オンラインで視聴！ うっかり30分も遅刻、悔しい。 これまでの歴史と自助グループの話、はじめに断酒できた人の話、他ここでしか聴けないだろう濃厚さでした。 信田さよ子先生のお話で元気になり、松本俊彦先生とタバコのお話も興味深く、横道誠先生は甘いものまでお好きと。 とても面白かったです！ x.com/dt_humanity/st…

「メイとブリ」 断酒会に行ってきます。 pic.x.com/7umo87gpbb

【断酒135日目】寝0:30？起6:30 睡眠:◎/寝起き:◎ /起き抜け:◎/胃腸:◎/体力回復:◎/気力回復:◎ 今日の写真:映えない昼飯シリーズ🍴✨ --- 昨日も寝落ち😴しかし起き抜けの良い朝でした☀️…もしや飲み始めたサプリが効き始めてる？💊まだ1週間程なので様子見ですが👀… pic.x.com/9iqpa8l74l

昨日は雷雨で走れんかった。今日も残業でトレオフ。体重増えてて、せめて断酒したい。それにしてもこの暑さ…クリスマスのポスターやおせち早割りとか季節感バグってるけど、後回しにしていた夏休みの予定、検診予約と恒例の会社の一泊忘年会キャンセル入れました。やっていこう。よい日をね pic.x.com/p8esh4xgnj

断酒したら顔がキリッとしてイケメンになったっピィ！ pic.x.com/q4vo1lgkbr

返信先:@di3formおはようございます😃 おっしゃる通りですね😸 ぼくは断酒2年7か月です😄 お酒に逃げない、頼らない生き方サイコーですね🤣✨

返信先:@LlgKKuQtCNTLht8あっくんおはようございます😊今日も笑顔で断酒お互いがんばって生きましょう‼️

このラッパーさんがやらなくちゃならないのはまず断酒。 あと取り巻きと縁切ることかな。 酒の力で気が大きくなって周りの人に支離滅裂な絡みをして、それをSNSとかに上げてるから醜態でしかない。 取り巻きもソレ止めることもしないしイエスマンになってるから余計に増長している。

返信先:@bee4975938りんさん、おはようございます‼️😊 断酒が定着してこれば、方向性が見えてくると思います😊

返信先:@RlQ9YBKciGbUrsDおはようございます🌤️ 今日は断酒25日目です。 もう少しで、一ヶ月🎉🎁🎶 頑張ります。断酒🈲 今日も一日よろしくお願いします🙇 pic.x.com/c6bkcazx8l

おはようございます 9月19日木曜日 疲れが溜まった木曜日 今日もぼちぼち 断酒継続中 人生やり直し中 断酒2年と237日目 断酒、断酒貯金😸😸😸 #Twitter断酒部

昼間から 誰にも 迷惑かけずに 静かに 呑んでる人に 全くの他人が 口出しするのわからないです 体とか 悪くも。自分が普段 抑圧されて我慢の多い人生を選んでるから 絡むのかな 私はアルコール ほとんど飲まないけど 断酒会。。どうなんだろ 事件以外 他人に関係ないよな #メンタルヘルス #addiction

みんなの禁酒/断酒エピソードききたい🥺 x.com/silence69golde…

返信先:@njQrun3uqj7B3T9おはようございます🌞 断酒道まっしぐらですねー さすが断酒朝食会の姉御👍 その根性分けてくださーい🙇

なんだか嫁ちゃん好き好きが止まらない😍 何か悪いことの前兆か？ いや断酒のご褒美だと思おう 嫁ちゃんと一緒に長生きするために断酒一択！ #Twitter断酒部

返信先:@suzukimari96459真理子ちゃん、おはよう‼️😊 断酒継続で、益々べっぴんさんになってね〜‼️

返信先:@shuchan_shushuハニたんも断酒ちゃん大好きよ… 断酒ちゃんにとってちるるんが癒しの場所になってるのが嬉しいよ

返信先:@RockstarDahlia環境が異なりますからね一概に言えませんが、まー一つの指標にしておけばいいんだと思います。で、老後は今よりも年金が多くもらえるということに期待してはならないので、健康で長く働けるよう。あ！そういう意味で断酒は最強ですね！健康を手に入れお金がかからない。

返信先:@proron0214プロロンさん おっはー 私はほぼ毎日お酒を飲んでました。 完全なアルコール依存症でしたが ７年前に断酒 酒をやめたら楽しみが無くなると 思ってたら逆に色んな楽しみが増えました。

しごおわ＆24時間断酒を終えて〜乾杯です🥃💪🏻🥰 今宵は奥様とボンベイサファリ😘いただきまーす😋😋😋ソーダ割り美味い pic.x.com/psdlqvip44

返信先:@z8kPf8NfAY609断酒マンさん、おはようございます‼️😊 ㊗️断酒230日目🌈🎉🎉🎉❣️🙌🏻✨️ 大人になるって、難しいです💧

皆さんおはようございます。 今日から2連休ですが初日はデイケア日。内科の担当医が変わります。初顔合わせの楽しみもあります。 佐世保帝国は今日もカンカン照り。バスの中の涼しさがまだまだありがたい事と言ったら無いわー。 今日も一日断酒でヨロシク‼️ ちなみに今朝は寝坊してます(笑)。 pic.x.com/zc4cpoza5p

