無力感 ・効力感 という概念が役立つと書かれている。 効力感とは先ほどの「自分で環境をコントロールできている！」という感覚のこと。この感覚がないときに人間は無気力になる（：学習性無力感） pic.twitter.com/FeRrbVJ95O
⭐AI による概要 エフィカシー（Efficacy） 「有効性や効果、効能」を意味し、心理学用語では「自己効力感」や「セルフ・エフィカシー」とも呼ばれ、「自分ならできる」と確信を持つ心理状態を指す。スタンフォード大学のアルバート・バンデューラ教授が提唱した概念で、有能感や自信とも表現。
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