おはよう世界🦦今日の予定は散髪と皮膚科。皮膚科は営業してるか分からんけど。今日からGWの人が多いのかな。自分は明日からジム通い再開です。今日も良い一日にしまっそー💪

24時間ジムですって pic.twitter.com/sMyR0xfb5j

朝起きる時にふくらはぎを攣ることは時々あるのだが…今日は靴下履こうと思ったらモモを攣ってしまった😣しばらくさすっていたら落ち着いたけど…昨日のジムで久しぶりに張り切って頑張っちゃったせいかなぁ😓

返信先:@rx787091おはようございます！ 素敵な朝食で😌 ジムがえらくカッコよくなってますね😲

おはようございます☔ ガッツリ１時間二度寝して カフェに☕ 今日は、午前中いつもの検診 午後は、ジム ☔なので、 気を付けて行きましょう🤗✨ #おはフナ #ふなフーナ pic.twitter.com/cJD0dL9SOM

今日はジムバか交流会行きたい

昨日ジムまで40分歩き、トレッドミル45分、上半身1時間。サボりすぎててなまってる自分に喝！ 今日はいまからジム行って下半身とトレッドミル🏃‍♀️ マラソンの大会出たい🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

週末は映画三昧。ジムの運動でリフレッシュしてから映画鑑賞だ！

通い放題型で担当トレーナーが予約によって変わる感じのジムの、トレーナーの評価や報酬体系って難しそうだ・・・

筋トレのあとには膣トレにも励む、実は性欲強めなジムインストラクター… この動画の破壊力すごい。。。 pic.twitter.com/nleGmabdNr

おはようございます☕️ 朝んぽ3km🚶からのジムイン🏋️ 胸５種+腕💪 ちょいと混んでたのは今日からGWに入った方が多かったからか？ 今日は定期検診して整骨院行って、あとはのんびり予定😊 よい週末をお過ごしくださいね♪ #筋トレ #ジムトレ #あさんぽ

返信先:@HK416D556ジムシー…

ほんとならもうジムでトレーニングしとるのだが

あんだけ太るムーブしてたら、1日1700kcal以上食べて週3でジム行くだけで痩せるからありがたいな（？）

術後3日目　 天気がよかったので、朝散歩。ゆっくりながら1キロくらい歩けた！ 昼休みは畑の様子を見に、仕事終わりはジムも行けた。 今日から入浴OKだったけど、怖くて半身浴のみ。それでも気持ちよかった！

最近パーソナルトレーニング中の事故が増えているようです。筋トレ初心者の方には特にジム選びが大切だってことですね。ケガしやすい50代・60代ならなおさら。 around60-fitness.com/blog/beginner/…

ジム行ってリハや

おはよ♡ テレビ観てて思ったけど、私のジムウェアの胸元、中世？のドレス姿の胸元と完全一致😂 本当こんな感じなんだけど😂😂😂 アンダーに合わせて、さらにホールド力を求めた結果これ😂😂😂 ちゃんと上にTシャツ着てるよ😂 土曜日〜！楽しも♡ pic.twitter.com/9dvJKffHZb

よく寝た〜！雨だけどジムいくまでちょっと色々やろ

明日ジムの見学入れた💪 2人枠のとこに先客いた なんか気まずいなぁ

おはようございます😊 昨晩はサイコ～な試合でさわやかなお目覚めです☺️ 今日からGWですね😉5連休があればいつも🚐で帰省するんですが、今回はないのでナシです🥺 GWはどこに行っても高いから、遠出はせずにお部屋片付けたり、ジムに行ったり、暖かかったら🏖️に行ったりしようかなって思います🤗 pic.twitter.com/zOL1umQaOx

ジムイン！ 1週間振り🐟 病み上がりなので調子見ながらぼちぼちやりたい所ですが、問題無ければ思いっ切りいきます。 ( °̀ﾛ°́)و

デュオリンゴ502日目🍏 朝ごはん、キムチ、納豆、たらこ、ごはん。 さて、ジム行こうかなあ

今ジム最後の脚トレの日なのでレッグプレス280kgに挑戦しました 10repできました 気を抜いたら潰されそうな重圧を脚に感じる pic.twitter.com/pAZfQkpPoL

脱稿したらジム行く 脱稿したらジム行く 脱稿したらジム行く お返事も少しお待ちくださいごめんなさい、！、！！修羅場ってまず

返信先:@baban60988189賛成🙋‍♀️最近春と秋が短すぎる！ babanさん狭窄症なの？お薬飲まなきゃいけないほどの痛みって想像しただけでも辛い😭お大事に♡私も腰椎狭窄だけど今はお薬なしで大丈夫💨ぎっくり腰をキッカケに慌ててゆるトレジムに通いはじめたんだ😥

ファンが居て家族や親友がたくさんいても自◯してしまう人がいる 私が自◯しないのは不自然のように思う 母が生きているうちは自◯しないと決めているがメンタルが持つか微妙になってきた 母が元気だったら…今時傘寿では元気な人の方が多い 近所の方なんて87歳なのにジムに通っているのに…悲しい😢

今日、午前も午後も予定があるのに朝4時に起きてジムいっちゃったから突然ハードモード

午前中ジムでも行こうかな、と思ったけど休日は筋トレガチ勢が多いからやめる笑

Xマッチ久しぶりにやって気づいたけど もしかして、ヴァルフォイってミラーにジムワイパー持ってくる…？

返信先:@anju_dai_sukiジムのインストラクターしてますねpic.twitter.com/YfIjxRumNa

あと2分で釈放 ジム行きて〜、数年ぶりのジムブーム けど昼から飲みの約束

はっぱたん、青竹ジムへようこそきゅ！ pic.twitter.com/ErnDIIO3g7

朝からジム行ってきた〜 1週間ぶりだから気合い入れて頑張ったら、 汗かき過ぎて脱水症状出ちゃった🥲💦 気を付けねば｡｡｡

おはようございます、神立店です。 本日１０時半より ポケモンジムバトル 予定しています✨✊ 参加おまちしています。

ジム行ったあと昼寝して勉強します。

ジム一人しかいない！やったぜ

返信先:@anju_dai_sukiジムのインストラクターしてますねpic.twitter.com/p86svNpL8e

朝のオタラボレイドです🤝 今日からゴールデンウィーク😆 自分はとくにやることないので今日はジムに行きますw 今日の動画🎥 リアクション頂けると幸いです😊 お返しフォロー等させて頂きます❤️ 場合によってはサブアカからお返しするかもしれませんかご了承下さい🙏 @xteriogames $XTER pic.twitter.com/eWHSgAN4Zv

ＧＷスタート〜🎌 でもあいにくの雨…☔️ 結局皆んなで遠出する予定もないので😅朝練⛳️にジム🏋️にその他諸々…計画的に💪