今回もパニック発作出なかった良かった〜〜✌🏻·͜·✌🏻

👴は死ぬしモラハラ父に煽られるしモラ次兄はマザコン発動床をバンバン湯沸し器と物置が壊れる👵は脳梗塞でボケる、叔母は👵の家を取ろうとしてるかも叔父の息子は👵の家を勝手に査定に出す母は無策でオロオロ親戚頼りなし友達なし無職4500連休精神安定剤去年の三倍パニック発作 今年は地獄か⁉️👹🔪

そういえば、昨晩、狭いところに閉じ込められる夢をみて、軽くパニック発作が出た状態で目が覚めて、ちょっと焦った。一瞬、外に出たほうがいいか迷った。うーむ…

来週、開幕から早出。ていうか行きたくないんだが。この程度は今更なんだけど、ここ二ヶ月は周りがいい人しかいなかったからぬるま湯だったんよな。首吊りは頭痛が悪化するし、絶食はパニック発作を誘発する。こういう時は苦し紛れに浅い呼吸を常にしてみるんだけど、結局、頭痛になる

返信先:@T_suto0831そうなんです、特に最初はパニック発作がありますね…

気が張ってるとパニック発作こないのか？ 大腸ポリープ切除するまで、怯えていた！切除した２日後に母が他界した！ パニック発作このまま消えてくれ😭 2度と現れるな！ 26年から解放してくれ！ #パニック障害 #不安障害

こういう気持ちが辛いときなにが辛いのかなーってじーっと考えて、落ち着くまで動けない・・・。安心する場所にいるけどちょっとパニック発作も起こりそうでさらに落ち込むな。なんか孤独なのかな。全て拒絶した自分が悪いんだけど孤独が辛いんだなー。

返信先:@Zro9JL9u9v58755たくさん見ているので、（吐き気、不安感や焦燥感の強まりパニック発作等）今の私には最初の2週間だけとはいえ、その副作用に耐えられるメンタルではありません。。 とはいえ、雪村様も、長期的に見るとやはりssriの使用を推奨されますか？ 現状リーゼの効果を1時間程しか感じれない→

パニック発作がまた起きたらどうしてくれるんだ!!!!!!!!!というわけで最初のMCまでは深呼吸して飲みもの飲んでました。辛かった……

共感性なんちゃらのせいで感情移入しすぎて主人公が見咎められるとパニック発作が出るタイプの人間を励ましてください(今50両のとこ)

この間の満月の期間、夜になると ゾワゾワゾワと謎の怒りが湧いてきて、 布団叩いたりもうとにかく暴れた💭 なんだかパニック発作の怒りバージョンって感じで😥 相当怒りの感情が溜まってるんだろうなぁ。 とにかく感情全部出す！

朝起きて今日はどう生きようで病み お腹すいてパニック発作起きて (食べたら吐く、顔がむくむ、ブスになる、美しくなきゃ生きてる意味なんてないんだ！とハウルになる←) 夜まで苦しんで やっと酒のんで食べる勇気わいて 食べて吐いて飲んで繰り返して 気絶。無限ループ、え、地獄だよね？おかしいよね

返信先:@IZb9rnZsE9A9Zvqそうなんですよ。接種の時に2回倒れた人を見たので、3回目の接種はパニック発作が出ました

#病み垢さんとつながりたい #病み垢さんと繋がりたい #病み垢さんと仲良くしたい #闘病垢さんと繋がりたい #濃い絡み募集 #病み垢女子さんと繋がりたい #病み垢さん繋がりたい #メンヘラさんとつながりたい パニック発作とかで、うつの気分の落ち込みとかに 頓服って何飲んでますか？

美容室に行ったら、少しソワソワして気分が悪くなったらどうしよう...と思ったら、血の気が引いて気分が悪くなり、すぐに拍動を強く感じる動悸がし始め...水分をとったらスッと動悸を感じなくなった。これってパニック発作...？？ これが何度も起こってる😣

復職14日目。 土曜保育で利用者が１人だけという不思議な事態。 相方と手分けして差し迫ってる10月分の持ち帰り製作キット30人分を切り出した。 明日は地下鉄乗り継ぎ１時間ちょいのお出かけ。 行き先が人通り多い＆病気をよく知らない相方と元相方なので、パニック発作を起こさなきゃいいのだが。

…どんどんオート化していくスーパーのレジ…。 脳に障害のある私は有人レジに必ず行くのだけど、 夜20時を過ぎるとセルフレジしかなくなるスーパーがあって…。そうゆう時は買うものの量を少なくするか、パニック発作が出そうになるから…諦めてコンビニに行ってます…。何でも進化し過ぎ…。

