一日だけ長く起きてて、次の日もその時間まで起きてしまうのに、今日は眠いからと早く寝ても、次の日遅くまで起きてしまう 人間の体ってほんとに一定なのかな、絶対24時間に合ってないと思う 睡眠相後退症候群だと思う

返信先:@red_fox774睡眠リズムの乱れでしょうか😖 私も概日リズム障害(睡眠相後退症候群)と診断されるまで、そんな感じでジワジワ睡眠リズムが崩れていったので、お気をつけくださいね💦

俺も半年前から完全に睡眠相後退症候群で生活に支障でてる そろそろ病院いくか

睡眠相後退症候群って初めて聞いたわ 睡眠障害って内科、耳鼻科、精神科だったと思うけどこういうのは多分精神科よね 調べたら治すには夜早い時間に就寝したり朝起きてすぐ一定時間陽の光あびろとかあった それじゃん、絶対陽の光浴びてないからじゃん 朝起きて運動でもするか… 近場の公園で走るか

返信先:@kotatuneko5721病院なら内科、恐らく精神科も入ると思う 睡眠相後退症候群は俗に言う活動時間が 数時間単位で後にズレることやね それか一日の睡眠時間が極端に減ってるようなら それは別の症状かもしれんし

返信先:@kotatuneko5721睡眠相後退症候群の可能性あるから 診断は受けるべきやね 俺も周期的にそういう時期あるから多分同じ 症状だと思うんだよな

これ無料で見れるのすごいな。 【知らないとヤバい⚠️】起立性調節障害にバケる睡眠障害・睡眠相後退症候群と戦う睡眠専門医 志村哲祥先生が診断・特徴・治療まで徹底解説 | 睡眠障... youtu.be/29Ap57zFAeU?si… @YouTubeより

概日リズム睡眠覚醒障害 位相後退型(睡眠相後退症候群) - ウェルネス望洋台医院 睡眠専門クリニック sleepdoc.or.jp/whats/%e7%9d%a…

「朝、起きられない」のは概日リズム睡眠障害（睡眠相後退症候群）か起立性調節障害か？ | 青山・表参道睡眠ストレスクリニック omotesando-sleep.com/blog/2548

睡眠相後退（前進）症候群 | e-ヘルスネット（厚生労働省） 「睡眠相後退症候群は、社会的に望ましい時刻に入眠および覚醒することが慢性的に困難であり、多くの場合午前3時～6時のある一定の時刻になってやっと寝付くことができます」 e-healthnet.mhlw.go.jp/information/di…

睡眠相後退症候群 - Wikipedia ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1…

これ、大学生以下のお子さんがいる親御さんは観た方が良い。 あと学校の始業時間を決める機関。 辛いんだわ。 #睡眠 【知らないとヤバい⚠️】起立性調節障害にバケる睡眠障害・睡眠相後退症候群と戦う睡眠専門医 志村哲祥先生が診断・特徴・治療まで徹底解説 | 睡眠障... youtu.be/29Ap57zFAeU?fe…

ロゼレムについて調べてたら睡眠相後退症候群ってのがあって、めちゃくちゃ自分って思ったけどこれ未成年の子がなりやすいらしくてじゃあ違うじゃんとなてりのだ🫠未成年の頃は中学時代はともかくそれ以外はちゃんと夜早く寝てた(気がする)からただ寝起き悪いめっちゃ寝るマンだっただけなのだ🫠

2018、2019は睡眠相後退症候群(DSPS)の傾向が見られました。 pic.twitter.com/6QVWH4dn3W

返信先:@gestaltgeseltzこれ、睡眠相後退症候群じゃなくて非24時間型じゃないですか？

レジェンド・ドクター・シリーズ。睡眠相後退症候群の当事者であり睡眠専門医の志村先生が登壇。必見。

これ次男が不登校の時の状態だ😳 睡眠相後退症候群（DSPS） 小児科に行くとしばしば「起立性調節障害」と誤診される😨 精神科に行っても解らなかったよ😭 朝まで寝れなくて午後1時頃起きて 中学の先生が「起きたらおいで」って言ってくれて、2時以降毎日中学に送迎してた youtu.be/29Ap57zFAeU?si…

渥美正彦先生（@hiko_ch119 ）のyoutubeチャンネルに当会理事1名がゲスト出演しました。 起立性調節障害にバケる睡眠障害・睡眠相後退症候群と戦う睡眠専門医 志村哲祥先生が診断・特徴・治療まで徹底解説 | 睡眠障... youtu.be/29Ap57zFAeU?si… @YouTubeより

だいぶ前ですが睡眠相後退症候群の人と話す機会があり、遺伝子的に睡眠には聞かない人がいるとか仰ってました。それでも摂取すると良いかも。私は１０年以上飲んでいるかしらん。ベストドラッグやiHerbで買うと良いかと。海外からの発送になります。

