【寝たまま聞くだけ 快眠バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』 youtu.be/ssuMbQycG3c?si… @YouTubeより

クラウドファンディングで買った。 ヨガニドラの本、まだ読んでないので、コレを読むのもありなんだよね。 まぁ少し掃除の方で pic.twitter.com/e8If2w0cg6

今日、kakoyogaスタジオ で覚醒ヨガ＋ヨガニドラのレッスンをしました。 写真は、参加された皆さんと。 ヨガニドラは、眠りのヨガです。 全く動かないのに体の疲れが取れ、 体がほぐれるので、潜在意識に入りやすくなります。 サンカルバと言ってなりたい自分の姿を思い浮かべて請願します。 pic.twitter.com/RiXfSaUPOc

【寝たまま聞くだけ】自分に優しくなる お休み前のヨガニドラ ～極上の眠り編～ youtu.be/9Z2Uqfk3sAc?si… @YouTubeより　#疲れに

サウザンブックス社さんの翻訳出版クラファンで支援していた本『ヨガニドラ』が届いた。 著者はトレーシー・スタンリーさん。訳者は中澤甘菜さん あみさん🌷の音声配信で体験していたヨガニドラを、理論的に理解したくて活字の本を探していたときに、丁度出会ったクラファン。 これから楽しみ。 pic.twitter.com/r2BjqEeOP6

帰宅ぅ🏠 ヨガニドラ届いてたぁぁぁあ📗 文字の大きさも良いし、読みやすそうだ👀 興味のあるヨガニドラ、学ぼう✨🧘✨ #ヨガニドラ pic.twitter.com/zPEBobSIKN

今週金曜！４月１９日、毎月第３金曜【ヨガニドラ】✨オンライン✨４月は存在の自由さや開放感を司る『風』の元素を整えるヨガニドラ。自分と言う存在の窓を開けて換気をし、自分を自由に解放してあげませんか？yogaspot.jp/product/yogani… #ヨガニドラ　#ヨガニドラー　#オンラインヨガ　#瞑想ヨガ pic.twitter.com/EpY93LJxcX

すいません日付訂正🙏 【出版記念関連イベント】 ①5月18日（土）20時〜 マインドフルネス・ビレッジ主催 出版記念トーク&ヨガニドラ体験 peatix.com/event/3908111 ②5月27日（月）19時〜 JATBOOKセミナー：クラウドファンディングという翻訳出版の道 jat.org/events/event/j… よろしくです pic.twitter.com/CZ2c1foJxg

４月１９日、毎月第３金曜【ヨガニドラ】 ４月は存在の自由さや開放感を司る『風』の元素を整えるヨガニドラ。自分と言う存在の窓を開けて換気をし自分を自由に解放してあげませんか？私達という存在の窓を開き換気をしていますか？ yogaspot.jp/product/yogani… #ヨガニドラ #yoganidra #ヨガニドラー pic.twitter.com/1Mm0v5qXvU

眠れない人たちへ！ヨガニドラやってみてください。ぼくはいまこれでぐっすり眠っているところです！！ youtu.be/nejsQ5WtdvQ?si…

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