ごはんだよ、おもちちゃんたち。鶏むね焼き、豆腐、わらびと茄子と人参煮びたし、糖質オフイングリッシュマフィン、ちょっと焼いてみたフライシュケーゼ。お腹空いてるから山盛りにしちゃったよ。 pic.twitter.com/r1yY76ZSXF

今日もおつかれさま♪ 糖質オフで晩酌ちゅうです！ おつまみはチキンの盛り合わせとキムチなど😋 #清水ゆう #ファーセレ pic.twitter.com/HasoIO9MkT

旦那はお昼食べてから仕事へ直行。 母と買い物してから帰宅後のまったりタイム。 シャトレーゼの糖質オフチーズケーキ。 解答時間5時間なのに1時間も経ってないからカッチカチ。 pic.twitter.com/johX4Rie0E

もっちーが教えてくれた、長谷川あかりさんレシピの、豚ロースとキャベツのシュークルート風煮込み、やっと作れた〜🙌ヨーグルトのまろやかな酸味とローリエの爽やかさとキャベツの甘みと豚肉の旨味のハーモニー♪これは美味しい〜ヽ(´▽｀)/ 糖質オフの夕ご飯にもピッタリ👍 x.com/neko_to_cat_go… pic.twitter.com/v5rPiHpOIQ

お家カフェ ♪ スプラウトとアボカドディップたっぷりのせ、オリーブオイルで焼いたライ麦トーストです。 私のアボカドディップはマヨネーズを入れず、代わりにチーズを混ぜます。 糖質オフするためとチーズ好きだから。抗酸化力の強い食材で栄養満点です⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ 食材費 1食分→約290円 pic.twitter.com/LaOwF8iYhr

糖質オフ麺 pic.twitter.com/GHsVWidHe9

食欲抑えられん期なのでリンガーハットの糖質オフ長崎ちゃんぽんのカップ麺を具材マシマシでいただきます🙏🏻 pic.twitter.com/FrNYdMYe0o

流石に糖尿病が怖くなってきたので糖質オフ生活開始(もう遅い) というわけで今日の生命の源 pic.twitter.com/tH9yDRzqL1

カルビー グラノーラ シャカシャカキーチェーン、フルグラ🥣糖質オフが出た✨(デカい😂) pic.twitter.com/SDKP8CWgLd

ごはんだよ、おもちちゃんたち。フライシュケーゼ、卵とほうれん草炒めたやつ、レタス、糖質オフパン pic.twitter.com/dgV988ppjo

今日もおつかれさま♪ 糖質オフで晩酌ちゅうです！おつまみは焼き魚と家にあったお惣菜で🐟松川浦で買ってきたホッケはふっくらしてメチャ美味しいです😋 #清水ゆう #ファーセレ pic.twitter.com/GW57DGk25F

今日の晩ごはんはカレーうどん✨ そしてベイシアで買ってきた細巻きと唐揚げ。梅キュウの細巻き美味しい😋 かいわれの生ハム巻き。冷奴。 今日は全体的に簡単ご飯に😆 金麦糖質オフで乾杯🍻 #おうちごはん #おうちご飯 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/ZOi7uCGOZt

今日は糖質オフ料理で… おからハンバーグ レタスの卵スープです✨ おからとえのきでかさ増ししたハンバーグはヘルシー＆節約です😋 pic.twitter.com/0fPOidHxIW

2024/05/01 朝ごはん　回鍋肉残り 昼ごはん　野菜味噌ラーメン 晩ごはん　ハンバーグとポテトサラダ 　　　　　ハンバーグのパン粉は糖質オフ。 デザート　ケーキ❤️ぴーこちゃんお誕生日おめでとう❤️ pic.twitter.com/uFNRLX8VyY

糖質オフ100日目 pic.twitter.com/Nf83ezNVkK

こんばんは 今日の晩ごはんです ପ(๑•̀ᴗ-♡ॢ)fෆr yෆu*೨⋆*✩ 新玉ねぎ＆角煮 角煮分けて炒飯 エビお刺身 えのき白和え もやしラーメン風(味玉2個) シャトレーゼ糖質オフチーズケーキ pic.twitter.com/NfLV5sBoLT

体重爆上がりなので、糖質オフ😔 pic.twitter.com/peywLJ6WRE

ダイソーまた新しいグミ出てた つい買っちゃう 下の薬局で糖質オフ買ってる意味😂 pic.twitter.com/13MsVOIGBj

砂糖も小麦粉も使わない 【糖質オフ　キウイとオレンジのタルト】 #ラカンカ #クレインフーズ #スイートピア #糖質オフ #ダイエットスイーツ #お菓子作り好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/Vmk4TJpI2r

