昼ご(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)🍴✨ 豆腐屋さんのおから美味しいな🫶 午後もｶﾞﾝﾊﾞﾙ୧(⑉•̀ㅁ•́⑉)૭✨ #おから #卯の花 #野菜の酢漬け pic.x.com/hEfxqnHivh

10/31(木) そろそろ終了です。 お惣菜はこんな感じでした。 #根菜の葉のコリアンダー炒め(東久留米産) #ずいきの酢の物 #おからとツナのサラダ #卯の花 #国産若鶏レバー煮 #小松菜のおひたし(小平産) #ひじき煮 …など 本日もありがとうございました！ #吉祥寺定食 #吉祥寺ごはん #きっちん大浪 pic.x.com/LZYokaRX0F

今日のランチです♪鶏もも肉の塩焼き、ちくわと貝割れ胡麻マヨあえ、卯の花でした。美味しいご飯ありがとうございます😊 #継続就労支援B型 #あうとおぶすてっぷ #札幌 #ランチ #鶏もも #ちくわ #貝割れ #胡麻マヨ #卯の花 pic.x.com/szhGjPqmXw

五目うの花を食べました！ ゆるらりららゆらりらら... 気まぐれに流れるままに... 気持ちいい超気持ちいい... おいしいね☆☆ Beautiful Shape！ 出会ってくれて ありがとう☆☆ #うの花 #卯の花 #おから pic.x.com/NM9RHrKHoC

次の書き換えの指針を箇条書きにし、5日まで寝かせる事にした。夢のおはなしはリライトを繰り返し、深度を増した。あと少し深く、限りなく高く…。　#芦十日記　#卯の花

「常備菜」を作る。 これに「味噌汁」とチョットした「焼魚か干物」が有れば…🧸 #胡瓜とワカメの酢の物 #ヒジキの煮物 #卯の花 pic.x.com/ownIUKyf1k

ご注文は下記リンクから🔻 mealtime.jp/shop/items/67-… 参考として… 私が思う #卯の花 をしっとりと仕上げるポイントは #卵 や #牛乳 を加えることです😉

今日のランチです。厚揚げとひき肉の甘辛炒め、卯の花、ごぼうサラダです(*^^*)今日も美味しいご飯ありがとうございます♥️ #継続就労支援B型 #あうとおぶすてっぷ #ランチ #札幌 #厚揚げ #ひき肉 #甘辛炒め #卯の花 #ごぼうサラダ pic.x.com/qdx6KtAahg

10/28(月) お惣菜はこんな感じ、、、 ２４時まで(２３時ﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ) #蕪の塩麹漬け #卯の花 #トリュフ香るポテサラ #アスパラ #小松菜のおひたし #酢玉子 #茄子味噌…など 電話でお席の確認/予約を頂けると助かります #吉祥寺定食 #吉祥寺ごはん #きっちん大浪 pic.x.com/uN6BwUqwdu

低たんぱく食ごはん ＼アジフライの甘酢ねぎタレ／ #低たんぱく 食はお肉やお魚が少ない というイメージがありますが、 この商品は食べ応えがありました❗️ 副菜の五目 #卯の花 はしっとり食感🥰 先日 「ミールタイムの卯の花やおからはしっとりしている」 と嬉しいお言葉をいただきました✌️ pic.x.com/jsIOtusi3p

10/24(木) お惣菜はこんな感じ、、、 ２４時まで(２３時ﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ) #しめじの天ぷら #酢玉子 #小松菜のおひたし #ひじき煮 #あん肝東京風 #イカの塩辛 #ハムと玉葱のマリネ #卯の花…など よろしくお願い致します。 #吉祥寺定食 #吉祥寺ごはん #きっちん大浪 pic.x.com/lxVgnQ892d

今日のお昼ご飯 会社のお弁当🍱 #鶏天おろしポン酢 #玉子焼き #さっぱり切り干し大根 #卯の花 #黄色いたくあん #炊き込みご飯 #みそ汁 pic.x.com/86HztJCyj4

今日は地元で有名なお豆腐屋さんのおからを使って『卯の花』をたくさん作ったよ、しっとりと美味しくできました！(ت )ꯁꯧ #作り置き #おから #卯の花 #小林とうふ店 #小鹿商店街 pic.x.com/j1OVClgbDN

ホッコリ✨️卯の花の煎り煮 今朝はオリーブ油でちくわ、ニンジン、シイタケ、伏見甘長を炒め、しんなりしたらおからを加えよく炒めて酒をふり、昆布出汁、白だし、本みりん、黒糖を加え炒め合わせ、フタをして途中混ぜながら10分煮込みました。 #卯の花 #おから #風の谷農苑 #イチビキ #大地の宴 pic.x.com/g5tGL0eWJh

