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栄養のバランスを考えるダイエットとは、痩せている人がやるもの。そうでないならカロリー制限一択でOK。活動に必要な栄養素はすでに蓄えられている。まずは貯蓄から食いつぶすべし。 【1日の食事量】1日食べても太らない食事の量 youtu.be/9TNQcN_aDRA?si… @YouTubeより
返信先:@momomo040609昨日「またあしたね!」ってバイバイした時、学生の時みたい‼️って大分嬉しさ噛み締めてました🥳また遊ぼうね~🥰 ダイエットはほどほどに頑張ろう(笑)多分明日は1日ベッドの中に居そうwwwダイエットとは?
返信先:@mikosancha他1人ほら、めろんちゃんが色々知ってたやん😁(ここでどの程度言っていいのかわからずかなり濁すww)伝わるかわからんけど😂 休みってね~しかも連休やしダイエットとは程遠いんよねぇ😱GW明けたら本腰入れなきゃ😱💦
ダイエット21〜23日目✍️ 摂取カロリー 2(木)2300kcal 3(金)2000kcal 4(土)1500kcal 仕事あるし、休みの日は両親とお出かけしてて書くのサボってた(*ノω<*) 初めてはま寿司に行ったよ🍣 ごまさば丼とても美味しかった🐟✨ A5和牛のお弁当も美味🤤 (ダイエットとは) pic.twitter.com/Dy5C8BtmZe
本日食べたもの ・お好み焼き1枚 ・味噌汁 ・サラダ ・クレープ2個 ・GODIVAフラッペ ・チョコボール 昨日食べたお菓子 ・母上が作ってくれたチョコプリン3個 ・3枚入りオレオ2袋 ダイエットとは🙄 ↓本日食べたクレープ達 pic.twitter.com/8wkhYK6wJt
返信先:@oideyokanieこんにち蟹江です ダイエットしていなければ両方行きたいのですが、どちらかとなると悩ましくて選べません 強いて言えば餡子がある柏餅でしょうか?(ダイエットとは)
子供と近所のお散歩&本屋さんでお買い物してきた。 しろくまアイス美味しい(ダイエットとは) 久々にNewton買った 紙の本増やしたくないけど、紙の本良いよね😂 pic.twitter.com/yqLApwPQbZ
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