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☆人事院月報(7月号)発行☆ 表紙は日本画家・ #染谷香理 先生の「JACK」です。 <今月の注目記事> ・ 特集 令和6年版公務員白書 ・ #谷本道哉 さんインタビュー ~やるか、すぐやるか ー人生110年時代へ~ デジタルブック⇒ jinji.go.jp/kouho_houdo/ge… #人事院 #公務員 #健康 #筋肉 #筋トレ pic.twitter.com/LoTOa7RgdS

人事院@NPA_jinjiin

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それと講演が終わって、 タッタッタと身軽に走りながら幕内に戻っていく姿、ちょーカッコよかったっす✌️🙆✨ #谷本道哉

はしびろこう@LXQYbO3OqPIFXH

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例のおはSPO筋肉体操の山内日向汰選手、後半軽く半笑いに見えるのを見て笑った😆 半笑いじゃない? #山内日向汰 #川崎フロンターレ #frontale #おはSPO筋肉体操 #由井航太 #谷本道哉 pic.twitter.com/xazKUMiYLf

ゆりん🐬🩵🖤@yurin_fro

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#おはSPO筋肉体操◢ 今月は #谷本道哉 さんと一緒に 川崎フロンターレの選手がお届けします! 登場するのは21年目のベテラン #家長昭博 選手と… 若きストライカー#山田新 選手⚽ 一緒に生活に役立つ筋肉を鍛えましょう! 放送はあす11日(火)7時台で📺 nhk.jp/p/ohayou/ts/QL… #frontale pic.twitter.com/bwwv0xAc2E

NHK おはよう日本 公式@nhk_ohayou

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運動生理学者 #谷本道哉 さん「書くことや手指を使う動作は、脳を活性化させます」 pilot.co.jp/media/intervie… #パイロット #Pilot

くろだ ひろし@hirokuro3

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#マイあさ 服装も薄手になってくると、姿勢の悪さも目立ってくる・・!?丸まってしまった背中をシャキッとさせるための体操を、「筋肉は裏切らない」でおなじみ、順天堂大学大学院 先任准教授 #谷本道哉 さんから。皆さんもご一緒に・・nhk.or.jp/radio/ pic.twitter.com/n2TBXwcLIk

NHKラジオニュース@nhk_radio_news

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来週の #徹子の部屋 💐 5月13日(月) #コシノヒロコ さん #コシノジュンコ さん #コシノミチコ さん 5月14日(火) #石原さとみ さん 5月15日(水) 「お母さん役」で愛されて 5月16日(木) #川栄李奈 さん 5月17日(金) 順天堂大学スポーツ健康科学部教授 #谷本道哉 さん ぜひご覧ください👀 pic.twitter.com/ZHjZ6MCUoA

徹子の部屋【公式】@TETSUKO1976

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💪#おはSPO筋肉体操💪 今月の筋肉体操は アメリカンフットボール #高木翼 選手&#町野友哉 選手 が登場❗ 今回は、肩と背骨まわりをほぐして 肩こり解消だけでなく、腰や背中まわりもスッキリさせましょう😃 放送はこちらから👇 plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… #谷本道哉 #副島萌生 #西阪太志 pic.twitter.com/eHz1VBdK0u

NHK おはよう日本 公式@nhk_ohayou

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💪#おはSPO筋肉体操💪 今月の筋肉体操は、柔道女子57キロ級で #パリ五輪 代表内定の #舟久保遥香 選手が登場❗ 今回は、スイスイ歩くためのお尻と太ももの裏の筋肉を鍛えましょう😃 記事はこちらから👇 plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… #谷本道哉 #伊藤海彦 #副島萌生 pic.twitter.com/lYo8uNLjN1

NHK おはよう日本 公式@nhk_ohayou

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