最近は竹脇まりなちゃんと石井亜美ちゃんのYouTubeを毎日見てるのでハッピーダイエッター だから大丈夫👌🏻

皆さんおはようございます🌞今日は久々にヨガ行く予定だよー‼️‼️いま180度開脚こんぐらい‼️最初は骨板も立たないしテディベアみたいだったのに🧸🧡脚もほっそりするのでおすすめです🧡YouTubeで石井亜美さんのストレッチを毎日やってる成果の中間報告なり🧡今日も1日よろしくお願いします‼️ pic.twitter.com/TBdUaEz8iX

#石井亜美　#あみしぃ　#あみ民 磁気ネックレスとは思えない オシャレアイテムだ❣️😳✨

5/30 マリネス　腹筋３分、背中8分、お尻6分 石井亜美　前後開脚ストレッチ4分

✨昨日メニュー✨ 朝はなんだかバタバタだった昨日。 マッサージだけとなりました。 精神的安定がバタバタに繋がってるなぁ…と改めて思う。 #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き垢さんと繋がりたい #石井亜美 #自律神経を整えるマッサージ pic.twitter.com/eb2YsMbWVD

様々なコラボ商品を多数紹介中！ NOSTALGIA ノスタルジア 石井亜美さんコラボ　フリルデニムシャツM 販売価格2996円 jp.mercari.com/item/m66591814…

オシャレな純チタン磁気ネックレス｢Hoola Link｣のアンバサダーに石井亜美が就任☆ ift.tt/t3xmUOZ

石井亜美さんが語る！モデルが愛用する磁気ネックレスHoola Linkの魅力とは？✨ 石井亜美さん、健康的なライフスタイルのアンバサダーとして、ハッシュタグ の活躍が注目されています♪ 肩こりやリモートワー... #ホーラリンク #アンバサダー #石井亜美 gamepress.jp/archives/119052

2年ほど前に大きく体調を崩した時から、お酒をやめ 体調を整える習慣や工夫を続けています💦 そんな中で偶然、Youtubeで見つけたストレッチ動画が 石井亜美さん(@Ami_Ishii…

「日本一親しみやすいモデル」大人気YouTuber石井亜美さんがおしゃれな磁気ネックレス Hoola Link の公式アンバサ... prtimes.jp/main/html/rd/p… pic.twitter.com/anr1k3iLrT

「日本一親しみやすいモデル」大人気YouTuber石井亜美さんがおしゃれな磁気ネックレス Hoola Link の公式アンバサダーに就任 ～フーラリンクについて語るスペシャルインタビュー動画を公開～ fashiontrend.jp/337364/

「日本一親しみやすいモデル」大人気YouTuber石井亜美さんがおしゃれな磁気ネックレス Hoola Link の公式アンバサダーに就任 ～フーラリンクについて語るスペシャルインタビュー動画を公開～ beautypost.jp/302366/

「日本一親しみやすいモデル」大人気YouTuber石井亜美さんがおしゃれな磁気ネックレス Hoola Link の公式アンバサ... prtimes.jp/main/html/rd/p… pic.twitter.com/6CPhZkt84g

「日本一親しみやすいモデル」 大人気YouTuberの ”あみしぃ” こと 石井亜美さんがおしゃれな磁気ネックレス Hoola Link （フーラリンク）の公式アンバサダーに就任！ relaxworld.jp/pages/hoola-li… Hoola Link について語るスペシャルインタビュー動画公開！ youtu.be/ar4t41t3sgU

5/27 マリネス　腹筋3分、背中５分 石井亜美　前後開脚ストレッチ　４分

✨今日メニュー✨ 昨日の疲れが残り、朝のスタートが遅れた今日。 だけど、2つはできたからヨシとしよう！ #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き垢さんと繋がりたい #竹脇まりな #お腹痩せ　 #石井亜美 #自律神経を整えるマッサージ pic.twitter.com/m5uwtQU0L6

#石井亜美　#あみしぃ　#あみ民 私も、新しいスニーカー👟ずっと！欲しいんだけど…未だ買えてない🥲🌀

石井亜美ちゃんのピラティス動画は分かりやすくて良い✨

5/25 マリネス　腹筋3分、背中５分、お尻8分、下半身ストレッチ8分 あい先生　顔痩せリンパ10分 石井亜美　前後開脚ストレッチ5分

YouTubeは筋トレと社交ダンスの動画以外あまり見ないのだけれど、ぺえちゃんぺこちゃん仲里依紗井上咲楽ちゃん石井亜美ちゃんの動画はチェックしている 心が綺麗な人たちだから、見ると浄化されるような気がするし、他人の日常を覗き見るのが楽しいのよね

