ダイエット記録 妊娠中 →1人目＋20kg 2人目＋5kg 2023年のダイエット後見事にリバウンドして 2024年7月スタート時64kg ステッパー導入 ストレッチの大切さを学ぶ 食事 朝王様 昼平民 夜貧民 （昼おーいお茶トクホ） 貧血の為毎日鉄剤飲んでる為便秘になりやすい 1ヶ月−１ｋｇ目指す 現状↓ pic.x.com/mhhx2tvorn

RP マーガリン喜んで食べてるの 日本人だけらしいわよ。 #食べるプラスチック #ローソン #メイソン #人造バター 「日本ではトランス脂肪を大量に含んでいる商品でもトクホ（特定保健用食品）に認定し、厚生労働省の『お墨付き』として販売されているのです」 👇 excite.co.jp/news/article/L… pic.x.com/co1apb0ibs x.com/miyuka26886779…

勘違いしている人が多いですが トクホのお茶飲んでも痩せません！！ たしかにトクホのお茶には 脂肪分解酵素を活性化させる成分が入っていて 体脂肪を減らすのを助ける効果があると データも出ています！！ だからといって お茶だけで痩せるわけではないんです！ なぜかというと… pic.x.com/qqzhzhlg2u

#イエスハッピー！ ワンマンを観るのは5回目！ 感動が深く、漢方薬の様な穏やかに、楽しく心に効く、トークの楽しさも年々マシマシ😌 食品じゃ無いけど、体に愛と優しさが得られるライブとして「トクホ」マーク認定したいライブです☺️ 夜は渋谷でさやかさんバースデーパーティーも楽しみ！ pic.x.com/8mbxesfm2d x.com/UFK_YesHappy/s…

＼フォロー＆リポストで応募できる！／ おなかの調子を整える トクホ ファイブミニ を抽選で プレゼント🎁 ▼応募方法▼ 1⃣本アカウントをフォロー 2⃣ この投稿にリポスト&いいね 🗓 9/24(火)23:59まで pic.x.com/1b1dydyezd

これまた自分で描いたんかな めっちゃかわいい〜岡本太郎でありトクホでありアンリマティスでありハウル pic.x.com/ak1tlq7fze x.com/amrothion/stat…

トクホのフリーレンコラボ絶対当てたい… 垢ひとつしかもってないし、厳しいけど頑張る😭 pic.x.com/mh4qo8u3gd

2024/09/19 朝🌅 ご飯のいつもの 昼🌞 チーズ月見 ポテトL 1/2 ヨーグルト 気休めにトクホのペプシ 夜🌌 もち麦ご飯50g 黒酢酢豚 かぼちゃとしめじのサラダ わかめスープ おやつ🍰 月見パイ 🍽総摂取カロリー 1796kcal 🏃‍♀️運動 自転車35分+2200歩 pic.x.com/4ub9jk9oma

うーいんだよ〜 あ〜の〜カ〜バ〜は〜あのカバは〜 奈良の〜青いゆるキャラ〜♪ （特捜最前線の私だけの十字架風） うーいんはカバじゃないよ〜🦛 ウォーキングの水分補給で駅前に来てお茶を買ったよ〜 うーいんは〜「トクホと在来線」だよ〜 …特捜最前線は「特命課」相棒は「特命係」だよ〜💦 pic.x.com/0b0cmb8lin

三連休突入の儀🥤😺🍔ﾄｸﾎを信じろ pic.x.com/cl5ae6nf2i

クッキー食べたすぎてAmazonでステラおばさんのクッキー注文してしまった…早く来ないかな〜 豆乳はコレステロール減らすために悪あがきで飲んでるトクホです pic.x.com/mrzk8puydx

[トクホ] コカ・コーラ からだすこやか茶W 350mlPET×24本 🔎定期便×セール(24%)×クーポン(20%) -43%【2,312円 (96円/本)】 [通常 2,466円] 🔗amzn.to/3XB4QXp #PR Amazon タイムセール祭り 🔽 pic.x.com/0qxmgbwhgr x.com/dddiscount01/s…

返信先:@precut_steel他1人(⊃`ω´⊂)ｳﾇﾇ…トクホ‼️ꉂ🤣𐤔 pic.x.com/roxv7dxh1b

アママイコちゃん、どれがいい？ トクホ！！ え…😳 #ポケモンGO #姉pgg #ギフトありがとうございます pic.x.com/9j8eldkzbm

以後刺身に醤油という名の油を推奨(1534324) #油注部ダジャレ課 #櫻坂46_油を注せ #油注部 ⬇️トクホ⬇️ youtu.be/x9a0_2aGeWU?si… pic.x.com/sbfombllwt

茶色は正義。 トクホも有るので無問題ラ。 pic.x.com/ihxoyeksdm

そういや、ヘルシアウォーターとか特茶とかいわゆるトクホ的なドリンク飲んでるトレーニー&ダイエッターってほぼ見たことないな pic.x.com/afnn3avgzy

#プロモーション　#マンナンライフから提供頂きました　#RSPに参加しました #スヌーピー　#ララクラッシュ ジューシーなジュレにつぶつぶ食感のクラッシュこんにゃくが入った、楽しい食感のララクラッシュ💕 美味しくて低カロリーは嬉しい そして　トクホ👍　 おやつの強い味方です🙌🥰 pic.x.com/uc8kszczpy

おはようございます 今日は雨でどんよりだけど 1日頑張りましょー！ 昨日ストレス流しでヤンチャしたから 今日はおとなしく特茶生活。。 トクホのお茶は身体にイイって 昨日テレビでやってたし！ (影響受けやすい人) #お弁当作り楽しもう部 pic.x.com/hjqmpz50gh

