返信先:@hey6miura同僚に子孫がいるから、筋肉体操で慰めあってくれ…　#藤原道兼　#八田知家

ファイナルアンサー👵 母、自主的自律的に ベッドにお戻りしてました🛌💤 ベッド自立上がるの… 手すりを補助に手と足 両方使う動作 高齢者 全ての動き　筋肉体操👵 花子こころの俳句🌼 手と口を出すのは 最低限の最善が理想です 今度こそおやすみなさい 明日は来福🚃

無職から大学助教になって「筋肉体操」に出るまで ・大学院生時代に英語筆頭で4本書いとく ・博士号をとりあえず取得しておく ・就活失敗する ・ニート強行突破する ・大学に入り直して(人生も含めて)1から出直す ・TOEIC800後半と英検準1級とっておく ・専門統計調査士と統計検定準1級とっておく…

今日の筋肉体操はスクワット(2)をやりました。

あぁ...次は筋肉体操だ...(阿部さん

そもそもジェンダー体操って当時NHKで流行っていた筋肉体操にインスパイアされてやってたものなんだよね。 #バリバラ

今ごろおはスポみんなで筋肉体操知ったー💪いちばんはじめから見たかったーー

エウリュディケ筋肉体操のメンツ決まった

筋肉体操のすすめ？？？

先週から、「筋肉体操サーキットメニュー」を1日おきにして、その間の日にこちらの腹筋強化メニュー4分（＆ダイヤモンドプッシュアップ10rep✕2セット）を挟むようにしてみました。ご褒美のビールを楽しみにしながら…。

昨日の筋肉体操で共演した谷本先生が徹子の部屋に出るようですね！徹子さんとの筋肉トークはすごく気になります！

最近筋肉体操で筋肉を育てていたのでメンタル病まなかったけど、久々に落ちそう…もっと筋肉を育ててヤーーーっ💪にならないと……！！

返信先:@ohagimaruu新しい筋肉体操が生まれそうですね🤣

NHKは筋肉体操まででやめておけばよかったのに…

胸が床につかない腕立て伏せは腕立て伏せかけですよ！（筋肉体操）

「西川さん」が布団屋の方か筋肉体操の方か(それも違う)わからなくなる…

洗濯機(2回)の間に朝トレ ジョギング20分 懸垂12x3 ディップス12x2 筋肉体操　背筋・腹筋・腕立て・スクワット →朝のお風呂　汗放出 レモンとはちみつで クエン酸TCAサイクル活性化で疲労効くらしい、自分にはよく効きます。 食べる量も減り、自分は歳の割に細いらしい！

最近新しい筋肉体操やらないね！ᕙ( 'ω' )ᕗ #自分の作った中で1番のクソコラを何でもいいから載せろ pic.twitter.com/b2mqP6W5pt

朝勉はじめ 筋肉体操やって 今日も試験の勉強やってこ 今は職場の試験にまっしぐらで 英検にもまたこれくらいハマれたら 良いのに😩なんかやる気が…

【無料】みんなで筋肉体操 「パラアスリートといっしょ　胸と腕」 −NHKオンデマンド nhk-ondemand.jp/goods/G2020109… #筋肉体操部 腕立てスクワット プランク10分

返信先:@flapper56789朝のニュースの時間帯に高田川ちゃんこやったり、若元春の筋肉体操?やるくらいお相撲の需要高いんだから、千秋楽後もやるべきよね〜 NHKさん聞いとるか? 視聴者の声みたいなとこにメールするのかな

今日の筋肉体操は上半身スーパーセットをやりました。

筋肉体操……？

ドラゴンシューターと釣りと筋肉体操は既プレイ者のトラウマになってそう。

返信先:@tqGd82Uv9x5456俺も明日コンサートするよ山下美月と筋肉体操とかやるよここだけの話ね

割とガチめにエンゲージの筋肉体操(とドラゴンシューター)とFDの闇機能ビンゴのせいで連射コンが欲しくなってた　ついに買ったので、もう負けません

NHKの筋肉体操で若元春関だったか「僕、握力が80㎏しかなくて」と言っていたっけ。 谷本先生「…しか、ですか？」

🌈開講間近！特別講座 💪💪 5/18「筋肉は裏切らない」 　　谷本道哉先生直伝 　　筋肉体操＆筋肉トーク💪💪💪 『みんなで筋肉体操』筋肉指導の谷本道哉先生による特別講座です。 先生と写真撮影もできます。 #谷本道哉 #筋肉 詳細はこちら→nhk-cul.co.jp/programs/progr… pic.twitter.com/oZDLsqxylv

どうやら今朝のNHKおはよう日本の筋肉体操の相撲コーナーでSogachinが出演していたようですね！これで3度目の全国デビューになりました！笑

返信先:@IiyamaAkari筋肉体操の亜種としてやってるでしょうけど、LGBTQ＝卑猥と捉えられるのが良いことなのか、真剣に考えたほうがいいと思います。じゃないといつまでたってもイロモノ扱い。普通だ、と言うなら普通にしたら良いのに。同じNHKでも虹クロなんかは普通に真面目に取り上げてるように見えました。

赤木野々花アナ、筋肉体操を披露！ 🔽㊙エッ情報はこちら🔽 lit.link/bijyowiki 🔽YouTubeも更新してます🔽 youtube.com/@BeautifulWiki… #赤木野々花 #女子アナ pic.twitter.com/OZcWoScXI0

返信先:@Leon19748筋肉体操の谷本先生の名言が病院の書類でみれるとは思いもよりませんでした😆 薬使っての数値ですよ🥹お薬さまさまです☺️🙏 pic.twitter.com/qJpuPGfKV2

返信先:@ichosuke他1人先日まで若元春が朝のNHKの筋肉体操コーナー出ていたから見覚えありました笑　明日からまさに本場所でしーちゃん羨ましいです！

じろさんもダレデモダンス踊ってみた🎵 赤木ちゃん「何か、ちょっとぎこちない感じありましたけど💦」 今度はぜひ❗おはSPO筋肉体操のVTR出演もやってほしいなぁ～🎵 #おはよう日本　#井上二郎 pic.twitter.com/R8jvr11AtS

朝の空気満喫してコーヒーの香りの中で静かに「筋肉体操」の方見ながらぼんやりとしている土曜日の朝なのでした☕️🍩✨#イマソラ #朝の空気満喫してコーヒーの香りの中で静かに筋肉体操の方見ながらぼんやりとしている土曜日の朝なのでした #ローソンのスイーツかわいらしいのでした pic.twitter.com/5V7E6hbVMw

土曜日も筋肉体操ということで期待していたのに、残念ながら野々花さんの実践は無かったw #おはよう日本

朝勉はじめ　 仕事のモヤモヤが朝になっても 晴れてない😓なんかやだなぁ 試験のテキスト2周目を目指して 頑張ってこう ささやかに筋肉体操と英語音読、 続けてこう

筋肉体操後の荒い息と汗だくで少しｾﾝｽｨﾃｨﾌﾞになったせりーぬ王女をチラチラ盗み見てしまういけない思春期ジャン君、取り扱っております(ｼﾞｬﾝｾﾘ)

アクスタ、缶バッジ、トレーニ西川殿がしごいてくれる筋肉体操ビデオ♡ 欲しいのいっぱい有り過ぎます(*´꒳`*)