5/23 マリネス　腹筋、背中痩せ５分、お尻8分 石井亜美　前後開脚ストレッチ じつはこっそり、腹筋3分1ヶ月チャレンジに挑んでおります。半月まできたよ！

5/22 マリネス　腹筋３分、お尻8分、背中痩せ５分 あい先生　顔リンパ8分 森拓郎　30日でスキニーベーシック 石井亜美　前後開脚ストレッチ

✨今日メニュー✨ 実はお休みな今日。午前中から自分磨きに励んでおります😊 トレもできたし、ヘアケアもしてきた！ 午後はネイル💅 盛りだくさんって楽しい！ #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き垢さんと繋がりたい #石井亜美 #自律神経を整えるマッサージ #顔痩せ pic.twitter.com/QuTKpHdcgC

5/20 マリネス　腹筋３分、お尻8分、背中痩せ５分 あい先生　寝る前10分 石井亜美　前後開脚ストレッチ

✨今日メニュー✨ 朝、なんとなくバタバタしている日々…できるだけでいいね！ #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き垢さんと繋がりたい #石井亜美　#自律神経を整えるマッサージ pic.twitter.com/6EPtPbVBhW

5/17 マリネス　腹筋３分、背中５分、お尻8分、顔痩せ運動上級3分 石井亜美　前後開脚ストレッチ あい先生　顔リンパ10分

✨今日メニュー✨ なんだかストレスな始まりだった今日。 動いたらどうでもよくなった気がする。やっぱり、動くって大事！ #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き垢さんと繋がりたい #竹脇まりな #ストレッチ #石井亜美　#自律神経を整えるマッサージ pic.twitter.com/f5Zc8L4RqM

5/15 マリネス　腹筋３分、背中痩せ５分、おしり４分 石井亜美　前後開脚ストレッチ

スヌーピー 足立梨花 小保方さん チェジュウ 韓国系 カピバラ 黒木華 石井亜美 キムダミ まだいるかも似てると言われたことある有名な方達。どなたも似てるとは思わないけれど毎回調べてへーってなって覚えてる。 スヌーピーに似てるってめっちゃ嬉しい。 どうゆうこっちゃと思ったけど

🎀 次のメガ割でモデルの石井亜美さんのYouTubeで紹介されていたダルバの保湿ミスト買う予定✨初めてのポテンツァをして肌調子がよくなってきたから、こまめな保湿で水分量の多い女子になりたい💕このやる気出ない時の回が飾らないお人柄だし、参考になることばかりで好き😃 #自分磨き #美容 #韓国 pic.twitter.com/2fN5gnsKa3

5/12 マリネス　腹筋３分、背中痩せ5分、お尻8分 石井亜美　前後開脚ストレッチ あい先生　頭皮リンパ8分、脚リンパ10分 脚リンパ流しやってみたら、股関節あたりのスッキリ感すごい！私のリンパは今確かに流れているわ！そして、どれだけ滞ってていたのかしら。リンパ流したいところたくさんあるよ

銀座のリーン・ロゼで行われた 【ロゼカラン×石井亜美トークショー】に行ってきました✨ 亜美さんのインテリアのこだわり、参考になりました！ 実際に見たソファーの曲線は可愛らしく、店内の小物類がすごく好みです🥺 素敵なイベントをありがとうございます！

#石井亜美　#あみしぃ　#あみ民 蚊、最近あんまり見ないと思ってたけど…やっぱ！いるところにはいるんだね！😀💡 そして…どこまでもポジティブなあみしぃ、大好き！🤣😆💓✨ (ちなみに私も、夏が1番好き🩵)

#石井亜美　#あみしぃ　#あみ民 気になるーーー！(＞＜)✨ (動画観たいのに、最近メッキリ観れてなくてゴメンね💧あみしぃ🥲) また、絶対！！チェックするよ〜(；ᴗ；)ノ💕

#石井亜美　#あみしぃ　#あみ民 なんという心配り🥹🫶💗✨ でも、あみしぃ…実はちょっと、絵苦手ぎみだったり？…する？😂💭🎨🌀

#石井亜美　#あみしぃ　#あみ民 誰しも、そんな日もあるよね！( - -)" …にしても…このショットの📷✨あみしぃ…可愛いすぎんか？🥹🫶💕

返信先:@rlove1009石井亜美, 可以互粉嗎？

今日東京に行った一番の目的は石井亜美さんのファンミーティング☺️ 名古屋でのイベントのこと覚えててくれて嬉しかった🥹 途中雨女と晴女の対決の話になって最後次会う時また勝負しましょうっていう話で終わったのがじわじわくる🤣 またお会いできる機会があったらいいな🤍 #あみしぃお茶会

石井亜美さんのファンミーティング行ってきた〜🥰自分の想像は遥かに超えた美しさに頭が真っ白...🫨写真撮影の時にやっとの思いでお綺麗ですって伝えたら、お綺麗ですよってお返ししてくださった🥺素直に嬉しかったし、あみさんを目指して自分磨きを頑張る✊✨ #あみしぃお茶会

5/9 マリネス　初心者用25分　準備運動、有酸素、ストレッチ 顔痩せ運動上級3分 石井亜美　前後開脚ストレッチ