本日もよろしくお願い致します！ 【本日の小売商品】 大吟醸 絹。大吟醸 綿。大吟醸みみ。白鶴豆腐。おぼろ豆腐。笊豆腐。大吟醸おから。生湯葉。上生揚げ。油揚げ。特選豆乳。心太。納豆(大粒・中粒)。がんもどき。卯の花。 明日は臨時休業ですのでお買い忘れないよう、ご来店お待ちしております🙇‍♂️ pic.x.com/frfwf42ywh

◾︎にしんと山菜の炊き合わせ ◾︎卯の花 ◾︎春菊ごま和え ◾︎お味噌汁 ◾︎スイカ、梨 美味しかった～！！ pic.x.com/lbmr7gb9jc

🍅お昼のランチ サバのミリン醤油漬け焼き イエローアイコとパプリカのタルタルソースかけ 卯の花炒り煮 玉ねぎと油あげのお味噌汁 ブルーベリージャム入りヨーグルトのデザート 今日もごちそうさまでした #美味しいランチ #就労継続支援Ｂ型 #生活介護 #日中一時支援 #障がいのある利用者様募集中 pic.x.com/hzdspvyopz

24-09-15 蒸しじゃが、蒸し南瓜、ゴーヤの佃煮、油揚げとコーンの大葉和え、卯の花、蒸し万願寺 主菜に蒸し銀鮭。 pic.x.com/xivos6imhe

昨日の夕飯♪ 豚タンの刺し身風 ブロッコリー明太マヨで ベーコンポテト 卯の花 モロヘイヤスープ 豚タンはレア気味に仕上げて見ました pic.x.com/nmuz9kfhdi

9/19:朝食 鶏ハムチャーシュー🥗(300) 卯の花(150) 玉ねぎの卵とじ(100) 合計 550kcal パルワールド訴えられてる…😓 ソニーどうするんだろう。 というか、 東京ゲームショウ前に訴訟は 任天堂からソニーへの配慮なのか❓️ pic.x.com/sedgt5mgls

朝食☕🍞🌄 卯の花 トースト　ジャム 紅茶　砂糖　サラダ　麦茶 pic.x.com/96dzorelep

#お弁当記録 本日のお弁当。卯の花とキャベツとオキアミの炒め物と豆ご飯お握り。変わり映えしませんなぁ（笑）会社では暇を持て余し過ぎて最早虚無なのでなんだかね、と思っています。取り敢えず、本日も出社です👋😑 pic.x.com/qcdbt2acuf

9月19日(木) 今日のお弁当のおかずはウインナー、だし巻きたまご、根菜サラダ、卯の花、白身魚のソテーです。(^^)ブリキのUFOを添えて完成！（笑） pic.x.com/iwetgsxyzs

卯の花が食べたくなって煮ました 埋もれて見えませんがにんじん・椎茸・ピーマン・鶏ひき肉・ねぎ・たまごが入っております 本日もお付き合い頂きましてどうもありがとうございました おやすみなさい よい夢を🌝 (…っていうか今日は良い夢みたいなぁ) pic.x.com/lfsy1zbfur

生理の時とか前もだけど、ご飯作れなくなるので今のうちに作り置き☻ ずっと作っていそうになっていて危ないと思い止めた。 自分が好きな卯の花とか薬膳高野豆腐 わんぱく2人なのですぐ無くなりそう。 朝、起きたら 竹輪の磯辺揚げと唐揚げ作って置こうかな。 pic.x.com/qyan8w0pou

今日の #晩ごはん はナスと鶏肉の煮物、豚汁、焼き厚揚げ、卯の花🍚🥢 pic.x.com/b79qj8bm2v

今日の夕御飯🥢 あじフライと『豆の和』さんの濃厚おぼろ豆腐、卯の花炒り煮、お味噌汁など。 揚げ物、面倒ですが揚げたてのあじフライは美味しい😋 おぼろ豆腐は、安定の味💕 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #アジフライ #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/sxqaucat4w

