減量始めてまだ10日位だけど、内臓脂肪が減って腹が小さくなってきた感覚はあるな～

京都/八幡/減量10か月🚴 ☆少し絞れてきたな！ 辻井でした♪ pic.x.com/MNjiRdFVsd

体重60kgなら3kgが限界…腎臓医が明かす水抜き減量のリスク「どこかで抑止をしないと」【青木が斬る】（ENCOUNT） news.yahoo.co.jp/articles/f8ad6…

この日のために禁酒とジャンク減量大変だった(震え声)

返信先:@diet_0504_20キロ！おめでとう🎊 ほんと毎日美味しそうなご飯だし 頑張り屋さんだし尊敬だよ🥹 順調に減量しててすごすぎる🥹💫

【商品紹介】 TALLPRO(トールプロ)は食欲抑制、減量、脂肪燃焼効果の高いダイエットサプリメントになります。 サプリメントの耐性がついてしまった方にも効果が出やすい作りとなっており、減量を目的としたダイエットサプリメントになります。… pic.x.com/t9dGSBc6kg

減量やめたのに体重が緩やかに落ちてるので、カロリー計算が間違ってるみたい

客はついてくるだろうという勝手な思い込みでガンガン値上げと減量した結果、思いっきり客が飛んでしまい焦って安目の商品を追加投入してて寓話的というか最悪期のドコモみたいな印象がある フードも昔は圧倒的にうまかったけど今はローソンの方がうまいんだよな nikkei.com/article/DGXZQO…

昨日、動物病院から帰ってきた後にAmazonで注文した荷物が届いてた📦 また、Mのダイエット生活がんばります。ロイヤルカナン高いけど、前回効果があったので… 前回はいいペースで減量できてたけれど、体重の落ちる速度が早かったそうなので、ゆっくり体重を落としていきます。がんばろうねⓂ️😺 pic.x.com/zhgTF3ni5H

減量始めてから1ヶ月で5㌔落とせた...けど、これでもまだ激太りする前の体重ではないからもう少し頑張らないとなぁ...((

強度の維持が辛くなってきた。減量感出てる

来週減量に成功したら、A型作業所に連絡しよう。 バス停近いし。 どうにかいけるのではないか。 通所週１だし。 今度こそ…。

食事知りたいってたくさんの声ありがとうございます！とりあえず減量中に狂ったように食べてたやつYouTubeにあげました。 見た目やばいけど許して。料理とかクソできないから。 youtu.be/N8bK8NxIG48?si…

大場はるかちゃん生誕を目標にしてた減量 最終的に着地体重は 「56.8kg」 ガラルバリヤードでした🙇‍♂️ ちなみに暴食して もう59.0kgになってる pic.x.com/OgVcN0mGKF x.com/3_shine/status…

㊗️60kgフラットを通り越して58.5kg✨ まだフラついたりしないぞー 小顔にはならないがそれはホネの問題 　 おととい病院行った時に身長測ったら167.3cm 減量で腰への負担軽くなったからか7mm増 　 BMI 20.9 （1月 26.5） 　 美しくなったわけじゃないが、カラダが軽いよワーイ

ブライアーヒルとかいう馬、前走のハイペースは逃げられてるのに、減量騎手で3キロ斤量減っているのに今回のペースは前回より遥かに遅いのに左に寄れて制御で精一杯で押していけない吉村誠之助は買えない pic.x.com/pau8OCcPbj

減量さえうまくいけばそれなりに戦える身体になってきてる気がするんだがこればかりは減量し切ってみないとわからんな そして進まない減量 困ったねぇ

朝トレ終わり！ カップ数測ってみたら背中の広さも重なってEカップありました Eカップもあるのにブラをつけたら変態扱いされるのは納得出来ない！ 多分減量したらFカップ pic.x.com/hNjtGmJZB8

返信先:@__daresashi減量中に見せんな🖕

記録 目標値達成するも筋肉量の低さが否めない 体重も適正値ではあるがリバウンドを考慮し引き続き減量を続けるべき その後筋肉増量に移行予定 pic.x.com/tWKOOFkY1L

