返信先:@renne_kabuおはようございます☀ 体動かすのは大事です！ 足の筋肉使うと筋ポンプでむくみ解消して血流改善です！ 是非続けてください🐠

膝蓋腱の痛みにハイボルト＋超音波 大腿四頭筋部のリラクゼーション（皮下層の滑走性の向上）を狙って軽めの吸引圧をしながら弱い筋ポンプ 患部には超音波を行っています pic.x.com/banmozsyt2

立体動態波による筋ポンプ ハイボルトやTENSなどの筋ポンプに比べて柔らかい刺激でぎゅーっと収縮させてくれるのが立体動態波での筋ポンプの特徴です 痛みが少なく出来るのが良い #立体動態波 #杏の立体動態波 pic.x.com/tra9jvwwmc

後脛骨筋腱部のLIPUS＋干渉波で筋ポンプ 回復期に少し後脛骨筋腱を動かしてLIPUSを照射してます #LIPUS #今日のLIPUS その10 pic.x.com/73qzecpwks

ランナーズパック分からない🤷‍♀️ いつもやってる整体とほぼ一緒すぎて 何が違うか🤷‍♀️😕 いつも押す時指の腹だから 普通に揉みほぐしで足中心って言ってくれた方が助かるわ😅 青学さんのやつって足の筋ポンプちゃんと使えてない人にはめっちゃ効くやつだから 普通のやつなんよなー

足の浮腫に対しての微弱電流（3DMENS） ご高齢の方の足の浮腫に対して行っております 筋ポンプで行うと高齢の方の場合筋肉痛の様な症状が出てしまう事もあるので微弱電流がおすすめ 相手の状況に合わせて物理療法を選択する事が大事 スィープ　100〜200 500μA pic.x.com/71vlresjox

足の浮腫に対しての微弱電流（3DMENS） ご高齢の方の足の浮腫に対して行っております 筋ポンプで行うと高齢の方の場合筋肉痛の様な症状が出てしまう事もあるので微弱電流がおすすめ 相手の状況に合わせて物理療法を選択する事が大事 pic.x.com/4ifev417vo

ふーん、筋ポンプ作用(心臓以外の筋肉の伸縮)による圧力か。なんで体を稼働させるための筋肉が血流に作用するんだ？ 身体を動かしてないときはどうなるんだ？ 馬が走れなくなる怪我をすると死ぬのはこの筋ポンプ作用と関係あるのか？ ヒトを含む他の動物では同じことが起きないのか？

13時間もバスとか浮腫み散らかすに決まってるやん負けるなわたしの筋ポンプ

正しいストレッチの仕方を知らないと 効果無いんだよなー 自分が正しいストレッチをしてないのに 「ストレッチに効果無し」とか言っちゃう人もいるんだよなー 筋肉を柔らかく副交感神経優位にさせ、リンパなどを流す、そういう筋ポンプ作用のストレッチ方法を考えたら良いのにw アホなだけw

【浮腫改善のための簡単アプローチ】2 リンパマッサージの施術する筋肉 足であれば… ・腓腹筋……内側上顆、外側上顆の間にリンパ、神経、血管が通ります(膝窩部) 腓腹筋が固くなると膝窩部の循環不全が起きてしまいます (筋ポンプ作用もありますので…) ・アキレス腱とか後脛骨筋も見るのもあり

踵骨部の痛みの電気鍼 患部は高頻度 関連筋は筋ポンプ で設定 踵部への刺鍼工夫が必要で雑ではない弾入速度がポイント pic.x.com/sxcrvqa8dn

爪先・踵上げこまめにするのもふくらはぎの筋ポンプの動きを促してエコノミー症候群の予防にも良いのだとか>RT

ブログ「筋ポンプ作用」 snabi.jp/facility/26615… #PLAN_Bcreators #PLAN_Bcreators福山 #サービス管理責任者 #就労継続支援B型 #筋肉 #福山市

返信先:@jin_anzuそれ筋ポンプ→ラジオ波が良いのか、ラジオ波→筋ポンプが良いのか永遠に悩んでるんですが、目的次第でどっちもありだなぁより先に進まないです笑

肉離れの後にガッチリ硬結っぽいものが出来上がってたので筋ポンプで動かした後にラジオ波😊 その後運動療法を入れていってます‼️ ハムストリングの肉離れは時期によったアプローチが大事だと思います pic.x.com/czyi7zy9nm

硬くなったお尻の筋肉を緩めて筋ポンプを動かくようにして かかとで接地する歩き方でむくみを流していく。これが習慣化できれば 日常生活の中でお尻のサイズ感を小さくしていくことは可能です。 #美容整体 #整体 #大転子矯正 #骨盤矯正 #姿勢の歪み kairax.com/kahanshin/post…

僧帽筋のモーターポイント 僧帽筋を支配する神経 副神経 頸神経叢 上部線維では筋ポンプ 下部線維はNMES で多用するポイントなる 僧帽筋下部は肩甲骨の前傾の場合では使えていない事が多い pic.x.com/dx6blmsk6w