お夕飯あご〜🍚 明太子を巻いた卵焼き 卯の花 具沢山のおみそ汁 もち麦ご飯🍚 ごちそうさまでした(^ 人^) #お夕飯 #おうちごはん #ズボラ料理 #一汁一菜 #和食 #シンプル料理 pic.x.com/7terhciscj

豚肉と厚揚げの炒め煮、卯の花、マカロニサラダ。 近所の知り合いの豆腐屋で買った厚揚げ、メチャ旨いなぁ(*^^*) #おうちごはん pic.x.com/xkii3fk0vt

卯の花、カレーパン、豆腐ともずくの味噌汁 残り物のタコサラダ、オランダ揚げ鶏の甘辛カツ TRIGGERおめでとう ずっと大好き💕 イベント走れる気しない。走る時体調が悪なるって知ってる。若者は頑張って。 わたしもG4Y円盤来た〜。アクスタ上手く繋がらないんだが pic.x.com/ouji5ymp3j

【9月18日(水)夕飯献立記録】 ・そぼろ丼 ・卯の花 ・ほうれん草と小エビの和物 ・アンパンマンポテトサラダ ・わかめと豆腐と長ねぎの味噌汁 買い物に出かけたら長ネギが安かったので思わず購入✨ しかし、すでに冷蔵庫に何本か入ってました…😂 #献立記録 #料理記録 #おうちごはん pic.x.com/drk1hek9vj

9/18:夕食 ツナ🥗(100) 肉じゃが(200) 玉ねぎの卵とじ(100) 卯の花(100) 合計 500kcal 本日の摂取カロリー:2030kcal KALDIの極チーズ蒸しパン✨ この前店頭で見てから ちょっと気になってます😳 あの超有名な北海道マークのアレより 美味しいのだろうか… しかし貴重なパン枠をこれには… pic.x.com/tfxp4ghnnq

1日の食事と歩数〜🌿 ⚫︎朝→ザバス ⚫︎昼→草、味噌汁、板わさ、米160、高菜 ⚫︎夜→卯の花、野菜炒め、はんぺん焼き ⚫︎間→梨、アーモンド小魚 歩数5609🚶‍♀️‍➡️ 普通の人間の食事量で終われた〜🙌 1日お疲れ様でした☺️ #食事記録 pic.x.com/7lwqkqb3ou

こめ 鶏肉と豆の中華煮（ほぼわかめ　明日のためにしゃーない） さつまいもと小松菜、しめじのみそしる おからP（パウダー）で作った卯の花等 メインおかずを明日に残すためにだいたい毎晩わかめ pic.x.com/fahengrrzn

鶏もも根菜の甘酢炒め 豚こまキャベツのキムチ炒め 卯の花、大豆昆布、ジャージャー麺 鶏の脂が絡んだ甘酢っぱいさつまいもが 良かったですよ #おうちごはん #料理写真 #食事記録 pic.x.com/rvps0veiyl

カワウソさん🦦 「こりは⁉️昨日食べずに我慢した卯の花ꉂ🤗助かったの😊」 pic.x.com/7kzw4hwsrv

副菜錬成たのしかった！ 冬瓜の煮物、卯の花、にんじんタラコ炒め、もやしナムル pic.x.com/kaxewmzul9

さてさて、大吟醸おからで作った卯の花(200円)が登場です！ 具材は椎茸、にんじん、葱、昆布。 炒めず、煮たのでヘルシー✨で、しっとりしたおから煮です。 隠し味は秘密🤫 今回はちょい濃い味。来週は薄味にしようかと模索中です。 是非ご意見ご感想下さい！！ #丹羽豆腐店 #大吟醸おから #卯の花 pic.x.com/qabxhjkpai

