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ベストツイート
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返信先:@junzero2001筋肉量もですが、体の大きさがそもそも倍くらい違うそうです (ばんえい種=重種 サラブレッド=軽種) 蹄鉄の大きさも全然違いますね… pic.twitter.com/5EWcfZ1Nx4

北へ。あき @tothenorth_aki

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成長ホルモンがゼロになって4ヶ月目 目に見えて体型変化してきた気がする 脂肪が増えてきた 体重は変わってないけど、体脂肪率が上がっているので、筋肉が落ちている 運動してタンパク質も摂ってるけど、毎回ダルくなって疲れが取れないだけで、筋肉量が増えてる感じが全く無い

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今日も元気にぱにぱにダイエットを見においでよ 体重:82.50kg 体脂肪率:21.90% 筋肉量:61.10kg #tanita #healthplanet

ぱにさん(ヨツミワドウ亜種 @panix_lo

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返信先:@conica_y_lラウバーン局長がよくナナモ様肩に乗せてるの羨ましいな……と思って見てたのですが、ミドランだとかなり肩の比重をララフェルちゃんに持ってかれちゃうんですよねww 筋肉量ゼロなのもあってるしくんには無理でしょう……となりました()かわい子ちゃんを乗せてあげたい……😇

るし丸❂Ifrit @maLucia_ff14

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気づいたことがある。僕、下腿(スネ)長いし、足もデカいからバランス取れるのかもwwwそれのおかげで一般男性より重心が後ろになって耐えれるのかもしれない。もしくは、脊柱起立筋とかが強い割に上半身の筋肉量が少なくて軽いから。

🎓💫カルミン教授🍞。⚪︎ @C3UgEqDzxFUTLRp

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返信先:@higemiありがとー!!肉体年齢便利よな(´^ω^`)ブフォwww OMRONの体重計で筋肉量とか基礎代謝とかも出るんだけどさすがに10年前より基礎代謝400ぐらい落ちてた……。

あいターボ☆P @aiturbo

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自力で立つ事もできるなんて…すごい筋肉量ですわ!

生きているだけで褒めてくれるあんなbot @akagiannna

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返信先:@sancacun他1人筋肉量とか身長とかで柏璃くんの服伸びてそ…w「あー、いいよいいよ」って破けてなけりゃ着る🤗柏璃くんの部屋も案外もの少ないので!運びやすさはあるかと思います! 平先生の介抱スキルが上がっていくwwほんと頭が上がらねっす😊 世話になる度になにか奢りますか…… 一緒のお墓に入ろうね……💪

ぱセンリ @senr1_so_saku

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2021年04月23日 16時40分の測定結果 体重:55.25kg 体脂肪率:12% 筋肉量:46.1kg 体内年齢:41歳 #tanita #healthplanet

かっちゃん @oji34

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昨日も筋肉量計ったら、38.9とかだったから、それを思いだそう。今年の目標は40キロなのだ🐹

ありん子 @arinko_Lastdiet

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2021年04月23日 16時26分の測定結果 体重:71.50kg 体脂肪率:12.90% 筋肉量:59.10kg 体内年齢:33歳 #tanita #healthplanet

川村 一徳 @kkazu19730228

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男女の年齢による筋肉量の推移をみてて 変な方に考えてしまったあたしの思考回路はおわってる。 20代後半から40代後半までほぼ維持するとかもうなんなん?やっぱあれか? はい、ごめんちゃい

あすた。 @k_asuta27

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今の自分の筋肉率調べたら44%だったから高いらしいんだけど、もっと脂肪落としたいしもっと筋肉量増やしたいな🙂 pic.twitter.com/EfX9KAmEwM

たかまる @x_takamaru_x

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女は見ないでください。 照明が悪くて筋肉がよく見えない 筋肉量が少ないわけではないけど脂肪が多くて筋肉が鮮明に見えないww ダイエット頑張ります~ pic.twitter.com/FYYGdrLhRP

크리커리(creecerry) @creecerry

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成人女性が落とせない身体の重さは内臓、骨、脳などを合わせた22kg分。そして筋肉量が18.4kg~22.1kg。筋肉量20kgとすると合計42kg。髪が0.2kg、体脂肪、爪などを低く見積もっても10kg。総合すると52.2kgが最低ラインです。ただし、胸は無いモノとします。

