いびきを治したくて調べ、正しい舌の位置を知って、自然に正しい位置にあるのは無理がありすぎて諦めた。舌の位置のことは忘れたことはなかったけど、数年後、体調不良のときに暇で口に関わるものを動かしていた。舌なのかはわからないけど、変わる前、変なことを色々していた。

舌の位置が頬のたるみに繋がるって知ってた？ 正しい舌の位置のポイントは３つあって ①舌全体が上顎にそってピッタリとくっつけるか？ ②舌の先は前歯にギリギリつかない場所か？ そしてもう一つが↓↓

おはようございます☀ 寝起きストレッチ終了 『正しい舌の位置で老け顔防止！』 舌の筋肉が衰えると ✅歯並びが悪くなる ✅滑舌が悪くなる ✅ブルドッグ顔になるetc 嬉しくないことばっかり起こる 筋トレすればなんでも解決できるんじゃないか？笑 お口の中でも筋トレしよう！

返信先:@kagenin_keron曲がるというか、筋肉が自然と所謂「正しい舌の位置」に固定してくれるんですよね、なので曲がるというよりは持ち上がっているというほうが適切なのかもしれません

正しい舌の位置の図を見るたびにそもそも舌そんなふうに曲がらなくない？？！ってなるんだけど、俺の舌がおかしいのか？？？

【悲報】40年以上生きているのに舌に出来たひどい口内炎のせいで正しい舌の位置が分からなくなる

お口の中の正しい舌の位置。 大事なんだけど、 どれだけ努力して意識しても 無意識でできず、身につかなかった🤔 ユミコアを参考に研究して 本来使うべき首の筋肉を使えていたら 自動でその舌の位置になることがわかった💡 舌の位置だけ変えることはできない。 首の筋肉の使い方を変える必要がある！ pic.twitter.com/dF4U8n4w7X

正しい舌の位置について tukasa-dental.com/2022/01/20/mft/

今回矯正の調整の時に正しい舌の位置と嚥下方法を教えてもらったんだけど意識しすぎて逆に難しい…

返信先:@Rina_K73正しい舌の位置とは、舌の先が上顎の歯茎のすぐ後ろに軽く触れている状態ですね。ありがとうございます。

歯科検診で「骨隆起」があると指摘されて驚いた そしてこの一週間で銀歯が2つも取れた 頬の内側と舌にも歯型が付いてるから歯ぎしりか食いしばりをしてるらしいΣ(ﾟдﾟ；) 身に覚えがないけど、意識して正しい舌の位置に変えようと思うけどもう筋肉痛・・😫 みんなの舌筋？凄いね pic.twitter.com/YNSsG2r09t

返信先:@TOU_wanwan舌の置き場所って考えたことずっとなくて、大人になってから正しい舌の位置を知って絶望しました😱知ってたら綺麗な横顔になれたのに…鼻についても便利なことないですしね、もっと有意義に使えたらよかったです🤣

この正しい舌の位置に舌を置いておく訓練をしないとオープンバイト👄になるから常に意識している様にと子供の矯正歯科の先生に何年もしつこく言われている。私は舌で前歯を押す癖があったから完全にオープンバイト😫

以前インタビューしたワーママさんがまさに、この漫画で触れられている「正しい舌の位置」の専門家なんです！嬉しくなってリポスト✨ 一旦締め切ってましたが、オーラルセラピストの話を聞いてみたい！という方が居たら、LINE登録いただけたら動画のリンクお送りします〜💁‍♀️ x.gd/6DnCR

正しい舌の位置なんて初めて知った。確かに舌が上顎にピタッとついた状態だと、口呼吸になりにくい。

筋トレと並行して正しい舌の位置を意識、正しい姿勢、枕をタオルにするなどしている

返信先:@MmeLkTo6fo88282正しい舌の位置が難しいのは我々のせいではなく顎変形症のせいです！👊 口の開きは術後は不安定というか、どこに歯があるんだか分からないというか。笑 今までと全然違う位置に移動してるせいかと思います😂 術後は指一本分くらいしか口が開かなくて無理すると痛いし、無理しちゃだめって言われます💦

返信先:@MmeLkTo6fo88282めっちゃわかります！💦 私も早く手術したかったのに、実際に手術日が近くなると怖くて不安で気持ちのアップダウンが😂 舌の位置！これすごく衝撃だったんですけど、術前はどんなに意識しても正しい舌の位置保つのが難しかったのですが、手術したら自然とこの位置保てたんです！！ なので、→ pic.twitter.com/on9xIPEkRV

えーー... 日本人て概して口呼吸になりがちだから、 正しい舌の位置で、鼻呼吸を徹底し、 オイルうがいでもやっておけばいいのに... 口の中にいる様々な菌の多くは油膜に包まれているので、オイルうがいをするとごっそり細菌減らすことができるので、結果口内環境健やかになるよ。

これが正しい舌の位置と先日歯医者で教わりました。 もっと早く知りたかった、、、

最近はやりの「正しい舌の位置」。 やり方は簡単です。 1️⃣目線を正面に向ける 2️⃣舌の先端を上の前歯の根本につける 3️⃣そのまま耳の後ろを上に引き上げる 迷ったら、 #耳の後ろを引き上げる です。ついでに姿勢もよくなります。

返信先:@tokuniaru舌を上顎についた状態が正しい舌の位置で、その状態だと歯が自然と離れるそうです。 意識してみると顎関節症の改善につながるかもしれません。

正しい舌の位置、知っていますか？ ✅舌全体が上顎にぴったりくっついている状態のこと 逆に舌が下がっていたり、舌先だけ上顎に付いていると、輪郭のたるみや二重顎につながります。 正しい位置にあると、顔周りの筋肉が鍛えられて小顔効果も期待できます✨ 舌の位置、時々確認してみてくださいね😌

正しい舌の位置ですか？｜骨ストレッチ #note note.com/369bosatusama/…