現代人の健康維持にサプリメントは必要なのか？ ”誤解を恐れずに言えば人は平等にみな“動物”。年齢を経れば生物としての力が弱ってくるのは当然。でも人間にはそれに対抗する術がある。それがサプリメントじゃん？というお話。”tarzanweb.jp/post-307932

歩くと健康になるではなく、今健康でこれからも健康で居たい人は9000歩毎日歩くと良い。という事。5～6km、90分程度の時間を健康維持に割けっていう事。…

去年の年末あたりから運動をサボっていたら、肩とか腰とか痛くなり始めたので、運動は健康維持に効果があったらしいのだけれど、無理するとすぐにスジを痛める体なのでちょっとずつ運動を再開したい。筋肉は裏切らないがスジはすぐに裏切る。

返信先:@y97821464健康維持のためって言ってるけど、それからだけではないと思う♡👦👧 ありがたい食育だ💚💛

iOSのヘルスケア周り、入力細かい癖にiPhone以外で自分のデータ見れなかったり連携悪かったり、健康維持の参考以上のことしようとすると使い勝手悪い

あとで　プロテイン買ってくるか　筋トレ用というより健康維持のために

毎日同じ時間に起きて寝ることは、健康的な生活習慣につながります。 バランスの良い食事は、心身の健康維持に重要です。 適度な運動は、体力向上や気分転換に効果的です。

返信先:@nqc28374絶対どこかでアテプリあると思うので、貯金しておくに越したことないなと思ってます😅 でも身なりと健康維持も大事と思うので難しいですよね🫠

返信先:@admitMysoulお褒め頂きありがとうございます✨ 健康維持しつつ倹約できる環境なのが、ありがたい…！

こんにちは。薬膳・漢方マイスターのonigiriの薬膳食材紹介！５月 ◼️らっきょ こんな症状がある時にオススメです！ 　・冷え性 　・生理痛がひどい時 ごま酢らっきょと鶏肉炒めにして食べてください。 ▶︎onigiriから一口メモ！ 幅広い薬効で「畑の薬」と呼ばれ健康維持にも食べてください。 pic.twitter.com/siqBdNN0TC

(*゜Q゜*)！😆💕✨１日、9000歩、健康維持か、🤔💦💦💦

ダイエットって、バランス考えた食事を意識しつつ、そこに運動をプラスしてあげることで少しずつ体重が減っていくよね🤭 食べたいもの食べながら、 健康維持しながら、 なりたい自分になるのがベスト！！！

健康維持には1日9000歩歩くのがいいって…1時間以上歩く必要あるぞ

ワクチンは打ったあと数ヶ月は健康維持できて突然死の可能性もゼロでないと認めない反ワク。

朝からタヒんでて、やっと生活再開。 いやはや、まいったまいった💦 人間、寝なきゃダメね。 睡眠の質が悪い私は、８時間布団に入って、７時間寝なきゃ健康維持できないのよ。わかってたけどあまりに自由がなさすぎて、2時間ずつ削ってしまってた。 それでしか創作できないんだよ。 命懸けよ。

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今日の学び ・骨の健康維持に必要なビタミンDは日光を浴びる事で生成される ・肌などのコラーゲンの合成にはビタミンCが必要

【新鮮きのこ直売中】 毎日の食卓に健康維持にお役立てください(*^^*) ※お出かけの際は、感染症対策を！ ・えのき ・ぶなしめじ ・月山はなたけ ・たもぎ茸　など 【きのこ直売所】 場所:山形県東根市大字郡山125 時間:10:30〜17:30 定休日:水・日曜 #山形 #ゴールデンウィーク pic.twitter.com/1203gf3Xm4

🌟【ヒマラヤ社】モリンガ（ワサビノキ）‼️ スーパーフードとして世界中で注目されている植物「モリンガ」のサプリメント👍 あらゆる栄養素が詰まっており、健康維持増進など様々な目的に対して素晴らしい効果を発揮💪 #健康サプリメント #アーユルヴェーダ #ヒマラヤ社 #PR mttag.com/s/6gSI88y1D34

#レコレール 休みの日は大体公営のジムで筋トレでストレス発散と健康維持を目指しております。私のお勧めするものは、朝起きたら、体調の有無に関わらず、ＥＡＡ（プロテインでも可）とリンゴ酢大さじ2杯分とレモン大さじ2杯分を牛乳に溶かして飲んでおります。かなり朝から効きます。元気一発です。

