気まぐれに2週間くらいリングコンを虐めてたら腕肩まわりがバキバキになった

去年もそうだったのだけど、この春先の時期に首肩まわりがとっても辛い　なんで季節性なんだよ

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しごおわきたく、首から肩まわりのコリをどうにかしたい

腕肩まわりかっこよ過ぎだろ…

良ッッッすぎる。むちむちのケツから太ももにかけても大変すこだし、何より肩甲骨から腰にかけてのラインと肩まわりの感じが最高に癖に刺さる

腕肩まわりが血行悪いからストレッチ種類増やすかな 起きたら痺れてることが多い_(:3 」∠)_

返信先:@Yocchiii4肩まわりめっちゃくちゃ変わってる💪💪 努力の賜物ですね✨

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タケルは元ボクサーだから腕肩まわりはきっちり筋肉ついてる　Wちゃんは元サッカー選手だから上半身は細めで脚がしまってる

肩まわりのぶつぶつが取れるかどうか実験します。 痛くないからずっと放置していたがたまに心配されるので😇 pic.twitter.com/0Kbsz7VgJ7

ショルダープレスで肩まわりは前より筋肉ついてきたような気がするけどバイセップスカール使いにくくて全くやってなかったら上腕二頭筋だけスカスカだからちゃんと鍛えたい💪

昼飯食べたあたりから、何なら起きた時点から肩まわりが凝ってる感じが抜けない。なんか畳の上とかで大の字になってぼけーっとしたい気分だ。

前から言われてたけど、改めて肩甲骨、肩まわりの柔軟性出せるよう見直そう

自分が絵の首まわり肩まわり下手すぎる自覚をしてるからそのあたり上手い絵描き大好きになってまう あと腕脚の接続と立体感距離感も苦手だから同じく

肩まわりのはやればやるだけスッキリはせる。今首の汗がすごい💦

欲まみれフィルターによる目の錯覚なんだけど私の目にはなつめくん身長に対して肩まわりと胸板ちょっとだけしっかりめに見えてて…ひびきとかすっとんとんだけど並ぶとあれ、えなつめくん、ちょっとある…よね…、って思ってて

しばらく接骨院の施術は肩まわりメインになりました💀

肩まわりの違和感がやばくて入念にほぐしてもらったw

15分間頭肩まわりのマッサージしてもらったら体が軽い。 『頭皮動かないですね』 『肩に鉄板入ってますね』 『腕もほら‥痛いでしょう』 めちゃくちゃ言われた。 ストレッチしながら文字書きしよう😭

肩まわりの調子が悪くて接骨院行ったら悪化した。やばい。 (大阪でお世話になってる整骨院あるから予約した。)

最近、また首、肩まわりが痛むようになってきたなぁ。これまで、いろんな整骨院とか整形外科とか通ってみたけど、なかなか良い治療にたどり着けず・・ ストレートネックの治療がすごいとこ、どっかないかなぁ

返信先:@saviour0410ありがとうございます〜〜！！✨ 肩まわりや足裏は特に頑張ったところなので見て頂けて嬉しいです…！！☺️✨

ご予約お待ちしてます！ [今日（4/27）] * 12:00 - 17:00 肩まわりスッキリしませんか #広島 #広島整体 #肩こり #巻き肩 #猫背 #当日予約 ※ 4/27 8:59時点での予約可能日時です minimodel.jp/r/WZv1dIo?shar…

返信先:@sanadainu_seed真田犬さんおはようございます💖 こちらこそいつも雄なアスランをありがとうございます、命が助かっています😭🙏 肩まわり（鎖骨、脇など）と腰まわり（臍〜骨盤）のペン入れしてる時が一番「人体を描いている！」という充実感があって好きです！笑 真田犬さんはお絵描きではどの過程が好きですか？😃

お絵描き練習生活439日目 肩まわりの練習など... おやすみなさい #ILLUSTRATION #DRAWING #DIGITALART #CLIPSTUDIOPAINT pic.twitter.com/YLGD85bEmL

限定配信めちゃ良かった〜！( ´ ꒳ ` ) お衣装めちゃ良きだったし肩まわりとか綺麗だった…！(*´ `*) 頑張ってくれてありがとうやで…！ 咳早く良くなりますよう祈ってんで(-人-)

腕肩まわりがクタクタ

今日のオザケンのバックのミュージシャンが来てたコート（シャツワンピ？）がすごい素敵で、あれをグッズにしてくれたら5万でも買ってたよー。 肩まわりタップリのトレンチっぽいシルエットで、モノトーンの斜めの切り返し。グレーに見えたところは多分白黒のギンガムチェック。

胸、肩まわり筋肉めちゃついた感あるスアキム 内藤大樹、武尊のいる61.2kg級にはもう落とせないのかなぁ

てか博君太った🙄?!?!?! 角度的な問題? すえひろがり以後あんまりお姿見てないからあれなんだけど… なんか肩まわりとかが博君ぽくない…… なん? 鍛えてる🤔?

返信先:@at_yamaken肩まわり温めてみて😅

プランクはフォームが悪いと逆効果。 悪いフォームだと、肩まわりがゴツくなったり、反り腰が助長されてお腹もぽっこりしやすくなる。 ■NG❌ ・腰が反る ・肩甲骨が寄る ・肋骨が開く ■OK⭕️ ・腰は反らさず丸める →お尻に力を入れる ・肩甲骨は開く 逆効果になるともったいないので要確認です👌 pic.twitter.com/g9U6OR515d

返信先:@ryuutetusai(✿╹◡╹)フルアーマーミルザかっこいい・・・　肩まわりのパーツの光沢がピカピカ美しく目がやられました←目薬差してどうぞ😱　股の下からあふれる光がエロールの加護をふんだんに受けているようで素敵ですね😄　#ロマサガRS

上の服の半分がメンズ服か男女兼用なのでたまにおしゃれブラウスとか着ると肩まわりがピチパツでつらい

首や肩まわりが緊張して、頭痛がしてたし、耳の奥は何度もトンネルの中にいるみたいになってた。ときどき胃はキュッとするし。 気を張っていたのかな。 無事に週末にたどり着いて、お風呂に入ったら、気が抜けちゃったみたいにもう一歩も動きたくない夜。

意識的に絵日記を描いていきたい所存！🏋️ ちなみに肩まわりは衝撃の硬さでした。 たくさん描いた日はストレッチ、大事。 #絵日記 pic.twitter.com/BUhCjRX0XI

めまいって続くものなのか？頭とか首肩まわりを動かすとクラクラする💫

返信先:@im23akn急にリプ失礼します。わたしも似たような症状で顎首肩まわりに力はいりすぎてつらいです…メンクリに言ったら筋弛緩剤だしてくれてちょっとは楽になったんですがひどいときは効かずです😅