返信先:@Genkidesuwaそれは明らかに熟睡出来てないですね🥺 私と同じようにストレッチと呼吸法をやってから寝るようにしましょう🤗

呼吸法4日続いてるぞ〜💪🏻❤️‍🔥 三日坊主乗り越えてる〜♪( ◜ω◝و(و "

呼吸法とかやるみたいだから行きたかったな

返信先:@awpdgj57264呼吸法を調べて、細く長く息を吐くっていうのを見たのでやってみてるんですけど、できる時はできるけどあまりにも痛いと息が止まります😂😂

呼吸法でかなりお世話になったのでまご星でふわふわした後、そろそろ返せる程度に費用も溜まった頃合いと思う……ので旅に出ますよ、モーントは。

【空手のブログ】・・・具体的な上肢の動かし方や、運足時の様子、それに伴う呼吸法のポイントなど、意識しなければならないところがいろいろあります。加えて、各自の癖の修正も加わりますので、時間の長短だけでは済まされないアドバイス個所が出てきます。・・・「ameblo.jp/n-krt-no1/entr…」

返信先:@kuromu_55その呼吸法ですｯｯ!! リサリサ先生の元で修行しています( ´ཫ` )

ご飯を食べながらきょうの健康でやってる ｽﾄﾚｽとどうつきあうか？を観ている。 筋弛緩法、呼吸法を交互にやるといいらしい🤔 休憩してから行ってきまっす🫡

ヨガやピラティスは呼吸法を大切にしながら体幹を鍛え、背骨や筋肉の動きをしなやかにしてくれます。厳密には別の運動ですが、呼吸に重点を置き身体と精神を整える点は共通です。骨格を意識して体幹を強化する運動はピラティスです。自律神経を整える上で大切な呼吸・骨格・精神の要素が揃っています。

お風呂入って0番呼吸。 台に足を乗せて呼吸するだけなのに不安感頭の締め付け感、フラフラ感が和らぐ不思議。 この3つはしつこく私を襲ってくるけど呼吸法でリラックスする事が #コロナ後遺症 を治す近道と信じよう🌸 #longcovid

返信先:@mihoworksあらま…寝るちょっと前に軽い運動だとか。寝る前ストレッチだとか、呼吸法とか…試してみて… 寝れないの辛いよね〜…マジで寝れないってなったら！睡眠薬もらってこようぜ！！！！

6月いっぱいぽんたの日程奪取してるから　わしもなんか回したい　呼吸法……？（ドクン……）

何とか満月までに新月のセルフ誘導瞑想の見たモノを上げねばとちびちびnoteに書いてる。誘導瞑想に付いて、呼吸法に付いて、言及する事が多く、その部分も纏めてインフォメーションになるなと思って頑張ってる。テキストになるなぁ。 pic.twitter.com/1ze7aVHD32

英語話せるようになりたい人へ これくらい日常生会話できれば仕事でも問題なく使えるのでまずはこのレベルを目指してみてね ワンポイントアドバイスすると、発音を変えると英語が話せるようになって聞き取れるようになるよ。英語の発音でまず大事なのは呼吸法 ❌胸式呼吸 ⭕️腹式呼吸 これが答え。

私は呼吸法を取りました Calm Downできました。 pic.twitter.com/TITLsy4x6c

ああもうダメだ狂わせてくるGUCCI×Lee know だから呼吸法ができなくなるってｽﾋﾟｰ

返信先:@thsVSZtxz8L1gqa詳しくさんきゅー！第三形態どんだけ恐ろしいんだ() そーいや、呼吸法起点なのはどんな理由で？

リノの供給で呼吸が乱れで呼吸法ができなくなっている(❓)

返信先:@TlibUqキャサリン369さん🤍 おはようございます🌼 さすがですね☺️ 呼吸法が分かっているだけで、集中すれば瞑想は出来ますね✨ 私は誘導瞑想も好きです🌈 今日もリポストありがとうございます💝

🟥最強呼吸法youtu.be/bS7iXdhl_qU?si…

今度、タントリックヒーリングやってみよう。 ポイントは呼吸法。 深い呼吸使って体と意識を深くリラックスさせていく。 深くリラックスさせる、というのがポイント。 個ツイを読んでいただけたならわかるかもしれないが、 性感を高めるにはエロい方向への意識変容が大事。…

クリスチャンとして真面目に誠実に今日も頑張る。 力士の様なパワフルで重い一撃を空手道で習得した連続技で仕留められる様に。組んでは柔道等で体得した投げ技から締め落とし技、関節技まで行う。剣道ではがっかりさせない様にする。気功の呼吸法をずっと使い続けて行く。 pic.twitter.com/IhLPwpLhaA

今度、タントリックヒーリングやってみよう。 ポイントは呼吸法。 深い呼吸使って体と意識をリラックスさせていく。 これ、スピリチュアルを削ぎ落として、イメージを使った催眠誘導を組み合わせると面白そう。

