2024年6月7日の12星座占い 牡羊座（おひつじ座） 傾向: エネルギッシュで積極的な行動ができる日ですが、無理をしすぎると疲れやすいです。 対策: 無理せず、自分のペースで行動しましょう。適度な休息を取りながら進めましょう。 pic.twitter.com/JTW1EB8mBa

【めまい】 グルグル•イライラ系ー肝トラブル フワフワ•疲れやすい系ー気血不足 グルグル•重だる系ー胃腸の湿 フワフワ•腰痛系ー腎精不足 めまいにもたくさん種類がある。見極めて対策が必要。 全てに当てはまるわけじゃないので、専門家に訊くのがベストよ😵‍💫

2024年6月4日の12星座占い 天秤座（てんびん座） 傾向: 体力が低下し、疲れやすい日。 対策: 栄養バランスの良い食事と十分な休息を取りましょう。 pic.twitter.com/Kir4IMGxYl

HSPとは「疲れやすい 人混みがつらい 過敏 繊細な体質」のこと。しかし才能資質を生かした職業は山ほど！生き方に悩む人には４つの対策を。過敏さを... youtu.be/gnhbJDoaDoY?si… via @YouTube

うーん、ほぼ大丈夫だけど、やっぱ100％じゃないな。。変なとこが力んでるというか、疲れやすい気はする。対策もわかったし、限界もわかったので、セーブする気はないけど、工夫は必要かも。まあ、特にお気になさらず。

返信先:@RKKUixk2NThHs1n九音さんおはようございます😊水曜日っていつもながら疲れやすいのでお互い無理なくがんばりましょう💪あと、暑くなるのやだー！なので、暑さ対策ですね😇 pic.twitter.com/QBQ40PHsxo

ついに購入してしまいました！ 耳栓(いいお値段のやつ) 専門的に調べてもらった事はないのですが、昔から強い光や大きな音、人の気配などに敏感で疲れやすい私。。。 簡易診断したらHSPである可能性90%超えてたんだけど、これって甘えなんかなとモヤモヤ。。。 とりあえず、環境対策は大切だよね！ pic.twitter.com/1hj8BQby7T

本当、紫外線は侮る無かれです💦 僕が実際に感じた影響として ・目がチカチカする👀 ・スマホ画面が見えにくい📱 ・身体が疲れやすい ・集中力が低下する とかなり不利な状況が多かったです😓 これだけで、捕獲数にもかなり影響するから.. 紫外線対策も、これからの時期はやらないとです😣 pic.twitter.com/FCEpAW2fmD

返信先:@mikanbox62是非是非！生体験しちゃってくださいませ！ あ、氷に照明の反射でおめめが疲れやすいので、その辺は目の疲れやすさ次第だと対策した方がいいかもです。 アイスショーで客席暗いので、試合（ずっと明るい）よりはマシだと思いますが…

2024年5月26日の12星座占い 射手座（いて座） 傾向: エネルギー不足で疲れやすい。恋愛運低調。 対策: 十分な休息とリラックスを心がけて。 pic.twitter.com/fs5jJ1cZfI

瑠璃ねぇの健康報告Part2 前から頑張ってた減薬、ついに眠剤なしでも寝れるように！メニエールっぽいなにかとだるさも落ち着き、水毒対策の漢方と鉄分サプリのみ常用するようになりました👏冬季うつも明けて体動かしまくりだけど5〜6月は疲れやすいから休みを大事にと医者様に釘刺された(´>ω∂`)☆

返信先:@kesaretahaijinのzさん、おはようございます🌠 今日も来てくれてありがとう✨️ たしかに！熱中症対策には塩分も取らないとですね✮ 週の真ん中は疲れやすいと思うので一緒に力をほどよく抜いていきましょう꜀(^. .^꜀ )꜆੭𖤐 ̖́- のzさんの今日1日に良いことがありますように🍀𓂃◌𓈒𓐍

返信先:@kazchikoかずちこさん、イベント前にそれはすごく心配だ…😢東京、結構暑かったから疲れやすいかもだから色々対策グッズ持っていくのおすすめ…（実はわたしも2日目同じ感じで結構しんどかった）お大事にね！！！