私 #かねちー🦄の影響で色んなこと始めてシナジー効果俊逸なんだよね✨ 次なるは朝にトクホのお茶🍵 🦄「意外ですみま千利休」のヤンチャそうな表情可愛すぎだよね🥰 一回自分で決めたことやめられないって言葉に師と仰ぐほどに感情が揺らいじゃった😊 この芯の強さに漢気感じちゃってときめいちゃう❤ pic.x.com/y1xxhnvyta

トクホが全て売り切れなの🥲 pic.x.com/kfdu1bfrmq

トクホの面接落ちて今これ pic.x.com/8tx8yelsjj

風呂上がりにトクホのコーラ飲んでて思ったんですが、キュアサマーのポーズとトクホのマークって似てませんか？(笑)#キュアサマー pic.x.com/mwpz1ujtip

返信先:@drshrhboleh cari kt konbini ada byk choices. dia ada トクホ label yg mcm ni. label ni bermaksud kerajaan sini dah dah review effectiveness and safety of each product pastu consumer affairs agency dah approve utk penggunaan tersebut. tapi ni dia tak fall under category ubat. pic.x.com/2hrkppx89y

返信先:@tkh266「トクホ氏絶対有料プランに課金してマウント取ってんだ」 と思ったら普通に出てきて今年トップレベルの敗北を感じてるw 一番頭が回ってる時ですらこの域には至らなかった。 心の底から悔しい← pic.x.com/pxrv6bdbcv

無調整と特濃のどっちを優先するか迷って、特濃にした。 自カプ概念の飲食物は健康に良い。 トクホも付いてるし。 pic.x.com/bxnmhuhije

😋9/17のラッキーおやつ ♈南部せんべい ♉ティラミス ♊いちごタルト ♋グミ ♌ロールケーキ ♍紅茶シフォンケーキ ♎オレオ ♏ピーナツチョコ ♐チョコチップクッキー ♑️トクホのお茶 ♒カレー味 ♓️はちみつ梅干し さちこい💛オススメ占い⬇️ 【完全無料】ホロホロタロット goodfortune.jp/tarot/top/ pic.x.com/1niif0ojmy

コストコで買ったバカでかピザ🍕 トクホとセット&オリーブに穴空いてるからカロリー0🙆‍♂️ pic.x.com/ih6betbm3i

ほぼドラゴンズ垢になってるので 少し株ネタ 最近、魚肉ソーセージがブーム トクホになってるのもあるし、常温で手軽に食べれるのも◎ マルハニチロがトップかな 株価は3000円前後。売り上げは絶好調。牽引してるのは魚肉ソーセージ⭐ 配当も3％台。値上がりも見込める 2000円台突入なら即買いかな pic.x.com/wuwoveb2x4

五日振りにフィットネスクラブ行った帰りにモスバーガーのバーベキューフォカッチェのセット注文。食後の血糖上昇による眠気ヤバい…やっぱ主食の前に野菜サラダ食べにゃあかんか💦 マックスバリューで用事ついでにトクホの茶買って飲みますと打ってる間にゲリラ豪雨始まった(白目) pic.x.com/4tecxlbenp

歌舞伎町 別に人は落ちてなかったな…… 帰りはTOHOの方に抜けたけど AbemaTVのイベントかなんかのテントや フリーレンのキャラがプリントされてたトクホ配ってて ヒンメルもろたよ pic.x.com/vrdxad4c9m

トクホって…🙃⁉️ 週刊現代別冊 おとなの週刊現代 2024 vol.3 クスリの新常識と副作用のすべて (講談社MOOK) …を買ってみました👍🏻 ̖́- #健康 #トクホ pic.x.com/w5noxt57ml

ダイエット百四十七日目 前日比－1.3kg 使ったお金 夜 煮卵一個20円 キムチ一口5円 納豆半額二個30円 トクホメッツコーラ220円 プルームテック二箱半1250円 vero二箱600円 合計　2125円 徹夜して煙草を吸いすぎました pic.x.com/zbfytxq04v

シカ部最高でした😭前から5列目 潘ちゃん可愛かった😭🫶🦌 フリーレンのトクホ貰えたお #シブアニ #Abema夏祭り pic.x.com/heu5qishpu

お墓参りを終えて、約束の時間まで少しあるから歩いてみたけど、この時間ですでに酷暑(；￣Д￣) たまらずファミマのイートインに逃げ込む🍙 大きなおむすびとトクホのお茶。 太る作用と痩せる作用、どちらが勝つかな？(＾＾；) pic.x.com/utan07xmnv

#亀戸つきは 55杯目はつきひさん 特製濃厚蕎麦スープ増しと雲丹と大葉の和え玉 残暑厳しくまだまだ塩分は必要なのでつきひの濃厚はトクホ認定にするべきじゃないかと。。。 pic.x.com/88akvxdp00

4月の精密検査で 血糖値が異常になり あと0.1上がったら糖尿病と言われた 市販のトクホは飲んでたけど 効かなかいみたい グルコティーを試してみた 9月の 結果はグッと下がり基準値内に👍 pic.x.com/ilbon4tnr9

#Twitter断酒部 おはようございます。土曜日、今日行ったら日月休みです。内科医に一応緑茶も減らしてと言われたので(いつもはカテキントクホの緑茶)今日から節カフェイン強化です。コーヒーは減らしたくないです、緑茶減らします(笑)断酒もそうだけど僕ゆるいかも pic.x.com/xrxiojdaef

【 特報 】トクホよりﾏｯｯｯｯｼﾞで効果バツグン。 体調不良ごとの『 ガチ最強お野菜 』をシェア。 pic.x.com/xfioadpcto