驚く☆豆知識集 @odomametisiki

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2021年04月23日 16時05分の測定結果 体重:67.40kg 体脂肪率:16.80% 筋肉量:53.15kg 体内年齢:33歳 #tanita #healthplanet

ばぼきち @Yoshio_1119

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もし身体を引き締めて それをキープしたいのであれば、 脂肪を減らすための プランを守らないとだめ! なので体重や体脂肪率、筋肉量などを 一度測定してプランを立ててみましょう^ ^

HILO@スリムクラブ発足中! @slim_c_love

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ここ最近、体脂肪率は微減、筋肉量増加、体重微増が続いていて「違う!アライさんが目指してるのはそっちじゃない!けど筋トレ楽しすぎてパンプアップしてしまう!止まらない!」ってなってるのだ HIIT再開して脂肪も減らしていくしかなのだ

ADHDだけど外資コンサルのアライさん @ha_suto70

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5月31日曇り いつも通り兵士たちは訓練の毎日だがリヴァイは自分のすべきことをこなした上で鍛錬しているようだ。 昔より筋肉量は衰えたように見えるが気のせいだろうか。 エレンやミカサにはまだ負けていないようで何より。 明日は壁外調査の策を練らねば、そろそろ休むとしよう。

リヴァイ日記bot @lvdybot

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掴み技も、愛魂(アイキ)を掛けて居るので力が入らない。 三段の審査の時、指の力が無くった事が思い出される。 今は、相手が草臥れてしまう。 相手が勝手に転けて居る。 技も両手で掴まれて方が掛けやすい。 相手の筋肉に反応させるので、筋肉量が多い方が楽だと成る。 #合気 #空手

平松鋼 @aiki5karada5

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返信先:@diet20190827筋肉量ふえるけど、スクワット……((( ´ºωº `)))ガタガタ #筋肉量増やしたいけどどうしようかな #2パーセント凄い

かみつれ@酒飲みダイエッター @kamitsure_n_cat

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返信先:@math_cwありがとうございます! 摂取カロリーはほぼ適正のはずなのですが、体重は1年間横ばいでしたね。引きこもり生活でも体重を維持できたとも言えますが……! 「そろそろ休憩しませんか?」が出る10分ぐらいでやめていたので、1回あたりの時間をかければ筋肉量が増えて基礎代謝も増えるのかもしれません。

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返信先:@Kendrick_Lamao筋肉量が多いと糖質多めに摂ってもグリコーゲンだかで保持されて脂肪に変換されにくいとか聞いたことあるなあその上限超えて摂れば当然脂肪つくわけだけど。

𝙎𝙝𝙞𝙧𝙤𝙪(𝙈𝙖𝙨𝙖𝙗𝙤𝙠𝙪) 𝙣𝙖𝙨𝙪:||🍆 @Masa_nus

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返信先:@okazaki_taiiku勤務日は採血かルートキープを必ず行う看護師です。 それほど本気で採血失敗されるのが嫌でしたら、筋トレされると良いですよ。 血管が太ければどんな看護師にあたっても失敗されません。 末梢静脈で酸素供給量が増えれば血管は太くなります。筋肉量↑=酸素需要↑です。 マジレスすみません。

おぽん。 @le_opon7

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いや、本当に体重だけ軽くなるとバランス取れなくて重たいもの持ちにくいんですよ。激太りした後に筋トレしたから、筋肉量はすぐ着いたけど、有酸素運動しないと脂肪が落ちないからそこが一番キツかった

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折角冷蔵庫持てるようになったから、そこまで体重落としたくはないけど、贅肉は削りたい......今の筋肉量で80kgが理想かな

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返信先:@white_mnsうおおおおおおめでとうございます!!すごい……大先輩だ……詳細なレポも参考になりました!!二日に一回の頻度でも、筋肉量はともかくやはり体重は劇的に変わるわけではないんですね……ダイエットではなくトレーニングなんだな興味深い……

マフ @math_cw

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体重は意外にも増えてないけど、筋肉量はかなり落ちてるから社会復帰できるだけの筋肉をつけなくては…