返信先:@L2QpDdZ4bq7299パニック発作でお散歩全然出来なくて、何かいいのないかなぁ…って🥰💕 わかる〜！！ここにいるよ〜って言ってくれてるみたいでちょっと安心できるよね😭♥️♥️ なでなでしながら歩きたい🐤💞

急にパニック発作。ちょっとたんま

パニック発作が毎日起きて苦しい…激しい動悸、脈拍が異常に多くなる頻脈、発汗、震え、息苦しさ・窒息感、めまい・ふらつきといった身体的な異常と、強い不安感にいっぱい襲われる😵‍💫

服薬してもパニック発作(主に動悸)の頻度に変わりがないなら、いっそ減薬したいな。可能なら断薬。効果を感じてるストラテラと眠剤だけでいいのでは🤔 ストラテラは就業に必須

主にパニック発作時とか脳がピリついてヤバい時用にソラナックス貰ってるんだけど、吐き気紛れるかなと思って1錠後にもう1錠追加したけど何も効果がない。眠気や鎮静があるだけ

返信先:@ANa7dJTmeeveAYXあの電車の乗り継ぎの時に遅れがでたり人混みの感じがパニック発作の原因かなぁ🤔 妹ちゃんもストレスは上手に発散しないとねぇ✋

返信先:@0119717y優羽パニック発作起きちゃった

家でヘラヘラしてちいかわやうさぎのモノマネして過ごしてるから親は私がダメージ受けてることなんて気付かない パニック発作出るから大学きついって最終手段だと思って相談した時も「そんなものない。甘え。住居変えれば考えも変わるよ」とか言われて心死んだし、そういう話は全然聞いてくれない

いつも明るい友達が大きな音が原因でパニック発作（だと思う）起こした。落ち着いてから話聞いたら父親の暴力を思い出しちゃったって言ってて、私も悲しくなった。正直、そんな家にいる必要がないよって言いたいけど子供だけじゃなんも出来ないのが悔しすぎる。

返信先:@ANa7dJTmeeveAYX🚗　飛行機は平気なんだけだ電車だけがパニック発作出る時があるのよぉ😅 暫く電車乗ってない😭 人間ストレスが貯まると自律神経バグるから妹ちゃんも気をつけて✋

ここ数日また配信出来てなくてごめんなさい。 パニック発作が度々起きてるのと、今日はそれに加えて謎の発熱がありまして……。 また元気になったらやるので、その時はよろしくお願い致します🙏

返信先:@subtarou_kntrパニック発作のツイみてたので心配してました..!休まれて良かったです!!😭 （すごい余談ですが最近観たNHKのシュリンクというドラマでパニック発作の広島恐怖が題材になってました）

薬買いにお外出たんだけど案の定パニック発作起こして即おうち帰り

返信先:@zkaz7zkaz7さん、ありがとうございます(=ﾟωﾟ)ﾉ パニック発作お辛いですよね💦 主治医の先生は、発熱外来もやっておられるので 「カロナール錠500」を処方してもらえたんだと思います。 私は逆に「ロキソニン錠」が何故か効かないので、じゃあカロナール錠500にしましょうってコトでした。

前泣く時は人前でパニック発作が起きる妄想だったのに それでパニックになって酷かった 酷くなっている

後鼻漏からのパニック発作って、メンタルのせいじゃなくて人間誰しもなる自然な反応だと思う 誰でも狭い箱に入れられて土に埋められたらパニックになるし、ビニール袋被せられて窒息させられそうになったら苦しいしパニックになる 多分それと同じ感じよね

昨日、パニック発作起こして怖かったけど 不安から来てるやろから、ゆったり生きることに意識しよう

今から着付けを頼むのも遅い気がするし、会場にいじめっ子もいるので、パニック発作ですぐ帰るかもしれないし、行くかわからないので、好きな服を探すようにうちの子に言ってある。

返信先:@rakishisu717良かったです☺️ うちは先日風邪引いた時何度かパニック発作起こして悪循環に嵌まってました。 しかしカロナールが効くとは知らず、閃輝暗点対策に持ってますが、最近はほとんど出ないのとロキソニンの方が早く効くので使ってませんでした。 月末の検診でカロナール出してもらおうかな？

調べたらパニック発作は暑さがきっかけにもなるらしい。 夏によく起こると書いてあって、納得した。 暑い場所に居る事が多いから、それのせいだ。

返信先:@ANa7dJTmeeveAYX娘に写真送ったら 「私のは？」と言われた🤣 去年わざわざパニック発作の薬持参で神奈川まで作り方教えに行ったのに😭 （自分で作れ✋）といってやった😂

最近パニック発作起こしやすいのは家庭環境のせいだと思ってたけど、旅行中の今も毎日発作起こしてる。 そしてやけに疲れやすい。 暑さのせい？ 今回の旅行、ちょっと頑張らないといけないかもしれない。