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問診 ⑩頭部 風湿感冒 ・外感湿邪が陽気の巡りを阻み昇清ができず発症 ・頭の表面より芯が痛む ・頭重、全身の重怠さを伴う ・湿度が高いと悪化 梅雨時や蒸し暑い夏、雨や曇りの日、湿度が高い場所で起こりやすい #コンビニ中医診断学
【10月12日は豆乳の日】 豆乳の性質は『平性』で、健康や美容のために飲んでいる方が多くいらっしゃいます 豆乳は潤燥、生津作用があり、肌に潤いを与えて乾燥、肌荒れ、固い出にくい便の方におすすめです 鼻炎、浮腫、下痢など『湿邪』がある方は飲み過ぎないようにしてください pic.x.com/io7Vfb69YP
おはようございます! どうしても朝のTweetができない! 寒暖差疲労で睡眠薬が効かない! 自律神経乱れまくり! 湿邪に寒暖差疲労! 東北人にはきっつい! 症状いうと風邪なんか? 当たり前に過ごしたから気付かない! 皆さんも寒暖差にはお気をつけて! Googleさんたまに大ボケ🤣 何かが起こる金曜日‼️ pic.x.com/bcgGo1j6Fz
体の状態を判断する方法「四診」 【聞診】~耳と鼻で感じとる〜 各部位の状況 ポイントは2つ ①音声 ②臭い 【臭いまとめ】 聞診の臭いでは口臭、体臭、汗などの分泌物、排泄物の臭いから身体の状態を判断します 共通するのは湿邪と熱邪 好きなものを少し控えたりすることで改善されることもあります pic.x.com/6xpDYKxXn8
体の状態を判断する方法「四診」 【聞診】~耳と鼻で感じとる〜 各部位の状況 ポイントは2つ ①音声 ②臭い 【臭い…分泌物と排泄物】 過剰になった湿邪と熱邪が原因 湿と熱が増えすぎないよう食生活や習慣を見直すと改善していきます 特に脂っこいものは熱が生じやすく生モノは湿が生じやすいです pic.x.com/sy2YIQydM9
湿邪の影響を受けやすいのは胃腸。 胃腸の働きが落ちると栄養の吸収や水はけに影響が出てしまいます。 むくみ、めまい、頭痛、食欲不振など 水毒や水滞の症状です。 今日みたいな雨の日に不調が出やすい方は水の取り方や胃腸の働きを整えることを意識してみてください😌✨
今日患者さんみてたら湿邪💦(しつじゃ)と冷え❄️にやられてる方が多いですね? 湿邪は名前の通り体に湿気がたまりすぎて、悪さ👿することでずっとぼーっとする緩い頭痛が出てくるんですよね。 対処としては少し動いて軽く汗かくだけでも楽にはなります。
体の状態を判断する方法「四診」 【聞診】~耳と鼻で感じとる〜 各部位の状況 ポイントは2つ ①音声 ②臭い 【臭い…口臭と体臭】 口臭は胃腸に過剰な熱が溜まった胃熱 体臭は体内に過剰な湿邪と熱邪が結合した湿熱 食べすぎ、アルコール摂取、脂っこいもの、味の濃いものなどには気をつけたいです pic.x.com/6augzXWX3d
入ってきたのがすぐ分かったから すぐうがいした 次の日、少し喉がかすれて あっという間にひどくなって 検査したら陽性だった 鍼の先生がコロナは湿邪って言ってたけど ほんとにそんな感じ 換気して、マスクもしてたのに 息してるだけで感染した 私はこういう運命だったのかな
中医学での風邪(ふうじゃ)とは寒暖差や気圧差、湿度の変化など自然界の急激な変化のことを指します。 なので秋や春は風邪が人体に影響しやすい 更に風邪は寒邪、熱邪、湿邪、燥邪などの他の邪を引き込みます。秋には風寒湿邪、風熱湿邪などが入りやすくなりそれが経絡上に詰まるとギックリ腰や寝違えに
そんな私は今日は未明から今に至るまでずっと湿邪と暑邪で皮膚と大腸が色々やられっぱなしで体調悪い 10月なのに暑邪って… 皮膚も大腸も五行で金だな…私に足りないやつ(占いで) 同じく金の肺は際どいけどセーフ(今のところ) 但し喉の奥がくっつく感じは昨日から復活してる 多分一昨日変わった薬の(ry
毎日、湿度がエグいことになっていますね。 この気候は「重だるさ」生みます。 疲れと似ているのですが、休む・補うと逆効果のパターンもあります。 これは湿邪が体に定着しているタイプ。 休んでも楽にならない場合は軽く運動したり、発汗すると楽になる可能性ありですよ。 ※秋なので過度は❌️ pic.x.com/NfUMsWwJPB
指します。 この状態になると、頭や胃に湿気が溜まりやすくなります。 頭に浮腫が多い場合、食事で生まれた「気血(きけつ)」が頭に行き、湿邪(しつじゃ)をさらに蒸すので、眠気やぼーっとした感覚が強まります😵 胃に湿が多いと食事で胃の中の水分が蒸され、その湿気が頭に上がっていきます。 ↓ pic.x.com/FgnkG6uR8q
