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コグニサイズは認知症予防効果のあるエクササイズです。日本発のエビデンスであり、素晴らしいと思います。 詳しくは下記⬇️noteをチェック！ コグニサイズって、知ってる？【ながら歩き（コグニウォーク）のススメ】（3−16）｜渡辺東（わたなべあずま） @kochikazusa #note note.com/kochikazusa200…
地元の企業さん企画「コグニサイズ体操」をやりました。 コグニション（認知）とエクササイズ（運動）を組み合わせてできた名称で、 簡単な計算やしりとりなどの課題を運動とともに行うことで、脳の機能を活性化し、認知症の予防と健康促進を目指します。初級、中級上級レベルまで楽しんでやれました。 pic.twitter.com/fHDrr5HtRD
アーデンヒルで行われた介護予防プログラムのコグニサイズ・ポールウォーキングに参加してきました。 素晴らしい天気と新緑に囲まれた環境で、講師の佐々木さんのご指導で、身体も心も気持ちいい素敵な時間でした。 より多くの方が健康を維持できるための逗子ならではの仕組みを模索しています。 pic.twitter.com/ZdwwcJ3d86
コグニサイズ調べてたら色々楽しくなってきました！ 歌いながらの運動だと3拍子か4拍子かで動きが違うんだなぁ 音楽と融合させて、キーボード弾きながらデュアルタスクできたらSTとしては理想的だなぁ☺️☺️☺️
脳いきいき体操（コグニサイズ）体験会 運動をしながら簡単な計算やしりとりなどを組み合わせて行っていく認知症予防体操です。 日時：2024年5月24日（金）10:30-11:30 会場：横須賀市立市民活動サポートセンター 参加費：500円 #コグニサイズ #認知症予防 詳しくは、 yokosuka-supportcenter.jp/?p=11459
【脳と体のいきいき講座】 軽い運動をしながら計算やしりとりをするコグニサイズや筋力トレーニングで、健康づくりを！ 参加費無料、場所は母子健康センター（市役所向かい）です。 日程など、詳しくは画像を確認してください。 【健康長寿課】 #介護予防 #フレイル #多賀城 pic.twitter.com/4nSNvX4Lxl
私は書店で出会う本を購入するタイプなのですが、今回は夫に買ってもらった。 こ！れ！ うちのここれかも？と思うし、前職場の小姉はこれだった！！なーるーほーどーザ・ワールド！！ コグニサイズという言葉が引っかかってたけどこの本読んで「やはり良いかも！」と確定になりました pic.twitter.com/JTHez8zwVz
「コグニサイズとは 国立長寿医療研究センターが開発した認知症予防運動のことで、軽い運動をしながら頭で計算やしりとりをします。 コグニサイズの目的は、運動で体の健康を促すと同時に、脳の活動を活発にする機会を増やし、認知症の発症を遅延させることです。」 とあります。 なかなか面白そう🧐 pic.twitter.com/TF2kqpKQ3e
21日、日曜日開催です。まずはコグニサイズ体操について コグニション（認知）とエクササイズ（運動）を組み合わせた造語で、脳とからだの機能を効果的に向上させる運動プログラムです。 認知症予防にも効果があるとのこと。 午前と午後行います。 激しい運動ではありませんので、体験してみませんか。 pic.twitter.com/jJZr1bzsdB
認知症予防に効果『コグニサイズ』を始めてみませんか！【介護福祉士がイラストでわかりやすく解説】(【介護マンガ】夢はるか) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/expert/article…
認知症予防の効果が実証（国立長寿研究センター）された【コグニサイズ】を始めてみませんか！（【介護マンガ】夢はるか） creators.yahoo.co.jp/yoppizumanga/0…
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