睡眠相後退症候群か…調べた感じ過眠症よりかは良いのかな…

睡眠相後退症候群になってまちた なんだそれって人は調べて🤣 配信の時間も短くなったりするけど お医者さんに助けて貰って 回復に向かって行こうと思いまぷ 配信時間が短くなりますが これからもよろしくお願いしまぷ

それともそういう周期が来てしまったのかなあ…🤔 （睡眠相後退症候群持ち）

睡眠相後退症候群か、はたまた純粋に夜行性なのか…とにかく夜中に眠るのが下手くそ…

返信先:@natsupikkk睡眠薬による奇異行動が脳に器質的な（不可逆な）ダメージを与えるというエビデンスはないと思います 感覚的には一時的な話かなぁと マイスリーは特に起こしやすいかもと言われているので、苦味とか大丈夫ならルネスタ試してみるか、睡眠相後退症候群や他の睡眠関連疾患がないかの評価が重要かもです

返信先:@natsupikkk不眠症の原因によります。。。！！ 確かにゾルピは健忘や奇異行動リスクは高い薬になります デエビゴも結構残るとのことですが、少量だと眠れず、充分量だと寝すぎる感じですかね？ 睡眠相後退症候群とかでないかなと思ったりもしますが。。。！！

昼夜逆転への対応 睡眠リズム障害には様々な原因があるが、特にコロナ禍でテレワークに伴う睡眠相後退症候群が増加した。 まず生活サイクルの見直しが大前提なのは当然だが、昼夜逆転に問題意識を持つ方はそんなことはわかっているのだ。しかし現実として理想的な生活は達成されない。なぜか。

睡眠相後退症候群の人はロゼレムは寝る前じゃなくて寝る2時間前くらいに飲まなあかんらしい。 いつまでも治らん理由がわかった、、、

返信先:@miake_moss軽度のって言ったやろ！ 睡眠相後退症候群って夜寝れなくて朝起き連ってやつやろ？それは当てはまってない気がするけどな 車運転とかしてるしどっかで検査受けとけ

睡眠相後退症候群は、昨日ポストした昼夜逆転の引き金になる様です。 （継続した昼夜逆転による影響が懸念されるとのこと） 睡眠相後退症候群は、社会生活の影響だけでなく、 【あなたの社会的信用】も削られます😱 信用は一度無くすと、再構築は本当に大変なので 無くさないのが一番です😉

睡眠相後退症候群が;;;;(生まれつき)

睡眠相後退症候群は、重要なスケジュールがあっても起きられず、 結果的に社会的不利益を受けます。 これの治療法は、 ✔朝の高照度光療法 ✔夜のメラトニン投与等 …だそうですが、要は ①日付変わる前に寝る習慣 ②朝日光浴 でも治療になるというｺﾄ 夜寝るコトの重要性を改めて知る話でした。

睡眠相後退症候群って知っていますか？ 定義：体内時計のリズムの乱れからくる睡眠障害 ①　社会的に望ましい時間に入眠及び覚醒が慢性的に困難な状態（例:午前3時～6時頃に寝る） ②　眠気や頭痛・頭重感・易疲労感不調で勉学や仕事が困難 発症年齢：思春期から青年期が好発 該当してませんか？ pic.twitter.com/0QSyCXXesL

概日リズム睡眠障害 睡眠相後退症候群じゃん

メンタルぶっ壊しからきてる睡眠障害とは言え、いくらなんでもこんなに長い間苦痛なの今の睡眠相後退症候群以外の他の睡眠障害と合併してないと納得いかんって 睡眠発作も日常的にあるし、もういっそのことナルコレプシーって診断された方が楽になれそうって考えちゃうよ…

正直『睡眠相後退症候群』以外と合併して睡眠障害持ってる気がしてならんよ………

睡眠相後退症候群ってなんやねん😇😇

睡眠導入薬飲んでも眠れない 何故か食欲増進し食べなきゃ寝られない 随分前から空腹で寝られなくなったのもるけど 寝られない日続くと今度は寝続ける… 大体は起きる時間が後ろにずれていく 睡眠相後退症候群なのかな？

・うつ病歴10年超。 ・三環系、SSRI、SNRIなど様々な抗うつ薬を試したけれど寛解せず、難治性うつ病と診断。 ・睡眠障害を併発し、昼夜逆転生活となって、睡眠相後退症候群の疑いと診断。また、不安障害も併発。 ・私生活では、数年前に離婚をし、今は実家で静養しています。(子供はなし)

アカン、以前の病名で書いてしまった ・睡眠相後退症候群（ICD-10の病名） ・概日リズム睡眠-覚醒障害群の睡眠相後退型（DSM-5の病名） ・睡眠・覚醒相後退障害（ICSD-3の病名） こちらは同一の疾患を指します 病名がいろいろあるせいで関連文献を探すのが大変、いつも困ります