おはようございます☀️ 湿邪に勝てぬまま今度は寒暖差疲労😭 昨日心療内科の医師に相談 相談すると凶暴になるので 困りましたね しっかりしてくれ! 架空引っ越しになりそう😭 行くとこないし地元遠いし😭 楽しみは食べることだけ(食欲ないけど 朝🍙昼は韓丼夜は王将で食べ過ぎる 皆様良い一日を🖐️ pic.x.com/Vf2GYMgjSc
体がやけに重だるい それは「湿邪」のせいかも。 連日曇りか雨。そんなベタベタ湿気が体を覆うのです 湿邪の特徴は「重い」そして一度こびりつくと「取れづらい」 なので、天気がスッキリしない日はまず、去湿対策です おすすめ漢方は「勝湿顆粒」 食材なら、海藻類や緑豆モヤシ pic.x.com/8NUxLwb0jO
おはようございます! 昨夜はちょっと食べ過ぎたっ😒 今朝は早朝から換気ができて✌ でも昼間はまた高温多湿💦 午前中は心療内科受診 お昼は美味しいお店…の予定🤔 その後のことは知らんがなっー! トイレに起きたついでに食前後の薬飲むなぁー! あたしゃあ毎日湿邪と闘っておる 皆様善き一日を🌿 pic.x.com/LusBDSHI6c
おはようございます☔ 秋雨前線の影響で太平洋側は雨予報! 気温もぐっと下がるので寒暖差に注意です。 10月に入っても湿度が高いですね。 湿気の邪気「湿邪」は ・沈重性、粘膩性→ベタベタ重い ・定着性→体から抜けにくい ・脾胃(≒胃腸)を傷つける→気虚 ・巡りが悪くなる(浮腫む、血流↓)… pic.x.com/t55p4Yz5oO
上部の余剰の気である風邪(陽)は 手足の鍼だけではらう(めぐらす)ことができる 中部または下部の水湿の滞りである湿邪(陰)は 消化または大小便にて排出しなければならない 手足の鍼で気をめぐらせるだけでもよいが 陰水が動くのを待たなければならない 灸の熱はよく気を助け陰水を温め動かす
同じ筋トレメニューでも異様に汗が出る時と、そうでもない時がある。 だいたい疲れが溜まってたりすると運動時の汗も多くなるので、これはたぶん湿邪の類やね。 運動して発散するとスッキリするので実証の湿。風水証といったところか。 でも土台は胃腸虚弱。こういう虚実の錯雑が現実にはある。
チョコは論外 幼少期の苦い思い出 東洋医学から大雑把に言えば まず甘味過多(湿熱)による脾虚のうえに 無理に揺り動かされる(風)ことで 肝>脾(木剋土)が強まった状態 痩せた男児が多く 風邪の脈であれば鍼ですぐにおさまる 湿邪の脈であると解消に少し時間がかかるため灸を加えるとよい pic.x.com/Q8bFpeeXKQ x.com/teteatete2021/…
内科医です。 #乗り物酔い がひどくてお困りの方へ。 乗り物酔いで楽しい旅行が台無しになる方けっこういますね。そんな方は、出かける前の食事では、「糖質は控えて、タンパク質(と脂質)だけ」にしてみてください。 これだけで、乗り物酔いによる気持ち悪さをかなり抑えることができます。…
次男弁当🍱 涼しいけど湿度がすごい朝☁️ 99%だって😱 重だるいよね…体 そんな時のお助け食材、もやしのお話し👇 【もやし】 性味 : 甘、涼 / 帰経 : 心、脾 清熱解毒、清熱解署、利尿 体内のお水を捌いてくれるもやし カリウム豊富で湿邪の影響をうける梅雨時のおすすめ食材として紹介されるけど、… pic.x.com/m2AViGgVWK
おはようございます☔ 今日も季節外れのジメジメが続きそうですね。 東京は最高気温31℃の真夏日予報💦 ゲリラ豪雨も近づいてます! 昨日は新月。 新月は気血が少ない状況と考えられ不調が出る人もいます。 そこに、今日は湿邪、寒暖差と週末の疲れが襲ってきます。… pic.x.com/f3ZlTeyIk6
おはようございます☔ たった4.5時間ですごく寝れた感じ 超最野人をみたから99❜東京ドームの JIROちゃんの夢をみた😅 私はTERU娘はJIROちゃんファン🎤🎸 肩足痛む 今日も湿邪と闘う🦵 皆さん体調管理にお気をつけてお過ごしください🧉 いつもありがとうございます🙏 ❤SPECIALTHANKS❤ pic.x.com/DbYk4W78YW
気温差が大きいと体の機能を調節する【自律神経】が頑張り過ぎて乱れやすくなります。 体温維持にもエネルギーを消費 →疲れる 今日は体を重だるくする【湿邪】も絡んで来るので注意しましょう。 ⚠️疲労感、頭痛、めまい、胃腸の不調 え?新月も重なる? 今日は無理しないようにしましょう。 pic.x.com/AQ0XuBox2p x.com/gen_kanpo/stat…
おはようございます☔ 今日は全国的に雨の予報! 寒暖差にも注意です。 東京の最高気温は昨日より7℃も低いそうです。 気温の変化が大きくなるので服装選びは慎重に! 羽織れるものを一枚持ちましょうね。 ほぼ停滞してる台風18号も気になりますねー🌀 pic.x.com/PkKGDtVyUn
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