#自炊の記録 かぼちゃと長芋とキャベツのそぼろ炒め キャベツのお味噌汁 十六穀米ご飯🍚 pic.x.com/e8dpmmjjol

9/15(日) 夏の間は全然だったのに 今、毎日オクラが採れる… アスパラガスも伸びてる… 咲き終わって剪定した 桔梗も蕾つけてる… ☆わかめふりかけ十六穀米ご飯 ☆ミニハンバーグ ☆蒸し芋 ☆ミニトマト ☆鶏のハーブ焼き ☆かぼちゃのチーズ焼き ☆オクラのお浸し ☆小松菜と人参のお浸し ☆🍌 pic.x.com/gvsf2rcgno

9/14(土) 今日から3連休♬ 娘の習い事も今週は無いから ゆっくり出来る😆🎶 パパはお仕事… ☆わかめふりかけ十六穀米ご飯 ☆えび豆 ☆ミニハンバーグ ☆トマト&枝豆 ☆焼き餃子 ☆オクラ ☆五目ひじき ☆かぼちゃのチーズ焼き ☆梨 pic.x.com/nsbohcwl5q

十六穀米ご飯と小松菜・大根・あげ・ネギ・豆腐の味噌汁、ぶりの塩焼き、こんにゃくの甘辛炒め、梅きゅうり、梨 ご飯はタッパーのままで不精しちゃうぜ pic.x.com/wgk0nqniss

米ないから十六穀米だけで炊いて 食べようとしたら鳥の餌感が半端なくて そういや私、前職が飲食店で 2年か3年前に職場の炊飯器調子悪くて 1200g➕水1300gで炊いたチャーハン米 芯残ってるから全廃棄になる予定だったのを 全部持ち帰って冷凍にしてたの思い出して しっかり冷凍味の十六穀米ご飯完成！

主食のチキン2口は食べた……十六穀米ご飯が嬉しくてそれだけで良いくらい！ご飯だけひたすら食べて完食。豆完食。

ぶりの塩焼き ゴーヤのおかか和え かぼちゃの味噌汁 十六穀米ご飯

旦那弁当 新米で十六穀米ご飯 もったいない気とするけど… #お弁当記録 pic.x.com/ftae3osz5s

9/1夜飯（2飯め-3） 両親と姪っ子鍋は野菜が殆ど減ってなかったので、弟と2人で野菜と葛だけ4.5人前くらい喰った。お肉はちょっとだけ追加…腹はち切れそう_|￣|○ 十六穀米ご飯 きしめん 桃のアイス #夜ごはん #之のご飯 #木曽路 pic.x.com/s6cqrcmhp0

9/8今日のお昼ご飯は 🐷お好み焼き(豚) 🐷牛すじ土手焼き 🐷十六穀米ご飯おにぎり 🐷豆乳スープ 🐷コーヒーゼリー 今日も完食ありがとう♪ #サービス付き高齢者向け住宅 #調理師 #お好み焼き #土手焼き pic.x.com/cwwu0jojwc

【大阪市】旨い！お得！活ふく料理店ランチ880円！15食限定日替り定食！満腹満足！選べる十六穀米ご飯(tu-ki) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/expert/article…

今から、晩御飯です🎵十六穀米ご飯とチキンライスと春巻きとウインナーポテトとアジ南蛮漬けです🎵 #晩御飯 pic.x.com/mcs5lfvro6

今日の晩ごはん 鶏肉と野菜の黒酢あん炒め 豆腐 味噌汁 十六穀米ご飯 ヨーグルト pic.x.com/fmkpi3ydxa

安いが1番 【大阪市】旨い！お得！活ふく料理店ランチ880円！15食限定日替り定食！満腹満足！選べる十六穀米ご飯(tu-ki) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/expert/article…

【大阪市】旨い！お得！活ふく料理店ランチ880円！15食限定日替り定食！満腹満足！選べる十六穀米ご飯(tu-ki) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/expert/article…

【大阪市】旨い！お得！活ふく料理店ランチ880円！15食限定日替り定食！満腹満足！選べる十六穀米ご飯（tu-ki） news.yahoo.co.jp/expert/article…

【大阪市】旨い！お得！活ふく料理店ランチ880円！15食限定日替り定食！満腹満足！選べる十六穀米ご飯(tu-ki) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/expert/article…

で、夕食🌝はマルヤマクラス で買った「農家の息子」の 「ご褒美膳」✨ 鱈子ふりかけご飯、十六穀米ご飯、バジルチキン、焼きホッケ、ハンバーグ、エビフライ、ハムカツ、バーニャカウダサラダ、卵焼き、ポテトサラダ、餅菓子です✨ 明日って、もう今日だけど諸事情で休日出勤です💦 pic.x.com/9igwqlisag

今までに無い予想進路の台風🌀 こんな日でもゴルフに来る人いるの？🤔と疑問だけど 開けない訳にはいかないと 旦那、ブツブツ文句を言いながら出勤😅 ☆塩昆布十六穀米ご飯 ☆エビ寄せフライ ☆鶏つくね串 ☆オクラのお浸し ☆豚ロースとしめじのソテー ☆🌽 ☆プチトマト ☆ピーマンとツナ和え ☆🍌 pic.x.com/rklsbrw3wd

今日の晩御飯 鶏肉の甘酢煮、コールスローサラダ、人参のサラダ、十六穀米ご飯、あんど も！ず！く！！！ pic.x.com/neuq9b4y99

十六穀米ご飯が美味すぎて、それだけで食ってしまう

顔より大きな茄子が3本で298円！ ピーマン大袋で298円！ だから…！豚肉の茄子ピーマン味噌炒め！どどん！ 豚肉の茄子ピーマン味噌炒め もずく酢 キャベツのお味噌汁 十六穀米ご飯🍚 ダーリンかえってこーい！ #自炊の記録 pic.x.com/yelfgmhupg

今日の晩御飯 十六穀米ご飯にニンジンのサラダ、麻婆豆腐です 酔っ払いながら作りました pic.x.com/kmsd4bakkw

今日の晩ごはん 鮭の塩焼き ピーマンの肉詰め 十六穀米ご飯 味噌汁 ヨーグルト pic.x.com/uvqkmeybsq

返信先:@dice_honooサラダチキンとゴマドレ麺つゆタレめちゃくちゃ合う、十六穀米ご飯進む

#自炊の記録 鮭の塩麹レモンホイル焼き🍋 きゅうりのわさび漬け🥒 キャベツお味噌汁 十六穀米ご飯🍚 いただきまーす！ pic.x.com/nhzghqkcgx

買い物に行ったら 普段お米の袋が陳列されてる棚に パックご飯が並んでた😱 ここまでか💦 当たり前のことなんて 何もないと気づかされる… ☆鮭フレーク&海苔の十六穀米ご飯 ☆鶏つくね串 ☆いかとポテトの塩だれ炒め ☆🌽 ☆麻婆茄子 ☆もやし炒め ☆オクラ&ミニトマト ☆鶏肉のハーブ焼き&🍋 ☆🍌 pic.x.com/zgw2boxzjd