返信先:@madamada0223全くね～孫ちゃんのお守りも大変です～ゆっくり。たっぷり、昼寝ですね～お互い健康維持しましょう～アハハ（笑）しんどいね～

『健康づくり宣言書』 アズイングループは 協会けんぽと連携して、 従業員の健康維持、増進を図ることに取り組んでいます！ #健康経営 #アズイングループ #ビジネスホテル #アズイン福井 pic.twitter.com/I8INl4pliv

【事業情報】 本日、5月6日（月）は「フリースポーツ」の日です。 急に暖かくなってきていますが、身体をほぐして健康維持！、是非、お越しください！ 本日は午後5時半ころからスタート予定です。 #西早稲田

返信先:@atsuko_s8いいですね！1日ひとつ体にいいこと！ヨガをして健康維持していきたいです！

返信先:@wolfofmoonnight私の場合、塩とにがりを入れて炊いてますので味があります そのせいもあるかもしれません ちなみに淡水魚で天然塩は敬遠されてますが、実は健康維持に必須なミネラルでもあります なので、積極的に与えていきたい成分と思ってます

返信先:@snow_122気をつけます🥲この前まで胃腸炎から復活してピンピンだったのに悲しすぎます😭0歳児の健康維持するの難しい...

涙やけ、食糞に悩んでいた時期に与えていました。腸内環境を整える成分が入っていて、健康維持のサポートとして普段のドッグフードにふりかけて与えるだけ！ mofukatsu-wanko.com/5016/ #あいこな

膣圧、健康維持のために上げるためにもデスクワーク中に力入れたりしてるけど、あれえっちな気分にならん？？？？

#メモ ✍️ #備忘録 ◎アミノウォーカーNeo　 筋肉をつくる力をサポート➡️ いつまでも一緒にあるくために歩く能力をサポート。 ◎アンチノールプラス 関節、皮膚・被毛、心血管、腎臓、神経・認知機能　の健康を応援するサプリメント。 ◎アニミューン 健康維持により動物本来の免疫力を保つ。 →続く

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返信先:@seiguutenjyoいつも本当にありがとうございます😊今日も参加希望です🙇‍♀️私は右上顎洞の腫瘍治癒、右半分の顔面麻痺治癒、その他の臓器と血管と粘膜、骨の治癒、抜けた髪の元通りをお願いします。母と飼い猫の健康維持、病気の治癒をお願い申し上げます。いつも本当にありがとうございます。

一駅🚶 健康維持🫡 pic.twitter.com/JZbrphGfme

返信先:@TEMehrziz84GOGUありがとうございます！ こんなおっさんでもお相手してくれる方々がいるだけでもありがたいことです。 今や健康維持と機能維持のためのジム通いみたいなものです！（笑）

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ナリンギンは柑橘類に含まれる成分で、血行促進や炎症抑制効果が期待される注目の健康素材！健康維持に役立つ効果が豊富🍊💪✨ #ナリンギン pic.twitter.com/03WG0Zxdva

お昼過ぎくらいの早めの帰宅。 5800歩くらい。 週単位のゆるい目標もクリアできててよかった◎ 普段はバスや自転車を使っているし、歩きたくないが（←まだ完全体じゃないんだと思う）最低限の健康維持のため、渋々歩いて行ってる。 梅雨と真夏はあぶないからお休みかな。

わんちゃんの食事、ちゃんと考えてる？ 健康維持にはバランスの良い食事が必須。 成長期の子犬は栄養がたっぷり必要。 大人の犬も体重管理や健康状態に合わせた食事が大切！ 市販のドッグフードもいいけどたまには手作りで特別な日を作ってあげるのもいいよね。 #PR a.r10.to/hgAdAR

返信先:@tossactアメリカさんは筋肉量も多いですからね。 また身体的にも日本人と違いますから巨漢が多いでしょうね。インスリンも分泌量が違うようで日本人は少量なので太ると健康維持に支障をきたす。かたやアメリカ人は分泌量が多いので今のところどこまでも太っていけるｗ…

#かきくけこで出てきたものが今不足してるものです 歌舞伎町 気力 薬 健康維持 GW ねえなんか微妙にリアルなんだけど🤣

返信先:@0GKXOyIPPRpoCGgダマちゃん・みのしけ君おはにゃ🐾 お注射はめっちゃ怖いけど、健康維持に必要なものだから頑張ってね（自分は苦手ですが・・・）