お昼ごはん おからバーグはパサパサになっちゃうのでデミグラス煮込み 玄米ご飯 生春巻き 卯の花 おなかぽんぽんだぜ！ pic.x.com/z1gfskjgh6

今日は卯の花炒り ヨーグルト仕込みのカレーチキン 厚揚げ煮など。 卯の花苦手だけど食べれるかなぁ pic.x.com/dbxyt0wi91

朝ごはん🍚🥢 🔸ごはん 100g 、キムチ 🔸しらすとにんにくのオリーブオイル和え (作り置き) 🔸枝豆入り鶏そぼろ (作り置き) 🔸卯の花 (作り置き) 🔸太ちくわ 今日もお仕事がんばるぞい＼(^o^)／✨ #ぼっち猫の日常 #作家飯 pic.x.com/x6yydjkxqy

良かったな隊員くん、今日は揚げ物じゃなくて！ はい、レッド様(今日は揚げ物イけるかもって気持ちだったんだけどな…卯の花とあおきゅうり好きだからまあいいや！) pic.x.com/i6j56x41q9

9月18日の私の朝ご飯。茹でキャベツとトウモロコシとレタス、アジ干物（静岡県島源商店）とスイスチャード（東京都阪本啓一）、卯の花（東京都丸和）、ナス醤油漬け、豆腐とキャベツと玉ねぎの味噌汁、ご飯、牛乳、朝鮮人参酒。東京は晴れ。 pic.x.com/uhcn7jliqj

おはようございます😊 今日も熱中症アラート！気をつけましょう💪この残暑で葉物野菜が高騰😵‍💫💦 お弁当･･･ひじき、卯の花、目玉焼き、ウィンナー、しめじとベーコン炒めです❣️ 皆さん今日も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و #おはよう #お弁当 #頑張りましょう pic.x.com/hkv6fkampn

9/18:朝食 鶏ハムチャーシュー🥗(300) 卯の花(150) オートミール魯肉飯(150) プロテイン(110) 合計 710kcal 残暑も今週まで…らしい。 あと少し頑張りましょう😃 pic.x.com/zr8hcw1tyz

#お弁当記録 本日のお弁当。切り干し大根の煮物と卯の花と鰤の照焼と豆ご飯お握り🍙本日も取り敢えず出社してきます👋😑 pic.x.com/zmxzhiai4f

9月18日(水) 今日のお弁当のおかずはだし巻きたまご、チーズ入り肉だんご、根菜サラダ、卯の花、海老とちくわの炒め物です。(^^)ゴジラを添えて完成！（笑） pic.x.com/f8x9wqqq5k

大量卯の花ꉂ🤣𐤔 具だくさんよー 人参 椎茸 コンニャク 枝豆 薄揚げ 最後に刻みネギ こんな深夜に何やってるんだか…… pic.x.com/t5hrovayhu

本日の夕飯♪ 肩ロース焼き肉 しめじバター キャベツ炒め ザーサイ炒め 台湾メンマ メンマ 卯の花 ナスの味噌汁 pic.x.com/t9zo89x8cl

牛肉と茄子のトマト煮、卯の花。 おからがしみじみと旨い(*^^*) #おうちごはん pic.x.com/umudisgsab

お疲れ様です😊 晩酌タイム おから終了🥰 てか豆腐食った感覚が🤣 どうだろう おからは個人のお豆腐屋さんで売ってもらうのが良いかな おかサラも卯の花も不味いと思ったけど寝かすと結構美味い pic.x.com/bxppdd3292

夜ごはんとおやつ さつまいも🍠　卯の花（お惣菜） 🐙お刺身　鶏肉と白菜の中華煮 玉ねぎとわかめとえのきのお味噌汁 今日は中秋の名月なんですね🌕️ お団子🍡買ってきたらよかったな〜 こちらはきれいに見えました✨ おやつは子が食べてたのを横からつまんだ😋意外と美味しくて止まらんかった💦 pic.x.com/epemrewlbx

こめ わかめを炒めたもの （本当はニラと豚肉の炒め物だったんだわ） レンジで作る卯の花 にんじん、ねぎ、えのき、わかめの味噌汁 ぶどう ピー味噌 味噌汁が美味しかったァん pic.x.com/ytcoeih1bs