いがいが。 @mi_pera

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返信先:@Nissy_mr_他1人タンパク質がっつりで 筋肉量が落ちひんからちゃうんww 俺野菜食わんやつの方が 痩せとるイメージやわww

わかちゃん🤍 @_axy27w

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返信先:@pubkin_tk2ktいっつも13時~とかなのよ😤😤😤 もはや嫌がらせよね?笑笑 もちろん知ってると思うけど、 運動がんばってたら筋肉量増えて体重も増えたりするからあんまり無理せずね? ゆかりんふぁいと‼️✨

ぱんだちゃん @pandachan318

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返信先:@DeusFyneGracia筋肉量ゲージMAXにしてテカテカさせますね💪

カナタ🐮 @KanataShip2

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例えばだけど、完全1人席限定で、必ず1人以上、身長〇〇cm以上、体重〇〇kg以上、筋肉量〇〇以上の係員を配置して、マスクせずに他の客と喋り出した客は3回注意して守らない場合は退店させられるところは酒類の提供を許可する、とか。係員の人件費は自治体が出してくれるとか。

かわせみ@alcedo_kawasemi

お酒の提供禁止とか、街灯の消灯とかって、多分このレベルの人までどうやったら危機感持たせられるかってやつだと思うから、ちゃんと分かる人には不便じゃ無くて、このレベルの人がびびって部屋にこもってくれる良い方法を大喜利するべきかも知れない。

かわせみ @alcedo_kawasemi

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返信先:@701_sm_fs_450筋肉量や骨の太さ密度は人それぞれですから、その人にとってコンディションの良い体重が適正値という事でしょうね😅 ラーメン食べちゃおうかなw

MO+a1(モタ)@サーキット垢 @MOtaBABYFS450

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2021年04月22日 23時10分の測定結果 体重:84.7kg 体脂肪率:23.7% 筋肉量:61.3kg 体内年齢:46歳 #tanita #healthplanet

awa2jp2 @awa2jp2

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保健指導・・・食事制限で1ヶ月6kg痩せた ただただ筋肉量がおちただけで腹囲は変わった感じはしない( ノД`)シクシク… 健康診断まであと2か月・・・あと20kg落とさねば…むりぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ~

ちゃい(じーさま) @bBPJKT0gXJW6Fv2

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ボンちゃんの身長体重を考えてみる。まず海外サイトで紹介されていた各キャラの身長表から身長を割り出す。GDは185.5~221cm。キャラメの身長調整バーから考えてボンちゃんの身長は192cm。100Kg計算でBMI27。筋肉量も考えれば確かにこんなもん? 結論:ボンちゃんは推定192cm100kg pic.twitter.com/7h172exebw

ポム家のボンちゃん@黒い砂漠 @bontama810

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2021年04月23日 15時05分の測定結果 体重:67.70kg 体脂肪率:28.70% 筋肉量:45.80kg 体内年齢:55歳 #tanita #healthplanet

大佛はずむ @hazumu3

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色々測れる体重計乗ったら筋肉量だけで自分と同じくらいの身長で痩せ型の子くらいの重さあるんだけど。一生細くなれないじゃん。

きるしー🍈skeb受付中 @k_l_c_y

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返信先:@oni_ru8酸素を取り入れられるぐらいの筋トレ(エクササイズの事っすね)を行っていけば体脂肪も燃えるはずなので筋トレーニー向けやけと思いますよ! MAX重量の半分以下で20レップ インターバル半分で2.3セットやれば減量中は筋肉量おとさず体脂肪がエネルギー(燃焼)に変わってくれるはずかと👍

ネコ🐈カン @NekoKan1118

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返信先:@isarin1013腹筋の筋肉量はそのままずーと維持しますけど〜🤭体脂肪無いと〜風邪ばかりひいて体が弱くて病気になりやすいからヤダ〜脂肪はまだ付けますよ〜😅👍

🦋KUROKURO🦋⛰貧脚🔰🔰🔰(。•̀ᴗ-)✧小径車乗り @KUROKUR69311760

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YouTubeでバイオの動画立て続けに見てたら「クリスとレオンの比較」って感じの動画があって、そこのコメントに人間の筋肉量的に殴るより蹴ったほうが3倍くらい力があるってあったんだけど

ピーナッツバター @Peanut_butter25

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