体幹を鍛えてダイエットできる「体幹加圧エクササインナー」を紹介。

加圧エクサで体力アップ！ ▼ 加圧エクサで体力アップ。 型体操は高齢者だけのものではありません。 型が筋肉を活性化させることで、健康増進につながるかもしれません

返信先:@sakurai_ronoyuk加圧シャツというのはありますが効果は不明

ウィスキーを水で割ってから炭酸水メーカーで炭酸加圧すれば炭酸抜けないのでは

「炭酸って、どうして抜けるか知ってる？」 「たしか、にさんかたんそが」 「うん」 「ぬける……」 「それを空気で加圧して、抜けないようにしてるんだ」 「なるほどー」 わかってるのかな。

プル系の日なんで最後に二頭筋もいっときたいところですが… 実は昨日、右小指側の甲に神経痛のような痛み。尺骨側なんで背中トレにも影響ありありだった🥹 バーベルカールは止め💦 加圧して軽めケーブルカールをハイレップで〆 おつトレさまでした #宅トレ #本日の振り返り pic.x.com/hgapPyB42t

何かで飲みかけの炭酸飲料は飲み口を下にして保存すると炭酸が抜けにくいと聞いたのだが上向に置いたものと大差ないような？ そー言えば飲みかけの炭酸飲料のペットボトルを潰していた人がいたが炭酸抜きたかったのかな？ 抜きたく無ければ逆だぞ？ガンガンに加圧しろよ〜

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返信先:@summer_w_31たろ父40代~加圧しながらコロコロ毎日してたらみるみるムキマッチョになってたよ💪^•ω•^ฅ 毎日継続してたんぱく質取りつつお酒も楽しみつつ手軽な筋トレから習慣にできたら邪神ちゃまさんもみるみるマッチョになれるよ❗ฅ^•ω•^ฅ頑張って❕たろマチョ邪神ちゃまさんみたい‼️ 尚たろはﾎﾟｮｮﾝ🙃

返信先:@BBG17_JDSSURUGABC兵器戦だと加圧にしないといけないだろうし、エアコンで冷却（負圧）は難しいんかねぇ。

有線イヤホンで使ってたイヤーパッド付けたら、加圧センサーの操作と片方外したときの自動曲停止が効かなくなった しかたないパッドは外すか

ギャップ越えた時にステアリングに違和感あったのでバラしてみたら、締め付けが緩んでいた😅 ベアリングとかのガタは無かったのでグリスアップして組付 序でにノーマルフォークだとエア加圧用の部品が邪魔して突出し調整出来ないんだけど、ちょっと細工して5mmだけ突出し増やしてみた😁 pic.x.com/sx439Nr48o

今日　実は 母親の少し早い誕生日プレゼント🎁を 探しにいってました！ 眠りがすごく浅い母親 加圧・ホットアイマスクで リラックスしてから少しでも 深い眠り就けるようになってほしい😊 VRじゃないよ？w そして空いてる時は 自分も使わせてもらう😏 一石二鳥とはこの事😁 pic.x.com/gtcGZCXwyC

加圧タンクトップ買ったから試しに着てみたけどずーっと胸が微妙に苦しい… そういうものなのかあんまり良くないのか🤔

久しぶりに加圧トレーニングしたら筋肉痛💦 あら、意外と若いんじゃ…🙄😁

返信先:@kamisuketou圧力鍋で加圧したお湯を1000mの大気圧で解放したら大惨事の予感。 地上でも危ないやつですよね。

加圧シャツとか磁気ネックレスって効果あるんだろうか

移動タンク貯蔵所（タンクローリー）に設置する消火器 ・加圧式粉末消火器（3.5kg以上） ・2本以上

加圧シャツでびゅー✨️ #筋トレ #腹筋ローラー pic.x.com/1ZVE2j4aWN

返信先:@Chaka_stemiオブラートにうまく包んで時間を稼いだメントスを蓋パーツに固定してそのまま射出。 加圧と炭酸とで加速力と音がすごかった記憶w

返信先:@hochi_giants勝ちましたああああああ！打てないなら小技で取ればええんや！明日も加圧！

170日目 2024/10/19 加圧シャツめっちゃいいな いつもより楽にできた気がする🍃 +膝コロ10回×2 +膝コロ20回×1 #RingFitAdventure #リングフィットアドベンチャー #腹筋ローラー pic.x.com/JOLAG8UP2D

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只今の状況 ガス火を消して、蓄熱性と重さを利用した加圧効果で柔らかくなるの待ってます。 #パイカ pic.x.com/EJBv0mc1dm

返信先:@shido109加圧鍋でトロトロよー😁 pic.x.com/uC2S8F0PaV

返信先:@maa_chun_li加圧鍋バンザイw🙌

返信先:@dori_macha_mcreoちゃん💕 ありがとう😊 ちびっ子達のイタズラで 愛用のピンセットが行方不明に😭 しかも久々のキャラ弁だったから なんかね… 😂 最近、何度も目覚めちゃうから 加圧ソックス🧦履いて🤭 今日は、ちびっ子達と 一緒に寝ちゃうね🐏🌙💤 reoちゃんも、楽しい週末をね🫶✨

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すみれさん❤️ 加圧≫お店、からのその綺麗なお顔❤️ やはり貴女は最上級の女性❤️ x.com/sumiremorikawa…

いただいたもの ・天心 にごり酒（福岡） ※炭酸割り ⇒醤油麹のりゅうきゅう風と熟成刺身をつまみに ・若駒 雄町90 無加圧絞り（栃木） ・小倉クラフトコーラ（福岡） う～ん変わらず本質でございましたわ pic.x.com/6VTA5soke0

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ʕ•ᴥ•ʔ ﾊｧﾊｧ 加圧・体幹トレおわ

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今日のトレーニング JMプレス41kg10r×9s 15kgプレートでカールとトライセプス(加圧)計120回 回内サイド32.5kg+408g1回 やはり少し腕が開く感じがある。 もっと固める意識を持たないと。 pic.x.com/U8vmUEtJqd

カレー作るために具材切って圧力鍋に全部入れて、加圧終わった後に肉を入れ忘れたことに気づいてしまった……😢 圧力下げてる間に肉を炒めて事なきを得た

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