返信先:@snitoriほんとそうですよね。歩けなかったらなおさら筋ポンプが作動するような介入が必要そうだなと眺めてました。

連想 横紋筋ポンプという意味では全身が心臓みたいなものなのか・・・。 特にホモサピにとっては、歩行による下肢の筋ポンプ作用が、全身機能にとって非常に重要である事が、よく分かる気がした。 「歩行が健康にいい」というより「歩行しないと全身機能の維持が難しい」みたいな感じ。 x.com/nihaku/status/…

このような大きな筋肉を大きく動かす場合筋ポンプをする時にHz数を上げると筋疲労が起こるのでHz数は下げた方が個人的にはいい事が多い x.com/jin_anzu/statu…

大腰筋、多裂筋刺鍼 大腰筋　5番3寸 多裂筋　5番寸6 大腰筋に1Hz、150μsec 筋ポンプ 大腿神経範囲に筋収縮を感じれればOK🙆‍♂️ 主訴 腰下肢痛 #セイリン #ピコリナ pic.x.com/t4pxfd5eze

昨日新患50代女性の脳梗塞後遺症のリハビリ治療をした。 病にならない為の知恵を忘れているので、知恵を与えながらリハビリ治療していく♡ 動脈は、心臓の筋肉の動きにより流れ 静脈、リンパは、抹消の筋肉の動きにより流れる それを筋ポンプ作用と言う。 内から外へ動かす事♡ 逆にすると逆流する💦

お灸の後、足が冷える　という感じは、なくなりました。 お灸後は、フレア現象と言って、皮膚表面が赤くなり、血流増大。 低周波治療器で、外部から強制的に筋収縮を起こさせることによって、筋ポンプ作用で、血流改善。 鍼によって、筋肉まで通すことで、筋繊維も、数本程度、切っています。…

シンスプリントにおける後脛骨筋のパルス 後脛骨筋は前脛筋部より狙い刺鍼 5番3寸使用 バーストで筋収縮をしっかりだして筋ポンプ、疼痛抑制 その後モジュレーションにて筋の促通 pic.x.com/24yk0x3btv

膝窩や下腿に障害後違和感や不定愁訴的な症状が残る場合、SD曲線を参考に運動神経にアプローチするパルス幅で脛骨神経に通電←筋ポンプ 膝窩動脈に微弱電流を通電 ↑血管拡張 障害部位に侵襲性が少なくアプローチができます 障害部位に超音波もありです😁 １つの参考までに😁 #ピコリナ #セイリン pic.x.com/ho7mqsqgpi

返信先:@myueve11低気圧が近くにいると余計に人間のからだの水は流れなくなるんですよね だから、しんどくなる 筋ポンプ作用で自分で内から外へ動かして流すしか無いんです。 自動から手動に切り替わるイメージ♡

野球やバレーボールの選手にいる棘下筋の単独萎縮 棘下筋にはEMS波形 小円筋には筋ポンプ 肩関節に痛みがある場合可能な限り目視は大事 もちろん配慮は大事 pic.x.com/j2jcjeg9b2

緊張型頭痛の電気鍼 後頭部に痛みがある場合頭皮に沿わせて2寸で刺鍼し筋ポンプで収縮を起こす事で症状に変化がある事も多い 頭皮に水平刺で行うのがポイント pic.x.com/zobrgjh0ho

コンビニは、米があるねw 米不足でもコンビニのおにぎりは、豊富に置いている♡w 7月くらいに妻が言っていた。 スーパーの米が、アメリカ産しか置いてない🤪 （毒をとっても水で流し排尿すれば良い♡その方法を知っているか知らないかの違いでこの世の中変わる♡内から外へ筋ポンプ作用で流す！） pic.x.com/nmm6rahbgq

膝窩動脈付近まで鍼を刺入し血管拡張をさせる微弱電流 ゆっくり刺入し拍動を鍼先に感じるぐらいで留めるのかポイント 粗雑な刺し方は厳禁 下腿の筋ポンプと同時に行う時効果的 pic.x.com/n8b2c6gxcm

その本質が分からないものは、病は治せないし 自分の肩凝り、腰痛すら自分で治せない💦 筋肉が固まれば、筋ポンプ作用が出来ないので、リンパの流れ、血の流れ、水の流れが、悪くなり病になる。 それだけの事。 簡単な話。 生物は、水からできている。自ら出来ている♡みずからなおせないとねw

リングフィットレベルの最低限の筋トレすらしてない人が多くて、女のしんどさの一定割合は筋力不足だと思いますよ 筋力が弱くて静止姿勢維持にも疲れる 　→肩こり、腰痛、集中力低下 ふくらはぎの筋ポンプ作用が弱く血液を上半身に押し戻せない 　→疲れが取れない、顔の血色悪い、むくみ pic.twitter.com/FRQbX5a1Ne x.com/namo_syotakon7…