手の痛み、こわばりに効果あり！⚠️ ペットボトルを開ける時に力が入らない… PCのマウス操作で手首が痛い… 雑巾絞りが痛くて苦痛… などの時このストレッチをして手の甲側がつっぱっていると感じたらこのストレッチが効きます！！… pic.x.com/3mckbr3ibc

更年期？手のこわばりで指が動かない、頭も！反応も一層遅くなった。指運動にBOXへ行ってみたら指も頭も働かなくて悲しい🥲 毎度上に注意がいかなくて、あっけなくやられてしまうので意識。見ていた息子に臨機応変じゃない無駄な動きが多いと言われる。下手クソだけど大好きな趣味があって本当に幸せ🍀 pic.x.com/cw42741n80

おととい、スポーツタイプのレンタサイクルがかっこいいから選んだけど🚴‍♀️サンダルが引っかかり試し乗り時に転倒→肘と膝が流血でなんなら今も痛いんだけれども、1年以上前にプランクで痛めた左腕のこわばりがなくなっててショック療法？🤣 もしくはこれがリアルな怪我の功名か？🤣 pic.x.com/obau9wlzrz

>日本政界の空気のこわばりに闇を感じる。 その闇も蓋を開けてみれば国民の総意とは無縁の統一協会だったり中核派だったりと、これら集団の下部や息のかかった連中だったりと日本に限らず強欲資本主義に基づいた民主制度の闇を表してるのかもしれませんね☟。 #愛子天皇への道 #統一協会 #中核派 pic.x.com/hysgvddioo x.com/wabisabi78/sta…

9/20号 内臓の働きが弱くなっていると、体を動かす筋肉は内臓保護を優先するためにかたまる(緊張)。そして緊張している上で体を動かすために、スムーズな動きにもならない。 ざっくり、腸を守るためなら腰のこわばり、肺を守るためなら肩のこわばりなどとなり、持続した状態が腰痛・肩こりの症状。 pic.x.com/tnoqs5gkka

7月頃から腰痛と左肩の痛みが続いていたんだけれども、昨日ようやく整形外科に行ってきたー。 変形性腰椎症&五十肩だって！ コルセットに湿布、痛み止めと胃薬、筋肉のこわばりを和らげるお薬処方してもらいました。 今年は変形性膝関節症にもなるし、体のあちこちにガタがきてもうどうすれば、、、😭 pic.x.com/jlxneou0dp

イタリアンレストランまこ情報＆ 真鶴のお天気予報。 皆様おはようございます 9/20(金) 今日の天気は晴れ 最高気温32度です 今日の関東地域の頭痛度は とても辛い1日になりそうです 首筋の筋肉がこわばり、偏頭痛にもなるので首筋や肩等、ストレッチして頑張りましょう ご来店お待ちしています🙇‍⤵︎ pic.x.com/p6jyqrzewd

こわばり ft.可不 / すずめのめ youtu.be/bf8F3heB9CE 진심 노래 듣는 내내 와아... 소리 밖에 안 나온다

呼吸器が辛い時は首肩周りに反応が出る 首肩こりも呼吸器の負担が原因で起きていることもある。 そんなこわばりのままだと血流が悪くなりかゆみや湿疹が起こりやすい 鎖骨や肩甲骨の骨を磨くと緩んで楽になるので試して見てください #アトピー pic.x.com/5kapimaabv x.com/atopy_navi/sta…

治療院に行ってから9日。 今日が一番調子良い！ 日によって違うけど、ばね指のこわばりがない。 pic.x.com/oskide8rrq

朝方帰ってきました チックの症状だそうで 今日ちょうどメンクリの日なので伝えてくるね 誤字▶︎体のこりも 正▶︎体のこわばりも pic.x.com/e4cizxmtme

このポーズで腕の筋肉が固まっているところを見つけた！このポーズをやるまではそこが痛いことすら知らなかった。 この運動をすることによってしびれとこわばりが軽減した！やっているうちに痛みも失せてくる。 ストレッチとともに続ける！！😆 ありがとうドクター・バーグ✨ youtube.com/clip/UgkxBZAGw… pic.x.com/2f4cjjdnrn

おはようございます♡ 本日、有給休暇です。 いつもなら仕事している時間に のーんびりまーったり朝ごはん。 最近、忙しくて蕁麻疹でたり 朝の「手のこわばり」ひどかったけど プチリフレッシュで明日から頑張ろっ ご飯食べたら友人のお見舞いへ #休暇 pic.x.com/dsxdsj714q

