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万年ダイエッターなのに 夜中なのに超お腹すいたから 大根とにんじんスライスして お酢とレモンのノンオイルドレッシングと胡麻を和えてみた🌟 食べても太らない身体か、食に興味がない人に生まれたかった😭(笑) 理想に一歩一歩まだまだ自信が持つ理想に近づく為に❣️ 味は美味い😋 pic.twitter.com/23fiP1qmvZ
鮭ってカリウム豊富なの初めて知った😳カロミルは栄養成分ごとにも見れるから面白い☺️ 食品の栄養成分表見るの好きな健康オタク、ダイエッターさんにもおすすめ #朝ご飯 #カロミル pic.twitter.com/ZgFZeUkBm2
全ダイエッターに全力でオススメしたいthinkのハイプロテインバー🍫 ✔️タンパク質20g ✔️低GI・グルテンフリー ✔️砂糖0なのに甘くて美味しい ✔️ボリュームがあり置き換えにも◎ 紹介コード:🌿【CWF8349】🌿 コードを入力すると新規の方は5ドル割引✨ #928 pic.twitter.com/5QvIHyOvyc
万年ダイエッターの私さん、さかわんに向けて本格的にダイエット始めたから手始めに軽く歩いてきた🥹👍🏻 後半20分は走ってみた!つかれた!😵💫 でも坂田さんの歌聞いてたらあっという間だったから続けれそう🎶 今から筋トレとストレッチしてお風呂入るよ〜、さかわんまでに目標体重いけますよーに!🌟 pic.twitter.com/taPbBpO3rL
今日🍠しか食べてなくてでも変な時間だしって困ってたけど、セブンのこの鍋が108カロリーだったから助かった。ダイエッター歓喜すぎる。いちいち鍋作るの面倒な時あるしこれからお世話になります。そして定番化してくれ。 pic.twitter.com/VwZ5JmzCVK
あんまり厳密につけてる訳でもないからあれだが(食べたものの記録のためにつけてる)、適当に3食食べてたらダイエッターの鏡みたいな食事になってた タンパク質が基準超えることなかなかないから嬉しい pic.twitter.com/9XSIMsArl9
返信先:@yoshinoyagyudon吉野家生活始めて1030日目。 675/1223→更新なし 西‼️ 🐮🥗 四百十三日目、🐂🥗食べる。 牛サラダ美味しいけど、ダイエッター向けに牛無いバージョンあったら売れるだろうなぁ。五百円ちょいで牛ないやつ。筋肉育ててる人にもウケるの間違いない。 合掌🙏 #吉野家 #一年牛サラダ生活… pic.twitter.com/rjjaulA6GP
餃子の皮でなんちゃってラザーニャ🐾 ダイエッターのために ミートソースを鶏むねで ホワイトソースを豆腐で🥟 1品で済まそうとして野菜もりもりに入れたら餃子の皮どっかいってしもたけど😂 無事リメイク完了〜 pic.twitter.com/Q5V8ct8mjl
摂取カロリー795kcal 朝600kcalくらい食べるので、その後いつも通りの食事だとこうなる🫣 目標体重に達するとダイエットアドバイザー垢に転生する人が多いけど、私は一生現役ダイエッターでいたいキングカズタイプです⚽️ pic.twitter.com/tgX8PYWPMw
<ミオルダイエッター様より> ピンク丸剤と睡眠カプセル2週間で体重-3.8kg達成! 食欲抑制効果と満腹感を十分に感じ、食事制限しようと意識しなくても自然と食欲がなくなったとご感想を頂きました💕 この調子で目標達成できるよう引き続きダイエット応援しております💪 pic.twitter.com/AxIq8VUBTK
外食がしたくなりフラフラ彷徨い歩き迷って1時間(笑) ソイミートで作られたカツ丼を食べた。めちゃ美味しかった。ご飯が玄米で通常の量より1/3の量で少なめ。自分はダイエッターなので少なめが良いのだが、そんな自分でも思わずびっくりするくらいの少なさだった(^o^; pic.twitter.com/PQAsyBHvoL
5年かけてコツコツ15キロ痩せた私からダイエッターに伝えたいことがある。 甘いものへの想いが抑えられない時、マルキン食品さんの「もちこん」はとってもいいぞ!! こんにゃくだから腹持ちも良くて、甘くて美味しいのになんと86kcal😭 もちこんへの感謝を込めて𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬―― #ダイエット pic.twitter.com/sZHkCgsi3J
ねぇ!!!すごい飲み物見つけた!!! ダイエット中甘い飲み物やめてるからゼロカロリードリンクに頼ること多いんだけどまさかのカルピスのゼロ!!🥛 カルピスのミルキーな甘さそのままなんだけど! すごすぎる〜!!ダイエッターの味方すぎる🥹🤍 pic.twitter.com/ZzGkfbCPSC
え、ザバスのヨーグルトめっちゃいい。 たんぱく質めっちゃ摂れてカロリーも抑えられてる。 炭水化物も2個食べても5g以下... スーパーだと安いから常備しておこ ダイエッターさんに共有。 pic.twitter.com/stPF3cKN14