おはようございます！（と言っても、ほぼ昼の時間になってしまいました😬） 本日の #高円寺 は晴れ☀！ 気温も27℃とほぼ夏ですね・・！ 肌が弱い方や日焼けしたくない方はもちろんのこと、紫外線を浴びると疲れやすいので、人類みな、紫外線対策は大切です！ #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う

返信先:@kuni99m今日も暑いようす？ 熱中症対策、小まめに水分補給 紫外線をあびると疲れやすい なので日焼け止めクリームをぬる ではいってきます 皆様にとって 素敵な佳い一日になりますように🥰

『自分の機嫌は自分でとる』 ポイントは、どういう状況で自分が消耗するのかを理解しておくことです。 疲れやすいということは、消耗させられる要素が多いということです。やっている仕事が自分に合わないやストレスが多いなどがある場合も対策が必要となります。消耗要因を掘り下げることは大切です。

14w4d なんかつわりだいぶ落ち着いてきたかも！？気持ち悪さが先週よりだいぶましになってきてる！疲れやすいのは相変わらず、休み休み動いてるけど💦あと夜中1歳児に起こされるから眠い。 明日は運動会〜 最低3時間は立ちっぱだから気合いいれないと💦暑そうだしベビーカー対策もしてかないと💦

おはようございます🍸 本日の静岡県吉田町は快晴☀️ 最近目が疲れやすいことを同僚に相談したところ「速攻ブルーベリー」を勧められましたが値段にひよって普通のブルーベリーにしてしまいました💦 オススメの疲れ目対策、モトム👀 #企業公式が地元の天気を言い合う #企業公式が朝の挨拶を言い合う pic.twitter.com/m4aCTS1jM2

肌のたるみ対策❝脾気虚対策❞ 気虚体質とは、臓腑の働きが弱っている状態で 疲れやすい、息切れ、声が小さい、物忘れなどの自覚症状。脾気虚の方は 軟便又は便秘気味。肌肉を主るのでお肌もたるみます。手軽にサバ缶🐟 素材を組み合わせて作ってみてね(⑉•ᴗ•⑉)Thanks❤︎" pic.twitter.com/2HVOs2VhtG

繊細な人は刺激に過剰に反応して疲れやすい。裏を返せば沢山の情報を吸収して熟考できる。つまり敏感な人は能力が高い。故に大敵はストレス。何に刺激を受けやすいのか、反応しやすいものを知れば対策が打てる。ここを制御できると楽になるよ。繊細さは幸せ感じる素敵な性質。自分の個性に自信をもって

❝薬膳的気虚対策❞ 気虚体質とは、臓腑の働きが弱っている状態で 疲れやすい、息切れ、声が小さい、物忘れなどの自覚症状。 軟便または、便秘気味。 消化機能を高める食材を組み合わせてお料理してね 詳しいレシピなどはインスタです。 同じ写真を探してみてね☺ pic.twitter.com/dnu0YKe0s3

YouTube更新しました！　今日は新型コロナ後遺症特集です◎ 日本人の大半がもう感染したともいわれる新型コロナですが、その後から数ヶ月くらいしてから妙に頭がぼーっとする、疲れやすい、だすいなど。それ遺症かも！ 初期症状からセルフ対策、受診のコツまで解説しました◎ youtu.be/AtivNWYwoA8 pic.twitter.com/71qmcGEAya

【疲れやすい気虚の人は・水分代謝が苦手】 低気圧や雨の日は、だるい・眠い・むくむ等不調が増えやすいーー🥺 ①体を冷やさない ②適度なスパイスやシソ等で湿を発散 ③芋類,豆,あっさり和食 ④水分は一口ずつ ⑤除湿機,布団乾燥機で部屋,衣類,寝具の除湿 など対策を！ 逆にやっちゃダメなのは→ pic.twitter.com/rYlyw0Wqr9

湿気による影響は、 ・むくみ ・しびれ ・鼻水、帯下、痰が多い ・水様便や下痢 ・口がねばねば ・めまい、動悸、乗り物酔い ・尿量が少ない ・吐き気、腹部膨満感 ・元気がない ・疲れやすい など。利水、利湿、化痰の食材で対策しましょう。あと発汗も大事。