いつも描き上げるまでの時間が最初の予定より大幅に食うんだけれど 描いてる期間中に今まで知らなかった作品を知って 描こうかって力になる 肩は凝り目は充血し指はこわばり、いわんや腰はブレイクダウン 健康体じゃなきゃ絵は描けねえなと思う あと睡眠な ちゃんと寝なきゃ pic.x.com/5wp9ratklo

疲れているのかお酒が効きます。 それにしても鍼は最高でした。 鍼を打ち始めてから肩こりや指先のこわばりが良くなっただけでなく血圧も安定するようになった気がします。 東洋医学って思っていたよりずっと凄いんですね。 pic.x.com/h5rjui3li1

ひとりウハウハ開封の儀 頭皮もお顔も身体もマッサージできる。日本帰国した友が、大切に大切に抱えて持ってきてくれました。 使ってみると、髪の毛がサラサラ？気のせいかな、と思いつつ今度はデコルテをマッサージすると、顔周りのこわばりが緩んだ感じ？ シワとおさらばするワヨｵ pic.x.com/yvktakxd5z

【note更新】産前にほとんど書いて寝かしていた記事を公開しました。心のこわばりをほぐしてくれた周りのお祝いの言葉、多子世帯への不安と希望的観測。妊娠中にどれくらい仕事ができたか？　の3回分のデータも！　note.com/sugawara_sakur… pic.x.com/7ybesfd15g

起床直後の体重 50.9kg 朝御飯食べた 排便あり ※普通 睡眠時間 6h30mくらい 23時40分に布団へ 6時20分頃に起床 昨日の万歩計 10702歩 既往症 二の腕の軽い筋肉痛 右肘のこわばりによる痛み 運動 忙しくてやってない pic.x.com/dbgmlvbm1d

呼吸を深めて、心と体のこわばりを取る。深い呼吸が自律神経を調えてくれる。穏やかなじぶんに戻してくれる。深い眠りを連れてきてくれる↓ pic.x.com/5khhks55pa

今日の私の精神科通院。 手のこわばりの話で終了。 自分の順番前に、お客様からの電話があって、理解不能的な話をされて、テンパり気味の診察でした。 pic.x.com/srav4irzqi

今日も微熱気味。 そして術後2日目から毎日お通じはあるけど、毎日下痢🚽 手術前まであった手首の痛み、指先のこわばり感？は、術後、全くない気がする🫢 今日は涼しく感じたから、夕方、久しぶりにお散歩した🐶🎶 息子ちゃんに無理矢理、走らされてるとこwww pic.x.com/zzr6yubpwj

ハロウィン👻🎃 無事編み終わりました⭐︎ こわばりで手が閉じない。笑←笑じゃない。 pic.x.com/lv0ugrtsmj

こわばりはもうないよ 痺れも顔以外全く感じなくなった めでたいけどめでたくない なんでじゃあ！！！！ pic.x.com/atcdafayrd

手のこわばりは変わらないがもらった痛み止めが効くので狸の漫画のことを考えながら落書きできるようになってきたぞ。よろこび！ それではみなさまおやすみなさい pic.x.com/bcilpdfzbj

「麻痺を治そうと思ってEMS美顔器を使ってました…」と患者さんから聞きました。これ、意外とある話だったりします。でも絶対NGなんです。 EMS（電気刺激）の使用は病的共同運動を引き起こしたり、こわばりを強めてしまうリスクが高いです。これが”後遺症”と呼ばれる状態。… pic.x.com/wpo2eowdwy

腕のむくみや痒みは呼吸器の負担で起きやすい 暑熱の影響で粘膜が焼かれ、呼吸がうまくできなくなっています 猫背や巻き肩 腕のむくみや乾燥 手のこわばり 咳払いが多い このような反応があれば呼吸器のケアをしましょう。 #アトピー #むくみ pic.x.com/znpobuowni

完璧主義な性格の方が ・思い通りに物事が進まない ・過緊張 ・筋肉のこわばり がそろうと肝気鬱結という病機になります。 叶わぬ思いから筋肉（平滑筋）がこわばりカチカチになり、手足の冷え・せき・動悸・小便の出が悪い・胃痛・腹痛・下痢などを引き起こします。 漢方薬は四逆散になります。 pic.x.com/bt5l4btxke