返信先:@kakky_0825呼吸法で対応するしかないですよね笑 ご飯食べた後は履いてきたことを少し後悔するレベルです🥲

「お家帰ってから寝たりゆっくり過ごしてくださいね」と。 ベテラン看護師や技術士がチームを作っていて安心感があった。 行く前からヨガの呼吸法でスーハースーハーして、副交感神経優位を目指してみた。 朝食取れないからコルチかアドレかノルアドレなんかで血糖値維持してるから、皆おつかれ。

YouTubeで呼吸法の簡単な説明の動画をシリーズで投稿していきます！ 第1弾は、本日17時公開！！ youtu.be/I3SH7QjLUJs 今回は「田靡がお伝えしている呼吸法ってどんなの？オススメポイントは？」 ぜひいいね！やコメントお願いします🙏 pic.twitter.com/gWzaYEm0eh

返信先:@abcdefg_hevenさちちゃん配慮最高🤣😂 サンシャイン池崎のネタを意識して呼吸法したよ🙋‍♀️笑

朝、前駆陣痛に囚われすぎて 人として大事な歯磨き忘れてたー💦 これは病院行く前には必ずすると誓ってる！ だって、呼吸法で、ふぅーーした時に看護師さんとか助産師さんに生がぶち当たっても『うぅ‼️』っとならんようひ念入りにね🔥🔥

起床　　　　　　5:00〜 白湯・朝バナナ　5:05 英語　　　　　　5:15〜5:55 コールドシャワー5:55〜6:00 散歩　　　　　　6:05〜6:35 瞑想・呼吸法　　6:40〜7:10 仕事　　　　　　7:30〜15:30 筋トレ　　　　　16:00〜19:00 瞑想　　　　　　21:00〜21:15 ジャーナル・就寝21:45〜22:00

『「きものの和楽かね宗」にて三河安城教室主宰 山本さんが西野流呼吸法の体験会を開きました✨』 #アメブロ ameblo.jp/nishinomethod/… イキイキとした身体を培っていきましょう！✨ #西野流呼吸法 #愛知 #三河安城教室 #公認団体 #きものの和楽かね宗 #体験会

返信先:@ms_ss0531呼吸法といきむところ意識したら スムーズにいくよ🥹🥹

返信先:@REALITY_kiakia他2人さすがから丸さんやね!! そんな特殊な呼吸法を取得してるなんて👏👏👏✨

返信先:@hayap1107ありがとうございます！！ はじめの動画はびっくりするほどあっという間でしたね！ でもあの呼吸法をきちんと出来るようになれば変わる気がします🥰💕 他の2本も勉強になりました🥺💓 ありがとうございます☺️ 毎日は大変なので気が向いた日にやるようにしようと思います〜！

返信先:@iganouma他1人この本に出合う以前はいろいろな体操とストレッチをやってどうにか歩けるようになっていましたがこの本の通りやり始めたら身体が暖かくなり軽くなり呼吸法が私には合っているんだと確信しました。コーラスの先生にも本を貸したら風邪もひかなくなり喉の心配もなく毎日やっていると 参考にしてください

音出して見てないけどこの時はサンシャイン池崎を憑依させるんだ。そして目を閉じるな。臍を見ろ。呼吸法だ！って横で逐一教えてあげたいね！

おはようございます☀ "ヨガ哲学から学ぶシンプルライフ" 3回目の今日は「呼吸法」 呼吸に意識を向け 生き方(息の仕方)を見直そう 9:30 ヨガ哲学から学ぶシンプルライフ 11:00 yoga alignment 1 #スタジオヨギー北千住 今日も元気な１日を🥰💕 pic.twitter.com/Shl79V5Evy

今日は午前中、在宅訓練をおこない、14時から呼吸法の練習会に参加します😊🌺🚢

おはみん♪いい天気になった🙌 今朝は山から昇る朝日に向いて 呼吸法～ いつも以上に山のエネルギーも加わって プラスの陽気を体の中にいっぱい入れましたよ✨ 野鳥のさえずりと風が心地良い ありがとう～ 今日も見たもの 目の前にあるものを 味わい感謝したい よろしくお願い致します！ pic.twitter.com/5n7zzWO3R3

生命の力を高める「呼吸」 = L'énergie du souffle : 呼吸法から瞑想まで「氣の錬磨」のすべて / 多田宏 著 東京 : 世界文化社, 2024.4 ndlsearch.ndl.go.jp/books/R1000000… amazon.co.jp/o/ASIN/4418234…

呼吸があなたの健康を変える！ひまわり接骨院 整体院 瀬戸店で正しい呼吸法を学びませんか？肩こり、疲労、不調改善に！ #健康 #ひまわり接骨院 pic.twitter.com/6rohhcBVlv