浮腫、足のこむら返りから開放されたい！心臓より足を高い位置に………（笑）笑うしかないな

返信先:@dskcpac1こむら返り😭

疲れから、こむら返りと筋肉痛😇

『こむら返りの科学』という本をつくりました！ #わたしの現代新書 #現代新書60周年キャンペーン 60th.gendai-shinsho.jp/maker/books/9p…

朝痛めたふくらはぎがまだ痛い… こむら返りはビタミン何が不足してるとなりやすいんだっけな😲

ただいま❤︎ やっと帰宅🏠＼(^o^)／ 最近全身が痒くて、腎臓、肝臓、胆嚢、膵臓に異常が起きてると思ってたけど 最近飲んでるこむら返りのクスリの副作用みたい？ しばらく飲むの止めよう かゆみか？😆 こむらか？😆 膵臓だったら ヤダな(･-･`) pic.twitter.com/jOGrJfr6E5

久々の2点同時こむら返りで泡吹きかけた

返信先:@golf_yumekataワイ未だ人生でこむら返り経験ないんだよね👶 としまん老い早いんじゃない😉 ちなみにワイの痛風は30で出たよ🔪

返信先:@harutaman僕は昨日夜中にこむら返りで右足爆発して悶えたよ、老いって怖いおね🥲

こむら返り

中期に入ってこむら返りがひどくなったー😭 旦那がマッサージしてくれた🥰 治った☺️

昨晩深夜、睡眠中にこむら返りになって激痛が走りそれから熟睡出来なくなって今日は、睡眠不足で怠い1日でした。

体力がゴミ。足が疲れすぎて 寝てる時にこむら返りで目が覚める。 すでにサプリだけで7錠飲んでるけど カリウムのサプリも摂ろうかな

帰り道にこむら返りマジ？ いっっっったい

#ランニング #練習日誌 バ終からのラン🏃‍♂️ 結局昨日の肉離れ？はこむら返りだったようです笑 最近かなり暑くなってきたしランする格好も考えないとなぁ💭 バイトはほぼ立ちっぱなしなのでいつも”ペースは上げずにリラックスして次の日の練習に備える”ってイメージで走ってます💨 pic.twitter.com/DA1SySw3TN

返信先:@tsukiakari_mありがとう！まずは本日のこむら返りで痛めた脚を養生するよ！笑

昨日は勉強会の後の懇親会 全力で飲んで🍻 全力でしゃべり🗣️ 全力でトイレ🚺 夜中、こむら返りで飛び起きた😵 体から水分が•••w なので、本日 寝不足に頭痛に声ガサガサの 激疲れだった(›꒪⌓︎꒪‹)

返信先:@YamawakiYu93346こむら返り必至！😆

返信先:@fuminoka_miraこむら返りwww 私が楽しそうに歩いてたからむかついちゃったのかな、よくわからん でもはじめての感情を知ってしまったよ そう書くとなんかやだけど😂笑

こむら返りになりそうなふくらはぎの張り具合。ふくらはぎを擬人化させて例えると「オッス！自分、いつでも返ろうと思えば返れるんでっ！！」って感じ。 （なんやそれ）

返信先:@sh0trpgはー？！？！！！！なんだそのオッサンは！！！！！！ゆるさぬ オッサンに朝起きるたびにこむら返りする呪いをかけておきます

プチ事件が一生可愛いしホムラのこむら返り特に可愛すぎて腹立つ🥹💓キュートアグレッション👊🥹💗💗

返信先:@yaccho_osakaこむら返り以上、ぎっくり腰未満かな？笑 2球目で直撃し、残り18球打てなかった。

すでに夜もそれほど寒くもないのに惰性で電気毛布をつけて寝ていたところ、汗をたっぷりかいたのか二晩連続でひどいこむら返りになった。しかも左右1回ずつ公平に。足を踏み出すたびにふくらはぎにグニッグニッと鈍い痛みが走る。

なんか今日定期的に左の足裏がこむら返りそうな感じの神経痛に襲われる

昨日の夜中にこむら返りで悶絶してたんだけど、現在時刻でも足の痛みが消えん。足が攣る、なんてことない現象だがマジ怖え。

可能ですね。 こむら返りの漢方薬といえば芍薬甘草湯ですが、筋肉の痙攣をとる漢方薬です。なのでスネの前でつる時にも割と即効性があるのではないかと思います。 ただ、芍薬甘草湯は標治、つまり... 続き→marshmallow-qa.com/messages/dac34… #マシュマロを投げ合おう

湿布貼ろうと試行錯誤してたら、太ももつった なにこれ、ふくらはぎのこむら返りの倍は痛いんだけど！

アバラの変なひねり方をしてしまい、めっちゃ脂汗が…… い、痛すぎる。 アバラもこむら返りとかするんか

返信先:@unokam今回血糖値はそこまで高くなかったです。が、こむら返りはあるんだよ・・・HbA1cは気持ち高めだけどすぐにお薬という数値ではなくて、まあ気のせいなんだろうね・・・というところに落ち着くんだろうなと思ってますの。コロナの後遺症ってのが一番濃厚だと思うんだよね。あれからめちゃ具合悪い

1日目は初こむら返りで早朝に飛び起き、2日目は5/26に第二子が生まれる夢（かなりの早産）で飛び起き、3日目の今日は夫が不倫している夢で「こいつ〇さなきゃ！」って寝ながら夫の首を掴んでいたところで起こされて寝不足

返信先:@kiku8796ちな、こむら返り、多汗、喉の渇き、カンジダなどはないですか

返信先:@Tamachan_wk私もこむら返りよく起こすから、水分足りてないんだろな💦笑

今朝も強めで長めのこむら返りに苦しむ。下手にのたうち回ると反対側の足もとか腹筋とかも攣っちゃうから収まるまでじっと耐えるのみなのが辛い😢

数年ぶりにこむら返りが起きて痛すぎて涙出た😢

疲れすぎむりぽ。ふくらはぎこむら返りしそう。

実を言うとたまにむくみ感じることあるけど、こむら返り経験なし！笑 ここだけ自慢ポイント！笑

左足こむら返りする夢見たんだけど、夜中起きたりしてないから確実に夢だと思うんよ。 起きたら左足ふくらはぎ痛いんよね……え……

返信先:@kasumi__mistyこむら返りが起きて、寝ていられなくなりました。そうですよね…小さく弱い私ですが、微力であっても、いまの自分にできる事を見つけて実践します。

朝方人生初の盛大なこむら返りを起こして悲鳴を上げた...。今もじんじんする、、、栄養足りないんか...