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小腹がすいたら焼き芋150g前後に切って冷凍しといてアイス代わりに食ったほうがダイエットにはなる もうやらんけど

デトックス@goruguchi

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プロテインシェイク第二弾🥤 材料:豆乳200ml、プロテイン、冷凍焼き芋50g、きな粉大1 上記をブレンダーでなめらかにしてお好みでホイップのせたら完成 プロテインはウルトラのスローダイエット黒ゴマきな粉 今メガ割でお得に買えるし、これからサマーセールするらしいからおすすめ🪄 pic.twitter.com/pvhFMUKSyE

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帰宅してからは栄養補給にプロテインスムージー🥤 中には冷凍焼き芋も入れて美味しくクリーミーな味わいを堪能させて頂きました😋🍠 減量も後半戦に突入し始めてるのでしっかりと食事にも向き合っていかないとですね✨ #筋トレ #ダイエット #ブログ #ブログ初心者 pic.twitter.com/bUFg6zGzci

thirdman.tanaka@7/20大会出場の筋トレブロガー@thirdman_tanaka

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返信先:@yuurikun32321あやちゃん✨ 干し芋美味しいよね🥰 冷凍庫には、焼き芋も眠ってるから、ダイエット用のおやつで食べようと思ってる🤭

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夜の新しい仕事の前に栄養補給✨ プロテインスムージー🥤 本日は中に冷凍焼き芋をインしてホッコリした甘みで頂きます🍠 本当に優秀な飲み物でございます👏 #筋トレ #ダイエット #ブログ #ブログ初心者 pic.twitter.com/VSkOg5LRNN

thirdman.tanaka@7/20大会出場の筋トレブロガー@thirdman_tanaka

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今日から金曜日までIUダイエットする!(冷凍焼き芋に救われた、ただの金欠😇)

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ふるさと納税の返礼品で冷凍焼き芋ももうすぐ届くしダイエットがんばらなきゃ

おっちゃん@yoiyoiyatta

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睡眠を取ってから夜ごはんとは言いづらいので栄養補給と題してます✨ プロテインスムージー🥤 休日なので冷凍焼き芋を控えてバナナで頂きます✨🍌 私が唯一バナナを摂取できる方法がこれ! 本当に美味しい🤤 #筋トレ #ダイエット #ブログ #ブログ初心者 pic.twitter.com/cgzwTTLNog

thirdman.tanaka@7/20大会出場の筋トレブロガー@thirdman_tanaka

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帰宅して栄養補給✨ 本日もプロテインスムージー🥤 中に冷凍焼き芋を入れてしっかりカーボも摂っていきます︎︎🍠 本日は暑かったのでこのキンキンに冷えてるスムージーがとてつもなく美味しい🤤 #筋トレ #ダイエット #ブログ #ブログ初心者 pic.twitter.com/Dat39w4aln

thirdman.tanaka@7/20大会出場の筋トレブロガー@thirdman_tanaka

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返信先:@hanako_o081冷やし焼き芋(冷凍)は血糖値を下げダイエットにも効果的な食べ物だね👍

くろの@Vgkuro_

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返信先:@Invoice_iranai冷やし焼き芋は低GIだから 食べ過ぎなければダイエットにオススメ! 👵は焼き芋冷凍しておいてアイス代わりに食べたりするよ 熱々だと高GIだけどね🍠

ゆずこしょう@yuzu_invoice

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トレ後の栄養補給✨ 凄い速度でレギュラー入を果たしたプロテインスムージー🥤 作り置きの冷凍焼き芋もたくさんあるので当面は困らないですね🍠😊 氷を多めに入れてスムージーというよりフロートっぽく頂いてます✨ #筋トレ #ダイエット #ブログ #ブログ初心者 pic.twitter.com/rh2QGZuvYh

thirdman.tanaka@7/20大会出場の筋トレブロガー@thirdman_tanaka

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トレ後の栄養補給✨ もうブーム過ぎて定番化してるプロテインスムージー🥤 中は朝はきっとバナナが良くて、トレ後は冷凍焼き芋が良さげ🍠🍌 お腹が空いて目がバキバキ😅 減量中盤で頬もやつれてきたかな😓 #筋トレ #ダイエット #ブログ #ブログ初心者 pic.twitter.com/qq6hafC76j

thirdman.tanaka@7/20大会出場の筋トレブロガー@thirdman_tanaka

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冷凍焼き芋ダイエット中のアイス欲を抑えれて最高

やつ@YATSU_3

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最近持ち歩いてるおやつ。 全然映えないですが、焼き芋冷凍した物です。 ダイエット的には冷やし焼き芋の方がオヤツとして向いてるらしいです😊 pic.twitter.com/8FdHZ7ZbMr

ゆーみん@日常垢@yuumi1102sab

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帰宅して栄養補給✨ 本日もプロテインスムージー🥤 もう!大好きです😍 しっかり糖質も摂る目的も込で冷凍焼き芋を入れてるのですが、美味しすぎる🍠 1日の締めの楽しみ&ご褒美です😊 #筋トレ #ダイエット #ブログ #ブログ初心者 pic.twitter.com/orOFWYYVGS

thirdman.tanaka@7/20大会出場の筋トレブロガー@thirdman_tanaka

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帰宅してトレ後の栄養補給✨ 今回は冷凍焼き芋を使ったプロテインスムージー🥤 さつまいもの優しい甘さがまた美味しさを上げてくれてます🍠 日によってバナナと使い分けていこうかな😊 #筋トレ #ダイエット #ブログ #ブログ初心者 pic.twitter.com/27sjtJen3K

thirdman.tanaka@7/20大会出場の筋トレブロガー@thirdman_tanaka

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100ローでダイエット食品買い込んだ 野菜とか サツマイモ売ってなかったから焼き芋買った 焼き芋って切って冷凍したらやばい? カレーの芋冷凍するとやばくなるやん

御手洗満子(89)🌰🈵@muramatsu38

トレンド21:56更新

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