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「アウトプットが追いつかない」の対処法』【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/fp3KwVDrMtQ @YouTubeより まさにアウトプットが追いつかなくて挫折しました。 このYouTubeを見たので もう一度トライしてみます。 #アウトプット #アウトプットの方法 #樺沢紫苑先生

樺沢紫苑先生のYouTube動画、本当にタメになる🥺 生きていくときに必要なのは強さではなく、しなやかさだと。 頭カッチコチの私にはグサッとくる言葉です。 #樺沢紫苑先生

あ~夏休み、付き合って3年目だよ!1ヶ月同棲ツアーから帰宅しましたよ(^^) 樺沢先生忙しい中、色々手書きで書いていただきありがとうございます🙇 #樺沢紫苑先生 #ありがとうございます pic.twitter.com/gSkWQYr8Nk

#樺沢紫苑先生 の最新刊「#ブレインメンタル強化大全 」読書中📖 ■筋トレ(無酸素運動)の最大のメリットは「#テストステロン 」の分泌。 テストステロンは筋肉や骨の強化や男性機能、性欲の向上、やる気アップにも関連。 ■男性的魅力のアップにもつながるので励みになるー! #ブレインメンタル pic.twitter.com/J8Wgp5fHyG

Twitterハリィしろかわのゆるゆる映画教室@gsh99035

返信 リツイート 8/30(日) 16:04

一番はやっぱり著者本人のお話しを聴いて自分のできる範囲で実行する、していくことが重要なのだと改めて思いました。 そして、予防の大切さを学びました。呼吸器科の主治医にも「予防!」って言われる理由が理解できました🙇 #ブレインメンタル #樺沢紫苑先生

目の前に本人が~! こんな世の中じゃなかったら声かけた~い(笑)😄👍 #樺沢紫苑先生

業務スーパーで買っておいたむき枝豆を使って炊き込みご飯を作ったら、我ながら美味しくて食べすぎた😏今日はこのあとゆっくり読書をしたいです☺️ #樺沢紫苑先生 #ストレスフリー超大全 pic.twitter.com/7Gwgtggcff

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