返信先:@sakkurusanセブンの「おいしくなってリニューアル」は値上げ&減量するけど、ちゃんと味も改良されてくるので尚更質が悪い。 ローソンの最近の弁当惣菜類は割高だがしっかり美味い傾向。 ファミマ弁当の味は可もなく不可もなく。まあ量が多めなのでそこは良い印象。 こういう印象の積み重ねが結果に出た感じか。

返信先:@haruto_fu4減量なんて…すげぇなぁ… 痩せる気あるけど全くないよ…

返信先:@tomoya8818減量騎手女性ジョッキーは減りませんように😭笑

絶賛頑張って減量してる身ではあるんだけど、目標日程が近すぎるのでおわり！ご飯！！になりそうで怖い 適度に2,3ヶ月後くらいになんか痩せといてないといけない目標を立てたい なんしよ

返信先:@toshinobu_nftいいないいな……！惣菜パン大好きなので減量に成功したら絶対食べたいです！！

先月コロナ減量で 今月は手足口病減量

★ Nutro ニュートロ ナチュラル チョイス 減量用 全犬種用 成犬用 ラム&玄米 4kg ドッグフード #ad amazon.co.jp/dp/B007OP1NXM?…

そんな訳でインボディ結果、今回の減量は極力筋肉減らさずに脂肪落とせたかな pic.x.com/EeU4kZGOCV

返信先:@chaso0926m(˶ˊᵕˋ˵)おはよぅ.•♬✧ 5日で-1.9kgは上出来でしょ～( *¯ ꒳¯*)👍✨ もう早速子供と一緒に食べちゃったけど、個人的にクイニーアマンが1番美味しかったよ🫶🏻💗 栄養成分ねーꉂ🤣𐤔 減量中なら真っ先に見てソッと戻すのが当たり前だけど、今なら値段も栄養成分も見ずにカゴに入れまくり😆😆😆

病院の定期検診わず🔚 主治医に昨日の会社の健康診断の仮結果を見せたらば。 スゴイな！ ボクシングの減量みたいなんとかしたん😁？すぐ元戻る⏪️で🤭 だって🤣🤣🤣

おきらくランニング DAY1 目的が減量なので多少の有酸素運動もやらないとな、で始めてみた #筋トレMEMO #VALX x.gd/Q7PW6 pic.x.com/GUrw5cyS2G

なんか気づいたら減量してた、体調不良からの筋肉落ちたパターンかな

フリポ終わったら麺でも食べるかと思ってた時間無くなりそうだから減量できるね。別に生きてりゃ絞れていくから普通に食いたいが。

返信先:@tatata20221230他1人減量が進むと確かに紅斑とかゆみが復活しました😅 シナール、今度先生に聞いてみます✨ ありがとうございます、いろいろ勉強になりました😌

いい感じに減量できてるので、連休だけれどうまいものを食いに行く気分にならん。

返信先:@toshinobu_nftおはようございます🌸 メンチカツパン、美味しそう……🤤💓減量中で控えてるのでとても魅力的に見えます！

YouTubeのオススメに何故か白石茉莉奈のチャンネルが出て来たんだけど、めちゃめちゃ痩せせてビックリ。20キロ減量したんだと。めっちゃ美人になってて驚いたのに、口コミ見たら昔の方が良かったと落胆の声の方が多いｗどないやねん。男の好みムズいよなｗ pic.x.com/NsND8apmIo

最近体調悪くて病院行ったら、そのまま入院コースでした。行かずに放置してたら大腸に穴で最悪死ぬ所だったみたいです。少しでも変と思ったら病院行った方がいいんですね。絶食で減量と思って頑張ろうと思います pic.x.com/by1eXHUtzS

寒くなってきたし減量するなら鍋よ🍲 pic.x.com/t6wWzGDW2M

返信先:@baby_pksl減量期間3〜4ヶ月あるから丁度いいと思う😳 映画はソファーでダラダラ見るのが至高だよね🤤🤤