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一瞬のスキをついて500m泳いで来ました笑 舞台の稽古期間中は早朝トレーニングとかにきりかえようかなー😅✨ なんとしても身体を作りたい僕とジム行けるタイミングの合わなさとですれ違っております🥲✨ へふー✨✨✨
返信先:@Matsuda_satoshiお疲れ様です✨ スゴーイ😳💦 でも…あまり無理せずに🤗✨ 案外体って正直だから、特定のもんが食べたい時って、体に不十分で無意識に体が欲してるもんなんですよ✨ だから無理せず、早朝トレーニング頑張って下さいね✨👍
今朝はゴールデンウィークで出来なかった【早朝トレーニング】を久しぶりに🏋️ 張り切りすぎたのかもうめちゃくちゃ眠い。。😴 疲れたら無理せず「寝る」 皆さんもしっかり睡眠とって、また元気に一週間を過ごしましょう♥ 良い子時間ですが、おやすみなさい🌙 pic.twitter.com/2jAd30287P
おはようございます。まだ朝のうちは冷えますね。でも、日焼け防止のこともあり、早朝トレーニングでした。一度体育用のブルマーを穿いてはみたのですが、きついし、エッチに見えるし、陸上用に穿き替えちゃいました。
前に描いたHE★VENSの大人組の早朝トレーニングのイラストですが、どうせなら全員描きたいと思い仕上げました😊✨ きっとこんな感じでみんな仲良くトレーニングしてるんだろな🥰 ヘヴの家族感LOVE❤️ pic.twitter.com/pIIpsx1Fv5
早朝トレーニング❗️ ダイナミックストレッチ 朝散歩約30分 あいうべ体操 表情筋トレーニング 夕方トレーニング❗️ 立禅15分 立腰体操5種類 朝散歩を継続して、1週間が経ちましたが 少しずつですが、確実に心身の調子がよく なっています❗️😌 この調子で、マイペースで継続していこう❗️☺️💪 #運動 pic.twitter.com/S0nL9pfEol
早朝トレーニング ↓ 畑草刈り ↓ ジャガイモ掘り ↓ バイクメンテナンス ↓ 車オイル交換 ←イマココ ↓ バイクオイル交換 ↓ さつまいも植える ↓ ギター弦交換 ↓ etc どこまでいけるでしょうか? あ! おはよう🤟
おはよう、ダーリン☀️.° 今日も今日とて早朝トレーニング 背中を重点的に鍛えていくわよ…!💪🏻🔥 #おはようVtuber pic.twitter.com/aTwscUqEnN
#おはようVTuber 用の素材です! 全1種類! 素材&保存はツリーより ❤️&RP🔁 で使用可 (自作発言 商用利用 2次配布禁止) #VTuber素材 #Vtuberフリー素材 #おはようVtuber素材
早朝トレーニング完了です。 いつもの重さですが なんか、全体的に軽いです。 筋トレあるある現象ですなꉂ🤣𐤔 ミクロでのLvupな件(;´Д`)ハアハア pic.twitter.com/4FmBwMNXYt
りっくんに会いに行く日の恒例行事‼️ 早朝トレーニング🔥❤️🔥 朝ラン完了👍👍👍 今日は名古屋でトークイベント😍 埼玉公演依頼のりっくん楽しみ😭😭 pic.twitter.com/tY2auUy3uX
喉大丈夫かなという感じ。 明日早朝トレーニング4:00起き4:30出発予定です。 厚別青葉通り抜けてこころーど入りそのまま東札幌行きたいです。10キロちょっとだと思われます。早朝は3月以来行ってないので久しぶりだから寝起きのメンタルに勝てるかなぁというとこです。ダメならふて寝コースでしょうw
早朝トレーニングからのー 早朝ツーリングなう 疲れました。 筋トレで燃え尽きてます。 従いまして、 本日もお仕事出来ません。 趣味で疲れて 仕事はそこそこ。 仕事で疲れて 趣味はそこそこ。 どっちが正義が、 分かるやんね(;゚Д゚)! #スーパーカブ pic.twitter.com/Wb6iSvGr9x
朝トレ終わり!🏋🏻 汗だくでジムを後にしてから拝む朝焼けが ド早朝トレーニングの醍醐味ですね。 まぁ、今朝は曇ってて拝めなかったけれど( ˙-˙ ) pic.twitter.com/bPotQVw6Fu
早朝トレーニング❗️ ダイナミックストレッチ 朝散歩約30分 階段上り下り あいうべ体操 ベロ回しトレーニング 表情筋トレーニング 昼散歩約20分 朝散歩を継続して、やる様になってから、 心身ともに調子が良くなっている❗️ このまま継続して、完全復活まで頑張ろう 😌💪 #トレーニング #朝散歩 pic.twitter.com/U7pdvuxI9I
連休明け早朝トレーニング、アドマイヤベガ アヤベさんだけじゃなくトレセン学園のウマ娘たちの多くはGW返上で練習しれるかもしれないけど #ウマ娘 #アドマイヤベガ pic.twitter.com/bCoVgcTymA
先月中頃から我が家のジムで筋トレ始めたの スタートして2週間位は毎日早朝トレーニングをプログラム通りに約2時間位息子に指導して貰いながら熟していたよ🌸 身体も動きに慣れてきたので週に3日にしようかなと思っている🌹 コツも掴んできたし 少しだけれど筋肉ついてきたかも(✿^‿^)🌸 pic.twitter.com/fCDqHAsSuz
早朝トレーニングをこなして一日の中でやらなきゃいけない事を先に終わらせてから、一日を始めるのが私のルーティーンですが、早朝トレーニングにはいくつか注意点があります。 基本的に体のパフォーマンスが上がるのは、起床後9時間から10時間後以降です。… pic.twitter.com/znKqjU4Bl7
好奇心全開で何事もいい展開に! 積極的に周りを巻き込むと質がUP ラッキーパーソン 有名人に似た人 ちーかわ占い いて座1位でした〜 おはようございます。 フルバージョンもXにて動画でアップしてますので気になる方はご覧ください‼️ そしてGWが終わり今日から僕も手作り弁当再開させました。…
day148 GW終了 早朝トレーニングは変わらず行います いまは1/2周針を使っていますが、弱弱弯(3/8周)を使うことも多いので、伸ばそうかなと pic.twitter.com/IPfbO6UcWd
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