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アボカド、納豆、ご飯、野菜だけの春巻き、うずら卵、フルーツ、麺類、ズッキーニ、卵焼きか目玉焼き、肉じゃがの肉以外、チキンカツ、コロッケ、🍟、骨つきカルビ、取り敢えずこれのいくつかがレストランにあると良いけどなwアボカドやズッキーニは味付けなしで。
今日食べたもの 納豆 ご飯200g 卵1個卵焼き ほうれん草の胡麻和え2カップ ブロッコリー少し 冷凍唐揚げ 揚げパン 抹茶きなこ 抹茶あんぱん 焼きそばパン ベーコンとほうれん草のスープ 卵豆腐 源氏パイ8枚 カレーヌードル 2400kcalぐらい。死んだ
ウチの娘、大豆と卵がアレルギーだから、納豆ご飯ダメだし卵焼きとかもダメ。 息子の時は納豆ご飯と卵焼きだけでもタンパク質摂れてるし良いじゃんとか思ってたしなんなら毎日納豆ご飯がいいってそればっかり食べさせてた。
今日旦那が僕の作った卵焼き食べて、めっちゃ美味しい!なにこれ美味しい!最高!天才!えーまじ最高ってずっと連呼してて それを目の前で聞いてた娘ちゃんが「ママの納豆ご飯美味しい!最高!ありがとう!」って言ってくれたの 納豆に関しては企業努力のお陰なんですが、ママの手柄にしておきます
何とか弁当のおかずは作って、明日卵焼きだけ焼けばいい様にしたけどそこで力尽きて、ちょうど帰ってきた上に 「もうむりはらいたいよるごはんなんかみつけて」 言ったら、キムチ納豆ご飯でおkって返ってきたので、それに厚揚げ焼いておかかとネギ乗せて食べてもらいます。 私はロキソニン飲んで仕事…
返信先:@hirokinanami773カイ君。 こんにちわぁ‼️ 偶然ですね〜 私も今朝は 納豆ご飯。でした。 体にいいですね。 卵は、しらすを入れて、卵焼きに… ちょっと違いましたね😢 午後もぐんぐん気温が上がってます😰😰 水分補給、塩分補給して、お過ごし下さい😊
白米吐き出すようになったんだけど、、?! 1番のエネルギー源が?!?! うわああああああああああああ 豆腐入り卵焼きの下にご飯隠して食べさせてたのに途中からご飯あると吐き出すから結局卵焼きのみで食べさせる... 納豆ご飯も食べなくなった...うわああああああああああ
6月11日 ±0 昨日はお昼に納豆ご飯とハラミ🥗 夜は息子🏀でサイゼでたらこと海老の全粒粉ペンネみたいなやつ、小エビとわかめのサラダみたいなやつ、息子が残したチキン 今朝は増えた分はそりゃ戻らず、おこめ食パンピザトーストとカッテージチーズ 夫お弁当は卵焼きやらウインナー焼いた。パートだ〜 pic.twitter.com/rzorajx2Kq
6/10の自炊🍚🌙 ~麻婆茄子定食(卵焼き、納豆、ご飯)~ 今日は初めて #CookDo の素を使い、麻婆茄子を作ってみた🍳パッケージの表記の食材+エリンギ、筍を使用。 やはり、素を使ってすると、自分の作る麻婆茄子と違って、整ってますね! 美味かったー!@ajinomoto pic.twitter.com/ATMU6oiLid
6/6の自炊🍜 ~至福の二夜干し札幌味噌ラーメン~ 今日は遅出で帰ってきたのが21時くらい。 という事で、数年ぶりに即席ラーメンを作ってみた🍜🫠 わしはそもそも、好んでラーメンは食べないので作ることはめったにないのだが、北海道フェアで手に入れた味噌ラーメンがあったので、拘って作ってみた🙄
2024/06/07 79.7kg(-2.3kg) ・昼:納豆ご飯 ・夜:ドライカレー、ラム肉と椎茸 ・朝:ウインナー、卵焼き ・朝トレ:なし ・朝ラン:なし 子供が発熱でトレーニングできず😇 ワンオペだー #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中
入り: 07:00 納豆ご飯 卵焼きなど プロテイン 12:00 食パン2枚(ピーナッツバター+はちみつ)蒸し野菜等 19:00頃 おにぎり2つ 22:00頃 オートミール60g プロテイン 03:00頃 オートミール60g 05:00頃 プロテイン 終業後大福等和菓子を食べてジム 13:00頃 食パン2枚orご飯茶碗1杯…
6:15起床したら既にortをやっていた👧割り算は速度上がったような?漢字は自主的に五文。朝から運動しに登校。👦はくもんD分数へ。初期は簡単そうでスイスイ。国語Cへ。英語も簡単そう😊それぞれちょうどよい負荷と思う。朝食は卵焼きに卵かけ納豆ご飯🍚タンパク質はしっかり摂取。
離乳食161日目 7時半🍚粉レバー&納豆ご飯、きのこ汁、卵焼き、野菜、鰯&ひじき煮 12時半🍙おにぎり、野菜、ぶどうヨーグルト、🆕鯵 17時半🍚ご飯、ハンバーグ、野菜、フルーツ&ベジタブルピューレ 野菜&肉😛多いな、、コストコのピューレよく食べてたしこれで野菜換算していこ🫣米&魚は爆食い🙆♀️ pic.twitter.com/VcJfox2qB1
【5/31】 摂取カロリー:2353Kcal ❌過剰 消費カロリー:676Kcal PFC:❌脂質過剰 朝…納豆ご飯 昼…おにぎりと卵焼き 夜…とんかつ 間食…成城石井のスイーツ pic.twitter.com/bcjDjRfTYP
トレンド19:17更新
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