完璧主義な性格の方が ・思い通りに物事が進まない ・過緊張 ・筋肉のこわばり がそろうと肝気鬱結という病機になります。 叶わぬ思いから筋肉（平滑筋）をこわばりカチカチになり、手足の冷え・せき・動悸・小便の出が悪い・胃痛・腹痛・下痢などを引き起こします。 漢方薬は四逆散になります。 pic.x.com/zrckdxk4nq

運動後のマッサージガン💪🎯 どんなものなのか調べてみたけど、筋肉をリラックスさせたり、こわばりを解消したりするのに役立つみたい✨ 血流改善、疲労回復にも！ 種類によっては形状やパワーが違うから、 近くの家電屋に行ってみようかな💨 #マッサージガン #筋トレ #フィットネス pic.x.com/hgeqraudz6

左、薬を飲んだとき 右、薬飲まなかったとき 朝イチのこわばり感。 これ、結構痛いです。。。 #リウマチ pic.x.com/o1vrqk1r3o

体がおかしい 変な動悸が出るときは症状進行のサイン？ 手は変なむくみとこわばり、足の腸脛靭帯の脛骨への付着部は、変に緩むし、腸脛靭帯を引っ張られるから、肉離れ？みたいな変な感じに良くなるし😑 RNAポリメラーゼⅢ抗体…明らかにはまだ出ていないけど、こんなものできてたらそりゃ終わりでしょ pic.x.com/ygyv8l1tt8

身体と顔の矯正いってきました 筋肉のこわばり👊🏻💥 くいしばりちゃん😬 1日経つとちょっと筋肉痛 pic.x.com/89xx4p0pbp

初年度から参加しているFANCY SANRIO CHARACTERSももう9年目って考えるとゾッとすんな…年取ったよ😸2016年… ということで今年も無事❕ 初日に買いたいものは全て買えた❕ この時期近づくと、毎日顔のこわばりやばいからね❣️ ニャニィニュニェニョン愛してるよー また購入品動画載せるドッ❕ pic.x.com/moxzklcznx

寝違えた時は後渓(こうけい)を突いて！肩コリ、眼精疲労、自律神経の乱れ、メンタル面の症状、筋肉の緊張やこわばりを緩和したり、痛みを鎮めるにも効果的です。ご予約はこちらからどうぞreserve.peraichi.com/r/433715d5　#チャンス鍼灸院　#自律神経の乱れ　#美容鍼　#高円寺　#ドル円 pic.x.com/zuwjqpln2t

👉ドーパミンが不足すると、次のような症状が現れる可能性があります。安静時振戦と言うふるえが身体に起こります。他にも筋肉のこわばりや、バランスをとるのが苦手になる姿勢反射障害など。ドーパミンは脳の黒質で作られる神経伝達物質で、運動を調節する神経に命令を送っている。ドーパミン不足で⬇️ pic.x.com/gghnkhp8o6

いまのWithUの活動みてるのかなぁ。なんか、優しい口調で、ヨシヨシしてもらえてる気持ちになる🥺💜 癒し…💜 ありがとぉ☺️ 急にこわばりがどこかにフッと消えたよ☺️ #MAYA_bubble pic.x.com/vpjesyldvj

TODAY。たこ焼き食べてるときに気付いたけど、こわばりが強いときに大粒のものは要注意。感覚障害で口の周りに何か付いても気付きにくい分、大きく口を開けたいけどこわばってると開ききってる感じがしない。試しに口に運ぶと概ね口の端にぶつかる。これは考えもの…　#saltreduction #hypertension pic.x.com/hjwctofdsq

返信先:@TsujiHitonari各医療機関からセルフケアアドバイス 腱鞘炎を解消するストレッチ、マッサージ youtu.be/rRSlQIE0Sx4?si… 腱鞘炎の痛みを1分で治す方法 youtu.be/UWqnFXC8ixI?si… 腱鞘炎の回復を助ける指ヨガ youtu.be/2kpoORORjuo?si… 腱鞘炎、ばね指、指の痛み、こわばり解消 youtu.be/pHKpnmlLYRY?si… pic.x.com/ibvl0wqnqb

さあ撮るぞ！ってなった時突然恥ずかしくなって顔とポーズこわばりすぎた pic.x.com/hs1s1o6eqd