卒酒447 卒煙404 体重49.00 #Twitter断酒部 昨日は一日お休み🥳 蕎麦屋さんへ行って ドライブがてら綺麗な庭園見て 🍦も食べて 楽しかった✨ 今日はこれから仕事🚗 淡々とやってこよう 今日も一日飲みません🫸🏻🍺

少し足を伸ばして小さな湿原までラン🏃‍♀️ すごく綺麗な水が流れていて、水源は周囲の梨畑🍐から濾過されると教わりました 子供達と昔　ザリガニ取り🦞に来たなぁ 缶チューハイ片手に。 今は飲もうという発想自体　湧かなくなりました #Twitter断酒部 卒酒778日 pic.twitter.com/xPwRNcuPXq

卒酒294日目 断酒して見ためで一番変わったのは痩せたこと 体脂肪7%落ちたからね お酒やめただけで、ダイエット意識してなかったからラッキー😝 断酒によって行動や嗜好が健康的になってきたんだと思う ダラダラは中々改善されないけど😝 皆さまアルコール無しの素敵なGWを🌱 #Twitter断酒部

卒酒446 #Twitter断酒部 今日は仕事で散々な目にあった😂 気分転換にシティハンター見よっ🎞️ 今日も一日飲みませんでした🫸🏻🍺

朝ラン🏃‍♀️ 僕と同じ年の築50年以上の団地を見ると親近感。でも今、住んでるのはお年寄りばかり 物が無かった時代に皆んなで分かち合いながら生きてきた方々から学ぶ事は沢山あるはず 今は貧富　世代　格差　分断の寂しい社会 お話を聞きに行きたいなあと感じる朝でした #Twitter断酒部　卒酒777日 pic.twitter.com/OOlhVuCPYz

返信先:@BTS_twt_AGSTD💘🥺💘 もぅ…ズル……ぃぃ💓💘💜 당신밖에 보고 싶지 않아. 계속 내 곁에 있어줘…🥺❇️ その甘い美ジュに…卒酒無理😵 お酒🥃すすむやん💦 윤기💜の隣空いてる…😮 酔っても大丈夫だね…一緒に寝る🥺 💜💜💜세상에서 제일 사랑해💜💜💜 감사합니다🙇明日も頑張れます😂 @BTS_twt_AGSTD pic.twitter.com/vjIEjfCk1k

卒酒445 #Twitter断酒部 今日も一日飲みませんでした🫸🏻🍺

卒酒444 卒煙401 体重48.25 #Twitter断酒部 去年のGWはもう断酒してたけど、 その前は飲みまくってた🤔 当時は連休がくるたび怖かった 普段より飲み過ぎてしまう それを止められないことも 分かっていたから… 今年はゆるゆるお仕事🚗 季節に合う明るめメイクで行ってきます🫸🏻🍺

朝ラン🏃‍♀️で生鮮食材を購入 ゴボウやきのこ🍄‍🟫を買ったので 朝から炊き込みご飯🍚作りました ゴボウをリュックに突き刺して走ったから 鬼👹のツノみたい‼️って 自転車で付き合ってくれた子供に言われました😊 #Twitter断酒部 卒酒776日 pic.twitter.com/CEZCJtgyT6

卒酒291日目 フォトアプリが勝手に編集してくるメモリー、お酒だらけ まず写真撮るのが旅行か食事だったからね それがお酒やめてから植物撮ること増えたこともあって、今日初めてお花を編集したものが出来てた🌸🌼🌺 お酒の影も形もない😝 皆さまアルコール無しの素敵な皐月を🌱 #Twitter断酒部

卒酒443 卒煙400 体重48.80 #Twitter断酒部 貰ったタケノコをシンプルに焼いて 醤油とおかかをかけて食べた🍽️ 朝からうまい いい日だなぁ😇✨ 今日も一日飲みません🫸🏻🍺

卒酒をして社会的にもっと成功したら親に連絡して謝らないとねえ この状態で過去の人らと会う資格はねぇ なにがなんでもやってやる 急がず欲を出さず着実に成果を積み上げるのだーー！

卒酒443 #Twitter断酒部 初めてクロテッドクリームとスコーンを食べた🍽️ 美味しかった✨ 明日の朝もベタベタにクリーム塗ったくってスコーン食べよ😁 今日も一日飲みませんでした🫸🏻🍺

返信先:@IXyyyqeRtp6723りずさん🥰 こんにちは😊 卒酒290日🥰 おめでとうございます😆🎉✨ 300日のカウントダウン開始🥳🥳🥳

卒酒290日目 自分で決めたことだからがんばろう 何か途中でやめそうになったらそう自分に言っている それでもやめちゃうこともあるけど、なぜそう決めたのか見つめ直すと思いとどまれること多い 皆さまアルコール無しの素敵な一日を🌱 #Twitter断酒部

卒酒442 卒煙339 #Twitter断酒部 昨日の夜🍽️ オイルとニンニクたっぷりのトマトソースのパスタとライスコロッケを食べた🍝 そのあとレイトショー🎞️へ ディナー➕映画は、 断酒してからのお楽しみのひとつ😊 遅く帰宅してもちゃんと風呂に入れるし 今日も一日飲みません🫸🏻🍺

卒酒289日目 お酒やめてから休日関係なくほとんど同じ時間に寝起きしている 飲んでた休日はお昼ぐらいに起きてたなぁ だからといって今、特別行動的になったわけではないけど、やれることの選択肢は増えてる 皆さまアルコール無しの素敵な一週間を🌷 #Twitter断酒部

卒酒441 卒煙398 体重48.60 #Twitter断酒部 昨夜、そろそろ限界だった🍎を一気にコンポートに 朝はアップルパイ😃 今日はこれから仕事🚗☀️ 支度してぼちぼちいってこよう 今日も一日飲みません🫸🏻🍺

