社会に適合する必要はありません！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #社会不適合者 #社不 #行動 youtube.com/shorts/Ueh-ySg… @YouTubeより 最高です。読書かぁ。今の職場行きにくいなぁと思いながら食いつくより、プライベートの充実に目を向けてもいいかもなぁ。

「メンタルダウンしやすい仕事」３つの条件【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/6Pd1kQgepy4?si… @YouTubeより

「メンタルダウンしやすい仕事」３つの条件【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/6Pd1kQgepy4?si… via @YouTube

【まとめ】いくら読書しても自己成長しません！【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/E7L-aVSUfYY?si… @YouTubeより

「メンタルダウンしやすい仕事」３つの条件【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/6Pd1kQgepy4?si… @YouTubeより ３つとも当てはまってる上に、全て最適解でやらないと詰められるから、そりゃ病むわな。。

人を褒めるのはやめなさい 【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/XgpYZDf4ehg?si… @YouTubeより

毎日、 自分を褒めなさい 【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/B98wzChotDs?si… @YouTubeより

【まとめ】精神薬で精神病になる？【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/0-uf6llJVTw?si… @YouTubeより

【まとめ】樺沢は今まで世界を何ヵ国 旅行してきた？【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/jn8zeybY-Qo?si… via @YouTube

「うつの回復期でずっと眠い」は大丈夫？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts youtube.com/shorts/Zr3fzVG… @YouTubeより

精神科医、樺沢紫苑先生とお会いしました。最新刊、「19歳までに手に入れる7つの武器」。若者の精神医学は極めて大切だと感じます。 gentosha.co.jp/book/detail/97… pic.twitter.com/tb5rEaVU0a

学生のうちに身につけたい習慣ベスト１【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #学生 #アウトプット #アウトプット大全 youtube.com/shorts/taVbpB6… @YouTubeより

「寝起きは調子が悪い」は当たり前！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #寝起き #調子が悪い #朝 biztube-matome.com/kabasawa/39331/ pic.twitter.com/HxueveC9dM

【まとめ】朝スッキリ目が覚めない人が必ずすべきこと【精神科医・樺沢紫苑】 biztube-matome.com/kabasawa/39313/ pic.twitter.com/lRm7bFconz

学生のうちに身につけたい習慣ベスト１【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #学生 #アウトプット #アウトプット大全 biztube-matome.com/kabasawa/39306/ pic.twitter.com/KxruFA6bN1

統合失調症の本当の苦しみとは【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/U0zr-Rfh5WM?si… @YouTubeより

【まとめ】嫌がらせされた時に「ギャフン！」と言わせる絶好の返しとは【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/rKuU1CziL3o?si… via @YouTube

あなたの老化が猛烈に進む３つの理由【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/PDp2l3ci7Lw?si… via @YouTube

「ストレス」の全てがわかる！超まとめ動画【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/VDyLkzZwrFE?si… @YouTubeから

【まとめ】うまくいかない時に、まずすべきこと【精神科医・樺沢紫苑　@kabasawa 】 youtu.be/11lKGrK0aug?si… @YouTubeより

睡眠の悩みが改善するおすすめサプリ【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #睡眠薬 #サプリメント 睡眠改善 biztube-matome.com/kabasawa/39251/ pic.twitter.com/eFt4yO9U1h

【まとめ】何でも記憶できる！ 樺沢流 スゴイ単語帳の使い方【精神科医・樺沢紫苑】 biztube-matome.com/kabasawa/39243/ pic.twitter.com/7TR2aagYnd

質のいいアイデアを生み出す方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #アイデア #考える #失敗 biztube-matome.com/kabasawa/39240/ pic.twitter.com/Hh32WMxpgs

ただ、たさくん読書するだけでは、自己成長しません。 読書に、「●●」をかけ合わせて、初めて自己成長する。 知らない人は、無駄な読書を、何十年も続けてしまう・・・。 RT 【まとめ】いくら読書しても自己成長しません！【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/E7L-aVSUfYY?si… @YouTubeより

ボランティアの意外な効果【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/14Pj90QqPlI?fe… via @YouTube

ごみを拾うと幸せになる！？【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/UHZsLMALUHY?fe… via @YouTube

毎日、自己成長する方法【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/AHGmiveyo3g?si… via @YouTube

ちょうどいい明るさ🌅 散歩にいきたいなぁ😭 今日は何時に門が開くだろうか😅 早い時で5:20遅くて5:40 あと1時間もある●°ω°●勉強に集中しよ！ 明日発売される精神科医・樺沢紫苑先生の新刊「19歳までに手に入れる７つの武器」おすすめ💓のセミナーに参加してきた☆生活や勉強の質が高まるといいな🫣 pic.twitter.com/1Ur3rX7EwN

「読書」を「学習会参加」に置き換えてみても良いが、キーワードは「アウトプット」。宣伝･対話は、その大切な「アウトプット実践」の場。 自身の真の内容理解は「アウトプット」にあるかも。 【まとめ】いくら読書しても自己成長しません！【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/E7L-aVSUfYY?si…

睡眠薬やめてコレにします💊😴 睡眠の悩みが改善するおすすめサプリ【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #睡眠薬 #サプリメント 睡眠改善 youtube.com/shorts/1pc2gLA… @YouTubeより

自分で出せる！ 脳と体を若返らせる物質ベスト３【精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa 】 youtu.be/nmmY_SxAX70?si… @YouTubeより

【まとめ】たった一言で「変えられない他人」を変えるスゴイ言葉【精神科医・樺沢紫苑　@kabasawa 】 youtu.be/E8O_OvZrwtE?si… @YouTubeより

薬は正しい知識と正しい飲み方をすれば大丈夫です。🐱 依存症にもなりません。 不安なら医師と相談しましょう。 ちゃんと薬もやめられます。🐱🐶✨ 【まとめ】精神薬で精神病になる？【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/0-uf6llJVTw?si… @YouTubeより

それでも決断できない人が、一瞬で決断する方法【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/k0QWvlQbVMs?si… via @YouTube

人生で成功するための唯一の方法。 ひらがな４文字。 なーんだ？ RT 【まとめ】人生で成功するための唯一の方法、それは！【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/9UIN-fB-E1c?si… @YouTubeより

睡眠が深まる３つの食べ物【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #睡眠 #食事 #食べ物 biztube-matome.com/kabasawa/39208/ pic.twitter.com/iUwYLquZBg

【まとめ】人生で成功するための唯一の方法、それは！【精神科医・樺沢紫苑】 biztube-matome.com/kabasawa/39194/ pic.twitter.com/KQkJdohJVt

アイデアが生まれる４つの場所【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #アイデア #気付き #想像力 biztube-matome.com/kabasawa/39185/ pic.twitter.com/eVSgfhn3wo

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