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ゆうかつ!めひょかつ!! 負荷を5に戻して、少し早めにシャカシャカするのを意識したらいい感じになったと思う。 今日は開店シフトで朝は時間がなかったから、サクッと出来る小顔ストレッチだけ。夜はしっかりめにストレッチする予定 #女豹の会 pic.twitter.com/9OlniUuoOD

女豹の会@mehyonokai2021

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26/6/27 洗濯 小顔ストレッチ 授業

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【2分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ! youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより きょうのついでエクササイズその2 シュッとなれ〜シュッとなれ〜

け田ま@salts0902

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今日の1ぽんめー 【2分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ! youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより

パンジー@menhera_pansy

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今日は トレぴなの ☑︎小顔ストレッチ ☑︎前ももストレッチ ☑︎裏ももストレッチ ☑︎大転子ストレッチ ☑︎寝たままストレッチ をやった!🔥トレぴなのストレッチ、苦痛にならないから 毎日1個でもやる気になれる✊🏻足ストレッチメインで頑張るぞ〜!

𝑹𝒊𝒏@atrcny

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正しい首の位置にするとすごく顎肉感じる 小顔ストレッチする

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【2分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ! youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより きょうのついでエクササイズその2 シュッとなれ〜シュッとなれ〜

け田ま@salts0902

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返信先:@akosuke420ww ね?何の疑いもなく渡された細いストローで飲んでみたよww 小顔ストレッチだったのか! 一石二鳥🍓🍌

こむぎ❤🩷@c2vJOp2rTmmDBOm

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今日の1ぽんめー 【2分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ! youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより

パンジー@menhera_pansy

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6月25日(火)🌙*゚ 小顔ストレッチ5分 小顔マッサージ3分 筋膜ローラー3分 スチームでパック💆🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエッター #ダイエット記録 #ダイエット一緒に頑張ろう

Yuipoou🌻*.゚@yupooh0502

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返信先:@c2vJOp2rTmmDBOmほんとだー!いちご多め。ストローほっそいw 小顔ストレッチみたいな修行??

猫(あやこ)@akosuke420

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返信先:@Chiiyuchiyu_s2小顔ストレッチに両ほほを吸う動きがあるので、効果あると思います!🥰

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【2分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ! youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより きょうのついでエクササイズその3 シュッとなれ〜シュッとなれ〜

け田ま@salts0902

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返信先:@kisenra421dおつざした🤝本日もとても楽しかったです、折角教えていただいたので、小顔ストレッチ(?)沢山して夏までに一回りくらい小さくなります❣️ おやすみなさいセンラさん よい夢を(`ω´)

ゆなた@ラ@yunata_kise

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小顔ストレッチまたやらないとなぁ… pic.twitter.com/unSzxTfZN4

ふゆ@w__yyn25

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☑︎トレぴな寝たままストレッチ ☑︎なるねえ寝たままストレッチ ☑︎トレぴな小顔ストレッチ

𝑹𝒊𝒏@atrcny

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姿勢 小顔 ストレッチ 治す 直す 体勢 筋トレ ダイエット お腹 腰 全身 肩 顔 首 x.com/Haru_Body_Lab/…

かたこりくん|スキマストレッチ@Haru_Body_Lab

理学療法士だから知る“ ゆがみ “のなおし方3選(1/3)→

わさび@shoga0wasabi

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今日の1ぽんめー 【2分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ! youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより

パンジー@menhera_pansy

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け田ま@salts0902

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け田ま@salts0902

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今日の1ぽんめー 【2分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ! youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより

パンジー@menhera_pansy

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け田ま@salts0902

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【2分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ! youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより きょうのついでエクササイズその4 シュッとなれ〜シュッとなれ〜

け田ま@salts0902

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け田ま@salts0902

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🍓昨日のトレ🍓 朝ストレッチ HIIT5分 上半身 おしり 腹筋 足パカ 小顔 ストレッチ 昨日は雨で頭痛かった、、☔️けどばっちりトレできた🥰🫶 #産後ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/JBdz9pMmwM

るる🍒🎟@産後ダイエット@itsmelulu_diet

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ピアス増やしたいけど左耳はなんか知らないけどちゃんと消毒とかしても化膿するし、小顔ストレッチで耳つまんだりするから掴み難くて諦めたよね🦊

稲刈月 玉藻@TamamoNagatsuki

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