返信先:@juntamori僕も純太さんの影響で卒酒して1年過ぎました！ちなみにタバコは16年前にやめましたw

私も酒に酔うのが嫌で卒酒したから実質プリンツ・オイゲンだわ（？？

返信先:@C86J1ありがとうございます！ 節酒ではなく、卒酒して初3桁ゾロ目です この意味は自分の中では大きい

夕暮れになるとメランコリーや虚無感にさいなまれて、気持ちを紛らわすために飲酒してました でもお酒は脳細胞を麻痺させて 虚しさを一時的に誤魔化すだけ 何となくブルーな気持ちのまま、近所の谷間をランニング🏃‍♂️ 小川でメダカ🐟さんを久しぶりに見つけました✨ #Twitter断酒部 卒酒773日 pic.twitter.com/agUjhu0uTn

卒酒288日目 GWといってもお休みも過ごし方も人それぞれ 人と比べない 人は人、自分は自分 どんなこともあくまで主軸は自分 もちろん断酒も 自分がどうしたいのか、どうするのが自分にとってより良いのか 自分を大事に😊 皆さまアルコール無しの素敵な休日を🌷 #Twitter断酒部

#Twitter断酒部 111日13:33と偶然のゾロ目達成！ 卒酒と同時にアラフォーにして格闘技を習い始めました！ 子供達に混じって稽古しています pic.twitter.com/2vhsToPGlo

卒酒440 卒煙397 #Twitter断酒部 朝から胃が重い🫣 でも、ラーメン🍜から得られる満足感はほかに代え難いというか… 朝から気分転換に掃除🧼 掃除が気分転換になる日が来るとは、 自分でも驚き 今日も一日飲みません🫸🏻🍺

断酒78日目 おはようございます 血圧もすっかり元通り あと3ヵ月で人生が変わる 楽しみで仕方ない 断酒最高 もう卒酒 酒のある人生は時間の無駄です #Twitter断酒部 pic.twitter.com/Q4W23VfXuO

返信先:@20230212SSさん🥰 おはようございます😊 卒酒440日😆 おめでとうございます🥳🎉✨ もうすぐゾロ目🥰 今日も1日よろしくお願いします😆

卒酒：893日目 #Twitter断酒部 これ34才の手に見えないでしょ28才の手だよね ありがとう←🤭 みんなでっかいハンバーガー食べてたけど僕はケーキとマフィンいただきました♡ pic.twitter.com/YY3RgavEro

1ヶ月ぶりぐらいのアルコール(ほろ酔い2缶)に、身体が戸惑っている……！？！？卒酒？？(絶対に嫌だ)

・ミニひまわり 少しずつ ・ミニひまわり 真ん中から葉っぱが ・ミニひまわり また大きく #断酒 #断酒 #断酒 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼節酒・禁酒・断酒・卒酒 blogmura.com/profiles/11181…

卒酒440 卒煙396 #Twitter断酒部 今週二回目のラーメン🍜 🥟🍚付き😅 前の職場の話を聞く機会があり、 嫌な記憶がフラッシュバック 気持ちは落ちたが満腹😇 余計な事は考えずに寝よう 今日も一日飲みませんでした🫸🏻🍺

卒酒287日目 GW お酒も絡んだ楽しい思い出ある でもよく考えるとお酒なくても楽しかったはず まして断酒によってより良い肉体や精神を手に入れたのだから、飲むという選択は無い 誘惑には負けないよ😝 皆さまアルコール無しの素敵な休日を🌷 #Twitter断酒部 きれいな藤に癒されてね😊 pic.twitter.com/yyGV6SVebC

GW初日　渋滞　激混みを避け ガラ空きの近所の公園で子供と野球⚾️ 納期に合わせて、まとまった額の税金💸の支払いを済ます これ以上　酒税🍶を支払う気にはとてもなれません #Twitter断酒部 卒酒772日 pic.twitter.com/LSddD4jXxO

卒酒439 卒煙396 #Twitter断酒部 今日は午後からお仕事😀 午前はのんびり〜🌿 メガネが出来上がるから、 それに合わせたメイク💄にしよう✨ 今日も一日飲みません🫸🏻🍺

卒酒439 #Twitter断酒部 久しぶりにメガネ作った👓 明日取りに行くの楽しみ😊 コンタクトはしない 毎日メガネ🥸 服に合わせてメガネを変えたり もっと楽しんでもいいなと ふと思った😇 今日も一日飲みませんでした🫸🏻🍺

これは禁酒ともなんか違うし断酒でもないからあえていうなら「卒酒」かしら…お酒への渇望みたいのがないのよね…。憑き物が落ちたみたいな。味見で小さめのひとくちで終わる感じ。昔は大きめ吸い込みだったのに(笑)

卒酒286日目 さっき見たニュースでアルゼンチンのミスユニバースの地方大会で60代の方が優勝したと伝えられてた 医療の力かりてるだろうけど、とても60代には見えなかった 人ってすごいね 出来る範囲でがんばろう😝 皆さまアルコール無しの素敵な週末を🌷 #Twitter断酒部

卒酒438 卒煙395 体重48.40 #Twitter断酒部 昨日の夜、キレてしまった👺 怒っても仕方ないと分かってても、 音へのストレスをそらせなかった。 風呂にも入らず、歯磨きもしないでふて寝 朝起きたら二日酔いみたいな頭痛🤕 飲まないでコレ↑ 飲んでたら生活破綻する 今日も一日飲みません🫸🏻🍺

卒酒：891日目 #Twitter断酒部 毎日記録を更新する充実感 なんて健全な日々なのでしょう 誰に負けたって自分に勝てればいいのだ♡