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階段登り30分 680kcal ミッシング・リンク終了 ウォーク 16分 97kcal ウルヴァリン SAMURAI（2013）視聴開始 長髪のヒューさん（RRRのラーマみたい）🫶 本日6039歩からスタートです 今日も皆さまと共に最高の1日を🙏✨✨ #毎日有酸素運動 #仕事にスイッチ pic.x.com/cddb4n3tcf
ミッシング・リンク（2020） 面白い❣️ ヒューさんの声のサー・ライオネル この英国紳士の話し方🥰 階段登り30分 691kcal消費 本日4327歩からスタートです 今日も皆さまと共に最高の1日を🙏✨✨ #MISSINGLINK（2020） #HUGHJACKMAN pic.x.com/ywremoin8i
旅先の山奥で熱中症になり（頭痛のみの軽度）文字通り頭から水ブッ被って一命を取り留めた。 大袈裟かもしれんけど、誰にも合わない山奥で倒れる＝死が見える中、水場までまだ急な登り30分は、ほんまに恐怖を感じた。 普段から体力あると思っても、舐めたらあかんね…
階段登り30分 660kcal ウォーク 27分 132kcal 光る君へ と 天使にラブ・ソングを2 （1993) 視聴開始 本日は7172歩からスタートです👟👟 #仕事にスイッチ #毎日有酸素運動 pic.x.com/hvtwkrbzvu
プリズナーズ 終了 ネタバレを避けるため感想は控えますが ヒュー・ジャックマンさんが好きな方には 一見の価値はあるかと。 階段登り 30分 665kcal ウォーク 16分 120kcal 現時点で6145歩 pic.x.com/g0mj6gnbtr x.com/asuka_kitami/s…
x.com/robustfeed/sta… やってみた ピラティスで腰を上げる系が苦手なのできつい だから効いていると信じて pic.x.com/vxrdsei3fk x.com/asuka_kitami/s…
終業後 プリズナーズ 続き 階段登り 30分 650kcal ウォーク 12分 50kcal ヒューさん 💦あああああ切ない。 今から気分を切り替えてズンバです。 pic.x.com/fu9etowkmj x.com/asuka_kitami/s…
階段登り 625kcal ウォーク 10分 80kcal ヒュー・ジャックマンさんが演じる 父親の怒りと悲しみが切ない #プライムビデオ #プリズナーズ pic.x.com/d8fabrrlns x.com/asuka_kitami/s…
階段登り 30分 600kcal ウォーク 41分 198kcal合計798kcal消費 号泣。近々また観たい チャーリー（ヒューさん）の声はDP＆Wと同じ山路和弘さん ヒロインの声は天海祐希さん 8529歩。帰宅して土浦市へ出かけます。 今日も皆様と共に最高の1日を✨✨ #RealSteel 日本語吹替 #WalkWithMrHughJackman pic.x.com/oomojwmdox x.com/asuka_kitami/s…
チャーリー（ヒューさん）とマックス（息子）のやりとりがいいねえ。アトム（ロボット）の活躍が楽しみ。 探しても字幕版がないので、 プライムビデオで吹替版57分視聴。 続きは明日出かける前にジムで観ようっと😊 #リアル・スティール #WalkWithMrHughJackman pic.x.com/a1cufo09tj x.com/asuka_kitami/s…
24/6 “鎧の袖”俯瞰を降り別俯瞰へ DOWN/UP各100m程度、下り15分、移動10分、登り30分とし余裕で間に合う計画にしたけど、(望遠レンズ+カメラ+三脚)×2セット、その他諸々を担いでの登山は10分でもキツイ上にタイムリミットもある 実際は1分前到着で汗拭く間もなくキハ40/47タラコ 撮れたので◎ pic.x.com/gvmm16jnzp
↓ せっかく来たからと、40代半ばの二人は頑張ったのよ。 ・・・ガチで、キツい。 (>_<) 登る前に、地元の人に「結構キツいよ」と教えてもらってたけど、予想よりキツかった。 (;￣ー￣A あと、傾斜が急な所あるから、登りも下りも足元注意。 人によるけど、登り30分から50分くらいかかるって。 ↓続
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