スタバのマイフルーツフラペチーノ!関東、関西、米子や岡山の限定フラペチーノ。カスタマイズに興奮。田舎者は迷いまくって、注文時行列作ってしまいました。ピーチの果肉入れ、クリームをチェンジ。楽しかった。せめて福岡に来てください😊※ダイエッターです。 pic.twitter.com/NUDM4QJzkR
昨夜会食で近くに行ったので久々に@moriyadress さんへ寄り道。ダイエッターにあるまじき行為でケーキを2個も食べてしまいました。今日からまた節制。 pic.twitter.com/hv6Uhk0fV9
ダイエッターにとってブロッコリーってマジで最強だよね。 ・たんぱく質が多い(他の野菜と比べて4~5倍多い) ・糖質は少ない ・ビタミンB群が摂れる ・高強度の運動をする人に必要な鉄も ・植物性の鉄の吸収を高めるビタミンCも ・「造血のビタミン」と呼ばれる葉酸も… pic.twitter.com/QsD9peRP2j
ダイエット生活78日目 朝食無し 継続は力 最初は3時間→3日→3週間→3ヶ月→3年 どれだけ継続できるかが肝ですなぁ とりあえず無理なく出来てる そりゃダイエットなんで我慢はしてるが 意外に少食にも慣れてきてる 今だとキャベツサラダないとなんか物足りなくなってきた 全てのダイエッターに祝福を pic.twitter.com/HSy8hlDyjS
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全ダイエッターに全力でオススメしたいthinkのハイプロテインバー🍫 ✔️タンパク質20g ✔️低GI・グルテンフリー ✔️砂糖0なのに甘くて美味しい ✔️ボリュームがあり置き換えにも◎ 紹介コード:🌿【CWF8349】🌿 コードを入力すると新規の方は5ドル割引✨ #8294 pic.twitter.com/gfWw0BkixT
宅トレ終了❤️🔥 明朝min値更新確実❕って書きたかったけど微妙だなぁ😅 午後にリポストした女性FFさんのダイエッタープロフに❤️ありがとうございます🫶みんなほんとに優しい🤍 明日は仕事休みです✨ お昼が超楽しみ😊 おやすみなっしー🤍 pic.twitter.com/24xRV3MF9W
宅トレ終了❤️🔥 明日min値更新確実❕って書きたかったけど微妙だなぁ😅 午後にリポストした女性FFさんのダイエッタープロフに❤️ありがとうございます🫶みんなほんとに優しい🤍 明日は仕事休みです✨ お昼が超楽しみ😊 おやすみなっしー🤍 pic.twitter.com/nTP0jE9T1T
本日のSUPER CAST さんは… 毎晩お酒を飲みながら12kg減の美ボディをキープ! 酒呑みダイエッター #めぐ先生 でした🎊 instagram.com/megu_twins_fit… 夏に向けてレッツダイエット🔥 #スーキャス #zipfm pic.twitter.com/GrsS1ObI3t
どうやったら華奢になれるんだろうか🤔 GW前から太ったと思ってたけど、体重見て驚きを隠せない、、、 なのでゆりか見てダイエッターにおれはなる! 戒めのために人間ドッグ入れた← (このゆりかかわいい🫠沼) #中村ゆりか pic.twitter.com/RCcUimhn9m
ダイエッターにもおすすめ🌼カルディで売ってるこの無糖のミルクティーベースがちゃんとカフェの味でおいしかったし500ml入りで298円で買えたよ☕🤎🤍無脂肪乳で割ってラカントで甘み足せば罪悪感ゼロ&ストレスもゼロでダイエットはかどる🤘🏻カフェ代浮いてお金も貯まる🐖 pic.twitter.com/e9MzNftFto
ダイエッターカミデ、本日のトレーニング達成! 毎日同じ物を大体同じ量食べておくと、体の変化が分かりやすく。 減り過ぎるようなら、炭水化物を増やして、増えていくようなら、炭水化物を減らして調整します。 運動も大体同じぐらい中期的に継続すると、このぐらいは食べても大丈夫。… pic.twitter.com/a6AJvwPX28
摂取カロリー1395kcal 数字だけ載せてるダイエッターさんが私の想像力をかきたててくる!! とても順調に減ってる方がちょっとでも増えるとイヤなことあったのかな?とか心配なってしまう😂 余計なお世話だしキモイのは自覚してるけど💦 数字で語るダイエッターかっこいい✨️ pic.twitter.com/BDcM4f4qKN
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昨日までのリポストはすべて消させてもらいました🥹元々新規垢さんのダイエッタープロフはある程度のFFさんが見てくれたかなぁってタイミングで消す予定でした🙏 リポスト垢ではなくてダイエット頑張る垢なのでみんなこれからもぜひ仲良くしてね🫶🙇 今日は空気冷んやり🤍 休憩中にホット抹茶オレ😊 pic.twitter.com/5HNZCPrc3S
返信先:@bozu_108結成して10周年!先生と生徒が本気で武道館単独公演を目指している(バラエティ)アイドルグループ #燃えこれ学園 の1期生、担当カラー:むらさき #蒼音舞 を紹介します! 自称「万年ダイエッター」でパワフルな歌唱力が武器です! 6月4日に生誕祭開催予定なので、坊主さんも是非お越しください! pic.twitter.com/hHXJtu146T
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