返信先:@denim316わたはしは膝にくるので、座ってできるストレッチ的なのしかやってない😂全然痩せない👌 ダンス上手くなったらYouTubeあげてね🤭

椅子で座ってできるストレッチみたいなツイート見てちょっとやってみようと思ってタップしようとした瞬間にどっかに飛んでいった……

#37w0d 入院1週間ほどしてるので 本当に起き上がる体力すらない。 一応今週末生まれないように 帰宅しても安静予定なので 家で出来る座ってできるストレッチとか ダンベルはしようと思う(💪・▷・)

返信先:@stretchYouTuber中川さん イスに座ってできるストレッチはすごくやりやすいですね！ デスクワークの隙間時間にできるので、疲れを感じたらやっていきます！！！

【肩こり・頭痛】寿命を縮める前に！座ってできるストレッチで6分35秒で解消！ youtu.be/pIpeWncr-n4?si… via @YouTube

５月２８日（火） 『座ってできるストレッチ体操🪑』 開催時間：１０時～１１時 ふれーゆ１階コリドールにて開催いたします！ どなたでも、無料でご参加いただけます‼️ 健康づくりに！ぜひご参加ください🤸 #かんたん #ストレッチ #体操 #無料 #健康づくり pic.twitter.com/XKM37I3kpJ

Aqours座ってできるストレッチを何がしかで公開お願いします

座ってできるストレッチ！ お腹の眠ってる『ヤセ筋』を起こしてあげよう🙌 pic.twitter.com/wsaL3949YE

流石にスクワットはできないのでイスに座ってできるストレッチ、腿上げ、キッチンのシンクにつかまって足を後ろへ上げたりをします。まず5回ずつ🦵

おはようございます🌅 昨日の地域サロンではフレイル予防のための運動を行いました😄 座ってできるストレッチや有酸素運動も行い、後半は輪投げやレクリエーションも取り入れみんなで楽しみました✨ みんなで笑いあえる居場所があるっていいねって話になり改めて始めて良かったと思いました😊

座ってできるストレッチもあるみたい！ JAFが日本作業療法士協会と協力して作成したものです🚗 jaf.or.jp/common/safety-… ※運転しながらはやらないでね⚠️

身体動かせないから太っていく…足を使わない座ってできるストレッチとかしようかな…浮腫むし身体がガチガチになってる

ずーと座りっぱだったのに急に運動始めるのは危ないですよぉ まず座ってできるストレッチからとかのが…