並べ替え：新着順
本日19日の新橋演舞場「#劇走江戸鴉 」昼夜公演、ご観劇ありがとうございました‼️ 筋肉疲労もピークになってくる頃ですが、、 浜中さんからのお肉‼️ ありがたすぎるー めちゃうまいー 元気出たー 明日も全力で頑張ります 劇場でお待ちしてます😊 pic.x.com/SmS9A3DunL
外側側副靭帯を痛めてたら、やばいなぁって思ったけど、ふつうに歩けるし、位置的にも違うっぽい。ロキソプロフェン貼って、休めよっと。 筋肉疲労で腸脛靭帯が硬くなってるところに可動域以上の捻りが入って伸びて、停止部の膝に痛みがでたかも。明日周辺部のストレッチしようかな。
X久しぶりだと何書いていいかわかんないね リアル近況 筋肉疲労を改善するために理学療法はじめました。最初ビビりまくりだったけど先生とも打ち解けてきて、良い時間になってる 相変わらず起床〜午前中は体痛いけど😅 午後は日によって離床時間伸びたかも？🤔 あとはスーパームーン🌕窓から見れた！
岐阜でちょっと遊んでからと思って、軽い気持ちで行ったらバリバリ最強No. 1が流れて、地獄の筋トレを味わいました。 19時前なのに足が終了を迎えました。 心地よい筋肉疲労ありがとうございました👍
筋肉疲労で寝てると筋肉が硬くなって疲れが取れにくくなる罠_(:3 」∠)_ なので自転車でコンビニに行って栄養ドリンク買いに行き 体を軽くほぐそうと思ったら それすら許されないくらいの限界的な疲労で 家から30mの自販機で引き返して来た…_(:3 」∠)_
朝起きたら筋肉痛が凄かった😭昨日は有酸素運動と腹筋をやりすぎたかな？でも、痛みは成長の証だから嬉しいよね😊EAAサプリパウダーを飲んでみたんだけど、筋肉疲労の回復に効果的らしいよ。味も悪くないし、試してみるといいかも👍 #PR a.r10.to/h5Fitz
返信先:@kuisinbody保険証持ってってー👋🏻 ギックリ腰とか膝を捻った、首を捻った、捻挫した、打撲した、とかなら使えるよー 単なる筋肉疲労、と言っちゃうと使えませぬ🙅♀️ この症状は？とかは私に聞いておくれー💡
今まで同じ症状でも出されず飲んでなかったのを救急で出されたや別の科でを見て出してきてるから金か？となったわ^^ でも実際飲むの減らしたり止めると症状出るから意味不明。服用し始めて何ヶ月も経つし、めまい等は季節天候筋肉疲労等条件下で出てたのが実は別要因だったのか？ そうなるとヤバい。
／ ポケシ―――――ップ！！ ＼ #国立競技場 での #東京レガシーハーフマラソンEXPO に応援来たぜっ！ 明日のハーフマラソンを 無事完走できるよう ボクも全力で応援するぜ📣！ マラソン後の筋肉痛や筋肉疲労には ぜひ、ボクを使ってくれよな！！ #サロンシップ #ポケシップ #Mrポケシップ… pic.x.com/2d5BX65EYw
筋肉がつるのを防ぐ食べ物は？ 足のつり、こむら返りの代表的な原因に、筋肉疲労や冷えによる血行不良などがあります。 栄養の面からカルシウム、マグネシウム、ビタミンやタウリンなどの不足が考えられます。 乳製品、大豆製品、葉野菜、魚介類など、普段からバランスのとれた食事を心がけましょう。
慢性的な痛みやだるさが 残っている場合 自分の特性とは逆に動作してることがある 例えば 内股が得意な関節なのに ガニ股で歩いていたり 薬指ききなのに普段から人差し指ばかり使っている こういった場合、 当たり前だが得意じゃない動きを続けていれば筋肉疲労も多くなり痛みやだるさが抜けない
近視が起きる要因として ①眼軸が伸びる ②毛様体筋の筋肉疲労 などが挙げられます 乱視は ①水晶体の傾き ②肩甲骨の位置がズレる ③首の歪み (その他)があります 近視や乱視を放置せず正常視力に戻すことで眼病リスクの減少に繋がると言われています。 mosh.jp/services/150190
直近の平均運動量/強度を 著しく超える運動は 故障リスクを上げる 激しいトレーニング後の筋肉疲労は、 アクティブレストではなく 完全休養で対応 科学的根拠が、 決断を導いてくれる pic.x.com/m2h6EBQCyS
いきつけの整形外科でプラセンタ注射と右足に痛みがあって診てもらうと、筋肉疲労でした（バドミントン減らしたのに、怪すぃw） 左足の状態も良くて、昨日に続き読谷でバドミントン、バッチリやられてきました〜ww
今、特に人気のコスメです！ 【公式】マグバーム 塗るマグネシウム クリーム マグネシウムオイル マグネシウム エプソムソルト 経皮マグネシウムクリーム ミネラル 筋肉痛 筋肉疲労 こむら返り 足つり 対策 無添加 乾燥 保湿 美肌 マッサージ ボディケア 全身【 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00u5cd9.a…
魚油由来の中鎖脂肪酸、エイコサペンタエン酸（EPA）、ドコサヘキサエン酸（DHA）を含む構造脂質を 8 週間摂取すると、筋肉の持久力が向上する。さらに、運動後の筋肉疲労が軽減される。 Eicosapentaenoic Acid and Medium-Chain Triacylglycerol Structured ... tandfonline.com/doi/full/10.10…
本日は午後年休にて、平塚駅〜江ノ島〜平塚駅１８０分ｊｏｇ。久々の ロングｊｏｇ敢行！筋肉疲労は大きいが、ラン出来て良かった😊それにしても、江ノ島は平日で天候も良くなかったが、人は結構いた。中国語が飛び交っていた😆 pic.x.com/DpDfvziCpS
使用方法は「ただ、塗るだけ」 炭酸ボディケアクリーム 【ディレモーション】 筋肉疲労等痛みの軽減を目的に開発された炭酸ボディクリーム。 日常的な肩こりや怪我の多い格闘技競技者にもおすすめのリカバリーアイテム！ 是非お試しください！ ▼詳細・ご購入はこちら yokohama-isami.com/shopdetail/000… pic.x.com/3M6oa91zMA
運動の前にも後にも、コーヒーが有用です。 カフェインの作用で身体に良い効果が期待できるんです。 ✅運動前 👉覚醒作用で集中力が増し、運動パフォーマンスが上がる。 ✅運動後 👉毛細血管が拡張し代謝が上がり、筋肉疲労の回復が促進される。 出来ればブラックで、そして飲み過ぎはNGですよ😋☕️
『スポーツの秋』身体を動かすにはとても良い気候になりました 急に運動を始めると足に負荷をかけ過ぎるかもしれません そのような時にケアを行いましょう 右足の小指側だけにある④で筋肉疲労を軽減してふくらはぎの後面で筋肉の緊張を和らげていきましょう 継続して運動ができますように #筋肉痛 pic.x.com/LjTBI4sdAO
アニメ・ゲーム
動物
ITビジネス
エンタメ
アニメ・ゲーム
