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ヤバ動画が上がりました💫 youtu.be/J5jXJGfWZsM?si… 「どうにかなっちゃう ft.クボタカイ」の歌詞に登場する🤸‍♀️"ラジオ体操第3000”🤸‍♀️を実際に作っていく!! 順天堂大学の #谷本道哉 教授に本当のThx🙏 pic.twitter.com/onyvDH8oDR

ぜったくん(zettakun)@zetta_kun

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FBのタイムラインに流れてきました😆 めっちゃ面白そうです‼️ #谷本道哉 #古賀颯人 nhk.jp/p/kinnikuhour/…

李 紅竜@koryu_lee

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☆人事院月報(7月号)発行☆ 表紙は日本画家・ #染谷香理 先生の「JACK」です。 <今月の注目記事> ・ 特集 令和6年版公務員白書 ・ #谷本道哉 さんインタビュー ~やるか、すぐやるか ー人生110年時代へ~ デジタルブック⇒ jinji.go.jp/kouho_houdo/ge… #人事院 #公務員 #健康 #筋肉 #筋トレ pic.twitter.com/LoTOa7RgdS

人事院@NPA_jinjiin

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💪#おはSPO筋肉体操💪 放送では、セ・リーグの最多勝に輝いた プロ野球⚾ #横浜DeNAベイスターズ #東克樹 投手が登場❗ 今回は骨盤を支え、体のバランスを保つ役割を担う #中殿筋 を鍛えましょう😃 放送はこちら👇 plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… #谷本道哉 #西阪太志 #近藤奈央 pic.twitter.com/o4XcBhq4CB

NHK おはよう日本 公式@nhk_ohayou

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💪#おはSPO筋肉体操💪 今回はカヌーの #オリンピック 銅メダリスト #羽根田卓也 選手と脇腹の #内腹斜筋 を鍛えます❗ 上半身を固定して、足を左右に振る「ワイパー」の動きを一緒に行いましょう😃 三條アナもスタジオでチャレンジ👇 plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… #谷本道哉 #副島萌生 #金子峻 pic.twitter.com/nFEVZmiLJ9

NHK おはよう日本 公式@nhk_ohayou

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谷本さんに教えて頂き、スタジオでトレーニングを実践!「#スクワット」を教えて頂きます。イスに腰掛けるような動きで、お尻を突き出してお辞儀をするように。そして、しっかり深くしゃがむこと。/旬の人・時の人 #nhkrw #谷本道哉 #筋肉は裏切らない #筋トレ

関西ラジオワイド@nhk_kansairadio

トレンド2:52更新

  1. 1

    アニメ・ゲーム

    The Last Frontier

    • 星街すいせい
    • AZKi
    • すいちゃん
    • ホロライブ
  2. 2

    エンタメ

    カッコウの許嫁

    • 第2期
    • カッコウ
  3. 3

    エンタメ

    瀬山総長

    • 演技上手い
    • 美しくない
    • テレビ朝日
    • だいご
  4. 4

    スポーツ

    ジダン

    • コメディアン
    • 最終聖火ランナー
    • 聖火ランナー
  5. 5

    ITビジネス

    カタパルト作戦

    • モガドール
    • フランス
    • 艦これ
    • イギリス
  6. 6

    スポーツ

    藤浪晋太郎

    • 登板なし
    • 事実上の戦力外
    • 千賀滉大
    • DFA
    • 登板予定
    • メジャー
    • スポーツ報知
  7. 7

    レディーガガ

    • レディー・ガガ
  8. 8

    選手入場

  9. 9

    トコロバ

    • 所場
    • スタンミ
    • UMA
    • 105ro8
  10. 10

    スポーツ

    カタコンベ

    • オペラ座の怪人
    • オペラ座
20位まで見る

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