10/21(月) 定食に付く本日のお惣菜はこんな感じ、、、 〜24:00(23:00L.O.) #柿と大根のサラダ(柿は小平産) #シルクスイート焼き芋 #蓮根のきんぴら #大根の葉のおひたし(東久留米産) #茄子味噌 #卯の花 #おからとツナのサラダ #わさび菜のサラダ 、、、 #吉祥寺定食 #吉祥寺ごはん #きっちん大浪 pic.x.com/hBrQ0URwYJ

10/17(木) 定食に付く本日のお惣菜はこんな感じで始まりです、、、 18:10〜24:00(23:00L.O.) #トリュフ香るポテサラ #卯の花 #小松菜のおひたし #ラディッシュの塩麹漬け #水菜の和風サラダ #茄子味噌 #塩揉みキャベツ #生もずくポン酢 、、、など pic.x.com/Vifas5jgCO

#卯の花のサラダ 卯の花のサラダ×🍶hotドクダミ茶割り 😋♥️ 今夜も乾杯✨🍶✨😄💕 #今日の酒の友🍶#卯の花のサラダ #卯の花 #ヤマザキ #グリーンレタス #焼酎のドクダミ茶割り #晩酌 #乾杯✨🍶✨ 卯の花とレタスを一緒に食べると美味しいよ😋👍💕 pic.x.com/weYlftpVYr

おから料理の概念変わる！ リュウジさんが紹介していた「至高の卯の花」作ってみたら…神レシピすぎた… 味付けも簡単で、あっという間に完成！ #リュウジ #卯の花 #おうちごはん #簡単レシピ nichinichi-magazine.com/articles/detai…

10/14(月㊗️) 定食(9種は銀ダラ)につくお惣菜はこんな感じ、、、 #茹で落花生(東久留米産) #酢玉子 #ひじき煮 #胡瓜の浅漬け #キャベツのマスタード和え #おからとツナのサラダ #卯の花 #茹で鶏酢味噌 #小松菜のおひたし…など よろしくお願いいたします！ #吉祥寺定食 #吉祥寺ごはん #きっちん大浪 pic.x.com/P02goFEMgP

10月12日(土) 18時半〜24時(L.O.23時)での営業です。 本日のお惣菜はこんな感じから、、、 #ニラと鶏のスープ #小松菜のおひたし #トリュフ香るポテサラ #水菜のサラダ #ひじき煮 #茹で鶏酢味噌 #酢玉子 #卯の花 …など よろしくお願い致します！ #吉祥寺定食 #吉祥寺ごはん #きっちん大浪

#卯の花 卯の花×🍶hotドクダミ茶割り😋♥️ 秋の夜に乾杯✨🍶✨ #今日の酒の友🍶 #卯の花 #ヤマザキ #焼酎のhotドクダミ茶割り🍶#晩酌 #秋の夜 #乾杯🍶✨#鮪解凍中 のんびりチビチビやってます😅👍💕 pic.x.com/UAqtXR3uve

「卯」＝ RABBIT【N1】 音（on）: ぼう（bou） 訓（kun）: う（u） #Kanji #Japanese #rabbit #卯 #うさぎ #ウサギ #卯の花 #兎 #卯月 #にほんご #日本語 #jlpt #n1 #あたおか #村民 #江頭 #pixel #English #Art #kanjipixelart #漢字アート #漢字 #漢字勉強 #漢字練習 instagram.com/kanji_pixel_ar… pic.x.com/nYOhoaSHtH

10月8日(火) 18時〜24時(L.O.23時)での営業です。 明日10/9はお休みさせてください。 本日のお惣菜はこんな感じ #アボガドのサラダ #もみ菜のおひたし #卯の花 #谷中生姜 #トリュフ香るポテサラ #豆アジの南蛮漬け #ひじき煮 … よろしくお願い致します！ #吉祥寺定食 #吉祥寺ごはん #きっちん大浪 pic.x.com/krus4JRjKE

10月7日(月) 18時〜24時(L.O.23時)での営業です。 本日のお惣菜はこんな感じ、、、 #ゆで落花生(小平産) #小松菜のおひたし #卯の花 #谷中生姜 #豆アジの南蛮漬け #トリュフ香るポテサラ #茄子味噌 …など よろしくお願い致します！ #吉祥寺定食 #吉祥寺ごはん #きっちん大浪 pic.x.com/spqgtWWGOz

今日の夜ごはん。 おからパウダーで卯の花作ったよꕤ︎︎ 鮭のバターホイル焼きも🐟 #一人暮らし #自炊 #卯の花 #夜ごはん pic.x.com/CDM6EeOk9h

豚バラとねぎのおから炊き #豚バラ　#ねぎ　#人参　#おから　#おからパウダー　#卯の花　#料理　#レシピ　#自炊　#おうちごはん　#栄養士　#管理栄養士　#かかりつけ管理栄養士　#一人暮らし食生活研究家　#お食事コンシェルジュ recipe.rakuten.co.jp/recipe/1270027…