熱からの全身倦怠なのか山歩いた筋肉痛なのか慢性腰痛なのかわからん🤣 37.3℃まで下がりましたが今日の予定は全キャンセル😇養生します。

水中運動が慢性腰痛に効果的という研究があるんだって。 水中では体重の約9割が支えられるから腰にかかる負担が減るんだ。 また水の抵抗で筋力や柔軟性も向上。 水中運動はリフレッシュにもなるね。 楽天で水着や水中メガネをチェックしてみようかな。 #PR a.r10.to/hNEUpg

慢性便秘 慢性腰痛 40代で白内障 レクチンフリーを教えてやったが、 「好きな物が、食べれないとストレスになるから…」と拒否 だったら身体の不調は治りません。 砂糖、ラーメン大好きなんだって。

WHOが慢性腰痛のガイドラインを出したんだって😲 運動や理学療法、心理療法がいいらしいよ。 オピオイド系の鎮痛剤や腰椎装具はダメだってさ。 腰痛の治し方は人それぞれ！😊 そういえば、腰痛にアプローチする医薬部外品ってamazonにあるけどこれ良さそう✨ #PR amzn.to/3uy4pm1

腰痛に悩んでる人は多いんだね。 最近、慢性腰痛に関するガイドラインが出たって知ってる？ 薬や注射だけじゃなくて、脳と体の両方のトレーニングが大事だってさ😮 楽天で脳トレやリラクゼーションの本があるらしいよ。 腰痛が和らぐといいな #PR a.r10.to/hNjDTD

返信先:@kyoto_detailラボコスは優秀さが気になっていて、 誘惑に負けそうになります（笑） パーフェクタ2.0は弱酸性ph4.5というのも魅力ですね。 ズボラな慢性腰痛の私には向いてますね。

WHOが慢性腰痛に関する初めてのガイドライン発表したけど参考になりそう😦 ロキソニンは効果的だけど副作用もあるので注意が必要なんだって。代わりというかとりあえずサポーターが特に良いかなって思ってる。🤔 amazonで見つけたんだけど評判良さそうだよ。 #PR amzn.to/3SMgT1t

腰痛の予防や改善にはコルセットを使うのも効果的だよ。 腰に圧力をかけて腰の動きを制限して腰の筋肉とか関節とかを安定させる効果があるっていう！ 特にぎっくり腰とか慢性腰痛の場合にはコルセットを使うのは必須レベル！ #PR a.r10.to/h5EpuI

・12研究(1545人)を包含 ・慢性腰痛者へのデジタル自己管理技術の効果 🔹疼痛強度：小さい効果あり (g = 0.24) 🔹疼痛関連の機能障害：小さい効果あり (0.43) 🔸疼痛への破局的思考：有意な効果なし (0.38) デジタル自己管理技術は, あらゆる領域で活用されてきていますね😲 #腰痛 #慢性腰痛 #自己管理 pic.twitter.com/uJDkReHfCg

腰痛は国民病と言われるほど多くの人が悩んでいるらしいよ😭 実は様々な種類があって、慢性腰痛とか、 タイプによって治療法が違うみたい。 WHOは、非外科的な介入を推奨してるんだって。 私も腰痛持ちだから、運動やコルセットでケアしたいな～😊 #PR amzn.to/49RP6Ub

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返信先:@prayutojisan腰痛中なんですか？ 辛いですよねぇ　自分も慢性腰痛😮‍💨

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専門家の診断ではないが、うつ病とも関係の深い「慢性腰痛」が発症したらしく、その地味ながらも異様に厄介で致命的な苦しさに恐れ慄いている。まじに困った。地獄の下にはさらなる無数の地獄がある。

慢性肩こりと慢性腰痛の方に聞きたい😆 ロキソニンテープ以外でオススメの湿布（市販で売ってる物）とかありますか❓ #鶯谷デッドボール #入江 #いりえ

#ガードナーベルト 結局 買っちゃったよ 慢性腰痛だからね🥴 腰痛椅子は持ち歩けないけど これなら持ち歩ける 有楽町マルイの2階に行ったんだけど 次々に試着しては 「オー🤩!オー！」言ってて みんな並んで買ってた 赤ちゃんの居るママも 腰痛になるんだね 若いママも多かった

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返信先:@AInyan14290そうなんですか😆😆😆 十数年前にギックリ腰をやってから、何回も繰り返し、ここ2、3年で慢性腰痛になりました😖 痛くてよく寝れず、常に寝不足です😨

慢性腰痛って言うよりは、 やっぱり仙腸関節痛って感じ。 今日はね。 右仙腸関節部分から太ももが痛い。 痛みが動くんね。 ひとりで行ける距離の病院が無くて… 病院通いって大変ですよね。

慢性腰痛の方から相談があったので。 原因⇒腰のバネが弱くなる 部位⇒腰椎1.4.5番 ケアとしては↓ あわせて腰椎部位を蒸しタオルで温めてくださいね。重症の方はお腹の方と合わせてサンドイッチがおすすめです。 pic.twitter.com/5sUQk5soMO

ほんと慢性腰痛がきつすぎて10年以上たっても泣く程辛いので、楽器もっと適当にやればよかった幽霊でよかったもっともっと頑張らなきゃよかった、てか別のがよかった最早

急性いわゆるギックリのときはやめたほうが…というか入ってる余裕ない気がする 慢性腰痛なら温めるのが予防や改善につながるけど 腰ときどき痛めてる印象あるから心配 お大事にしてほしい

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返信先:@ukkun_utuぼくはうつ病発症中はかなり辛い心因性の慢性腰痛があります。何しても治りません。 痛い→何しても治らない→不安のループでどんどん悪化します うつ病の薬を飲むと筋肉の緊張がとれてかなり軽減されます 今は寛解中で慢性腰痛はないです

返信先:@ACBUTAそこに、慢性腰痛とヘルニアが加わると地獄じゃよ

返信先:@ibukino_shippo無理すると慢性腰痛になっちゃうので、しっかり治してくださいね🥲

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ーストレスは慢性腰痛の元ー 韓国の8473人を調べた報告によると、ストレスがある人ほど、慢性腰痛をもっていることがわかった。 特に、重度のストレスは、慢性腰痛のリスクが2.8倍増加する。 nature.com/articles/s4159…

トラックドライバーの頑固な腰痛も改善しています 痛みを繰り返していた慢性腰痛、ストレス治療で繰り返すことが無くなっていきました is.gd/kFCv0k #仙台 #ストレス

整骨院は過去に何度か行ったことあるけど、違法の所しかない気がするw 慢性腰痛とかは保険治療出来ないのに保険に出来てしまう不思議w パチンコ屋の三店方式と同じ様に取り締まれない癒着があるのかなー🤔

／ 漫画『まんがで治す 超速ストレッチ』が本日配信💫 ＼ 慢性腰痛整体院「和-KAZU-」の #迫田和也 院長による、短時間で誰でも実践できるセルフ整体、ストレッチのノウハウを、まんがで解説！ 第1章6話までMySPA!で読めます！ @kazu_seitai nikkan-spa.jp/myspa/comics/3… pic.twitter.com/msxQhSbFvE

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彼岸は慢性腰痛故にハンモックじゃないと最早寝れぬ