自分の学生時代と比べては、今の子達は選択肢やツールがたくさんあっていいなぁとか羨んでしまう。 でも例えば私も今の時代だから断酒を決意できたり、その為の知識とか手段とかを得やすかったり、ちょっと前の時代では難しかったんじゃないかなと思う。140字では難しいけど悲観することないと思った

返信先:@kokokara0912ここからさん、おはようございます‼️😊 日本はつくづく、断酒に不向きな国ですよね💧 アルコールに対する情報量が多すぎます。 自分を極力、遠ざけて打ち勝つしかないんですよね。 今日も断酒、共に頑張りましょう💪

返信先:@njQrun3uqj7B3T9とても良いアドバイスありがとうございました✨ 私が出した答えは断酒一択です🍀

恋愛ってただでさえ膨大なエネルギーを使うから、断酒初期の不安定な状態だとそっちに意識を持ってかれて危ないと思う。少なくとも自分から異性絡みを遠ざけようと努力しないと、中々断酒初期を乗り越えるのは難しいんじゃないかなって　#Twitter断酒部

断酒とゲーセンに行かなくなった事により明らかに出費が減りました。 その代わりにスイーツ、サウナ、食べ物にかけるお金が増えましたが満足度は高いです。 ちなみに服関係への出費は惜しむタイプです。スーツとかどうでもいいです。 推しのバンドTなどは買います🤘

返信先:@maruteazu38おはようございます ☺　今日も朝から冴えない☁天気 残猛暑ではないが 💦ムシムシと 「今日は何の日」彼岸の入り 苗字の日 🐮松坂牛(ﾏﾂｻｶ ｳｼ)の日 🍛熟カレーの日 他 計２１件　🍺 断酒 ２３日目かな❓ この調子で 💪 頑張りましょう pic.x.com/fwj8jctphu

再断酒61日目🧸🌷 朝晩すっきりと涼しくなってきましたね☺️ 日中はまだ暑いけど油断するとすぐ体が冷えるから今日から飲み物は白湯かハトムギ茶だ～🍵♨ 午後はハーブティーかノンカフェインのピーチティーにしよう🌿🍑🫖🫧 🌟🎀今日も楽しく一日断酒🎀🌟 私は今日も飲まない❣️🎠🧡✨ #Twitter断酒部

断酒1196日目 おはようございます😊 息子がもう少しで英検を受けるので、合格に向けて一緒に頑張ろうと思います✊🏻 最近そういう学びが無くなってたかも💦 目標持つっていいなぁ✨ 今日もよろしくお願いします😊 素敵な1日を❣️ #Twitter断酒部

一週間の断食＆断酒+一週間の断酒を終えて ■断食＆断酒 ・２,３日目はめっちゃお腹すく ・５日目くらいから感覚が研ぎ澄まされた気分になる ・体調はよい ・ちょっと睡眠時間が増える ■断酒 ・やっぱり食べた方が元気(笑) ・お酒を飲まないと食べる量が激減する ・夜眠くならない… ・体調は頗る良い…

おはようございます😊断酒⭕ 昨日は3人で朝カラに行きました🎶 ボイストレーニングに通った成果が やっと実り始めました🤣👍 そして月に1度の心療内科の診察日 薬を減らして貰えるよう💊 元気にふるまってきます🍀 ゆっくり心穏やかに過ごしましょう🥰🌹 明日は映画館に行きます🌈✨ pic.x.com/wthn6veede

返信先:@yamanote_kunやまのてさん🥰 おはようございます😊 断酒220日😆 おめでとうございます🥳🎉✨

おはようございます。断酒1403日目、今日も朝ランから。今日も断酒でいい一日を！#Twitter断酒部 pic.x.com/mh9ddlb4zi

返信先:@d00WJq2VkfRKsDKいいでしょ‼️ 決め台詞に断酒されている方、おおいに使って下さい。 相手は結構、二の句がつげなくなりますよ。（笑） #Twitter断酒部

断酒６０２日目 今日も仕事です。しっかり気合いれて働かないといけません。断酒は今日もしっかりしますね。 #Twitter断酒部　#死別

返信先:@njQrun3uqj7B3T9もみょさ〜ん🥰 おっはよ〜ございます😆 断酒410日😆 おめでとうございます🥳🎉✨ 歯医者さん、頑張ってください💪( ¨̮ 💪) 今日も1日よろしくお願いします😆💕

返信先:@RockstarDahliaあら、せっかくだからチェック受けたらいいと思ってしまいました。 「ほら、断酒してるって本当でしょ！」 って誇れると…。

返信先:@marishi389３ヶ月も断酒出来たとは凄いです！ 断酒されてる方のポストを見て参考にしつつ僕も頑張りたいと思いますm(__)m

返信先:@gvHuZy4Jsnvl4Z1ココロオドルさん 断酒500日達成、おめでとうございます🎉🎊💐👏♥️ ㊗️㊗️㊗️祝！500日越え！！！㊗️㊗️㊗️ お弁当も素敵ですし、『今日も笑顔』も素敵ですﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ これからもしらふで🎵 よろしくお願いします(*˘︶˘人)