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自分の場合、肩の三角筋と上腕二頭筋(力こぶ)が発達しててストレートの腕に比べるとほんとゴツいし細く見えない… 腕、背中周り痩せの運動でだいぶ変化あったけど同時に上二つも鍛えちゃってるんじゃないかなー🙄😭💦 腕痩せたいけど部分的な筋肉を落とすって難しい… pic.twitter.com/YFwj13Q8Tu
HGグフの二の腕、太く改修。 パチ組み状態から比較してみると、やっぱり力強さは増しますね。 二の腕の力こぶは強さの象徴?! 改修作業、やってよかった♪ pic.twitter.com/UZuIYmdgvA
今夜21:00からのアマプラでプレデター同時視聴枠立てました 力こぶってお待ちください💪 【同時視聴】『プレデター(吹替版)』をみんなで見ようの巻【肉密度1000%】 youtube.com/live/fZJ8FG4_j… @YouTubeより pic.twitter.com/GYetUcksyW
筋トレだん! …本日は初めての種目、特に上腕二頭筋(いわゆる力こぶ)が全然ダメダメでした😇 初心者は背中やる時に落ち込むから要らないとよく言われますが、10kgが一回とか悲惨だったのでもっと追い込みます…😂 汗はほどほどに!湿気もある気はします笑笑 pic.twitter.com/fIHR9bXcOO
2024-04-26 ひがしんアリーナ DDT×ジークスター東京 特別興行『DDZT』 今日の平田さん🌞✨ 墨田区ボンバーはキマらずでした🥲 いつもだけど力こぶすごい💪 #平田一喜 #HARASHIMA #ddtpro pic.twitter.com/Jc21m4AiaU
明日色々考えたけど この枚数じゃ色々伝えることも出来ないと思うから、せっかくの機会1度生で見たかった、ガメガメガーと力こぶらを貰って最後に感謝言えたら良いかな pic.twitter.com/lIjExyok8G
4/26 〜朝活 今日もお天気よさそう〜 エアー縄跳び400跳びとアブローラーこと腹筋ローラー40ひざコロと腕立て伏せ40伏せを各5セットやりました。 〜継続は力こぶなり〜 pic.twitter.com/oJsVhTm42F
先日日記ネタで腕の力こぶ載せたら、意外と反響あって驚きましたw 細くて守ってあげたくなる女子のほうが売れるイメージあるけど、私は個性出していくほうがいいのかもしれないw 上腕より前腕のほうがカッチカチ。 pic.twitter.com/WCtWNm97eE
「雨がやっと上がりました」 農小屋の中はWiFiもあり、理科実験室にもなってます。造船会社OBなので舵と気圧計を壁に飾り秘密基地ですね~。理科の教本で事前学習も終えました。 さて雨が上がったので野良仕事に出ますか! 今日も元気に力こぶ💪 pic.twitter.com/seQLkD1dlq
4/25 〜朝活 今日はお天気そう〜 エアー縄跳び400跳びとアブローラーこと腹筋ローラー40ひざコロと腕立て伏せ40伏せを各5セットやりました。 〜継続は力こぶなり〜 pic.twitter.com/OfUbKHG6pH
4/24 〜朝活 天気悪い〜 エアー縄跳び400跳びとアブローラーこと腹筋ローラー40ひざコロと腕立て伏せ40伏せを各5セットやりました。 〜継続は力こぶなり〜 pic.twitter.com/nHd2B6F6C0
スタイべ筋トレ💪 来てくれてありがとう!! 死ぬ程腕立て伏せさせられて力こぶが常時カチカチになっちゃった... 喘いだりしてごめんなさい... 明日はスタイべお絵描きになります!ふるってご参加ください パチン(* '-^)👉⌒🔑 pic.twitter.com/RDg0JNIduQ
#好きな映画予告選手権 力こぶれ!肉密度1000%!‼︎ 有言実行!これぞシュワ流! 拳 の マ ニ フ ェ ス ト ! ! ! 「プレデター」 ( ´輝`)プレデターに限らず木曜洋画劇場の予告にハズレは無い。 pic.twitter.com/v7YqXydyK4
4/23 〜朝活 4日サボっての復活 サボっても始める… 大事…サボらないこともっと大事😅 〜 エアー縄跳び400跳びとアブローラーこと腹筋ローラー40ひざコロと腕立て伏せ40伏せを各5セットやりました。 〜継続は力こぶなり〜 pic.twitter.com/T8KHnCX9aa
今日の絵日記。 上半身筋肉痛で嫌だったけど長い目で見たらちょっと嬉しい。 筋肉がつくかも! あと、休憩中にポケモンやってた! 筋肉がついたら力こぶをあっくんに見せるんじゃよ。 これがどういう事かわかるかね?って(笑) pic.twitter.com/I1NAVOmYyo
え?え?と戸惑わせてしまったマッチョポーズ。田中ごめん、片手で力こぶとかにしておけば良かった。めんどくさくなると細かい説明せず押し通すトコあるから反省。気をつけます。ちなみにこの後やりたかったポーズ思い出しました。戸惑っても顔がいい田中、さすがです👏 #EBiDANFUKUOKA #田中隆之介 pic.twitter.com/8wUQazIR1v
大きな力こぶは筋肉の象徴だ!!力こぶと言えば二頭筋、男性がモテたいときに鍛える部位になる!!20代から40代の男性平均身長は約177cm女性は158cmになるためちょうど女性の目線に飛び込んでくるのが二頭筋だ!!女性も二頭筋を鍛えると腕全体が引き締まりかっこよくなるぞ!! #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/4fnzo48lmW
2024.04.21 #Sunsetxvibestheseries Shooting Day1 🎬🎥 Linの力こぶ💪 #SunsetxVibesQ1 #เพียงชลาลัยQ1 #MosBank #มอสแบงค์ #moslhong #ISBANKY Sunsetxvibestheseries/①②IGS③X pic.twitter.com/zqkoB772t5
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