生活習慣病予防へ新事業　函館市が24年度　7月から第1弾セミナーで食事や運動指導：北海道新聞デジタル hokkaido-np.co.jp/article/102335…

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“食事の雑学”‼️ 生活習慣病予防や滋養強壮に役立つ成分がたっぷり！生でサクサク食べてもおいしい。良いことたくさん長芋！(おうちごはんと日常) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/expert/article…

どちらが良い悪いではなく、目的の違い 厚生労働省 食事摂取基準は高齢者のフレイル予防のほか、若いうちからの生活習慣病予防に対応した病気にな、ないための基準

【川口情報メール】おとなの食育講座～簡単！お湯ポチャ料理体験～のご案内 おとなの食育講座～簡単！お湯ポチャ料理体験～のご案内 災害時にも役立つポリ袋を使用した調理（パッククッキング）を体験できる教室です 川口の防災対策や生活習慣病予防に役立つ食事について、調理をしながら楽しく

健康経営で幸せな未来を！ 食生活を改善しましょう。 適切な量とバランスのよい食事は、生活習慣病予防の基本のひとつである。

健康診断で再検査！？ 焦る気持ちはわかるけど、今日から改善すれば大丈夫！ 食生活を見直して、健康を取り戻しましょう！ #生活習慣病予防 ↓ 健康診断で再検査？今日から始める食事改善で生活習慣病を予防しよう！ cresh.life/re-examination…

返信先:@gagi_0ほんとそれです！！ やっぱり食事、運動、睡眠が大事ですからね！笑 こういう活動は机に向かってじっとしてる事が多いのでどうしても血流悪くなって動脈硬化や心筋梗塞、がんにもなりやすいから座りっぱなしはほんと危険っ！笑 お互い運動して少しでも生活習慣病予防していきましょー！😆

生活習慣病予防のために、 ・きび砂糖→てんさい糖 ・白米→もち麦 に置き換え。 昨日買ったアマ二油も毎朝取り入れつつ、野菜やきのこ、海藻類中心の食事にしてどれだけ効果があるのだろうか😅 ただ、もち麦は結構おいしい😋 玄米の100倍美味しい✨

療養生活体験のレポート書いてるんだけど書けば書くほど俺にとって生活習慣病予防に必要なのは身体活動がどうとか食事量がどうとかじゃなくてまず絶対に禁煙だろって思う。