お休みの日の むしなしないは、 糖質オフ・グルテンフリーの ZENB ヌードル。 湯切りして、 湯がいた鍋をつかい 全卵を絡ませて めんつゆを少々。 仕上げに 削りそこないの 薩摩枕崎の本枯れ節削りを。 シンプルに 美味しく 腹持ちもヨシです😋️ ↓↓ pic.twitter.com/JT74L5m7Yx

🌸お昼ごはん🌸 糖質オフは水で薄めた味わいでした😇 pic.twitter.com/aJang9xnrK

【糖質オフレシピ】 野菜がたっぷり摂れる！ ただ煮込むだけで簡単に作れちゃう♬ 超ガツン、低糖質な『食べるスープ』 ぜひお試しくださいね☆ #低糖質 #スープ 🔽レシピブログ🔽 masa-iddmblog.com/soup-garlic/ 🔽詳しい作り方はコチラ🔽 youtu.be/j2gKsjsSre8 pic.twitter.com/eAxFznz3OS

低糖質 糖質オフ パスタスナック ( ソルト味 6袋セット ) お菓子 ネコポス 送料無料 Pasta Snack 低…... 1,080円 ✅ 楽天 a.r10.to/hNewOm #スイーツ #お菓子 pic.twitter.com/5tgEubDK0g

最近は糖質オフ料理を自炊。 昨日トマトを使ったミネストローネを調理。 pic.twitter.com/OF6bjUI7He

夜ランチ 毎日決まってるメニュー サラダ 納豆 卵 チキンバー 糖質オフフルグラの甘くないヨーグルトかけ マックスバリューのこのチキンバーが一番好き 他のは塩辛いけど これはブイヨン味で程よくて美味しい☺️ pic.twitter.com/OwKZxEXWfC

さいきん、からだのことをおもって しごと後、家で飲むのは糖質オフ系にしている 効果があるのかは知らん お酒控えればいいだけってのは とても知ってる pic.twitter.com/i4H3ZaPeCc

とんでもなく忙しかった。。。お昼休みもろくに取れず、残業で20時超え。夜も遅いので10分ごはん。糖質オフ蕎麦を冷やしで。ちょっと休憩したら少しだけ勉強！ pic.twitter.com/9TEJdvGQ1Y

ロピアに糖質オフあったーー！ #十勝のむヨーグルト #サンリオ pic.twitter.com/tdPDg7tZXk

〜今日のご飯〜 朝:納豆卵ご飯、味噌汁（長ネギ、ワカメ）、ウィンナー 昼:おにぎり（海苔、ツナマヨ） 夜:キャベツ、ヨーグルト、キウイ 間食:プロテイン、糖質オフチョコ（1粒） 〜今日の運動〜 腹筋、階段昇降30分、ストレッチ #ダイエット記録 pic.twitter.com/N7DVvSTZOo

この間嫁さんが国分寺駅で売り切れで買えなかったらしいので買っちった🍞 今は糖質オフ生活してるからいらないって言われたらどうしよう🤣✨ pic.twitter.com/ULaw6xbMRR

今日の晩御飯は、 明太子まぜ糖質オフうどん、 タンドリーチキン風手羽中、 アスパラの炒め物、 サーモン風はんぺんのマヨバジル焼！ oh！ゴージャス！⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝ pic.twitter.com/FguxhmAmOt

シャトレーゼ糖質オフのアイス、初めて食べた時にお腹がすこぶる緩くなった理由は食物繊維でした(￣ー￣)原材料の最初に記載するくらいどんだけの量入ってんのかしら。。とにかくこのアイス食べるたんびにお腹の調子悪い。原材料見るの大事。 pic.twitter.com/A41yEun8lg

冷凍オーマイパスタプレミアムたらこといかを追加投入。少し気を使って糖質オフビール。イドンウクかっこいい上に色気ありすぎ。生まれ変わったらイドンウクになる！ pic.twitter.com/BOeQRHUQ1Z

PR ZENB レンジで3分でおいしくてヘルシーなスープパスタが食べられるゼンブミール。お気に入りで常備しています。 豆100%のミニパスタ。 無添加で旨味たっぷりのミネストローネと豆乳きのこ。 グルテンフリー&糖質オフだから置き換えダイエットにもおすすめ。 🌸リンクはリプ欄に➡️ pic.twitter.com/Tz8NzV3ECE

今日は急遽お休みからお仕事行く事にしたのでお弁当は軽く✌️ いつもの、もやし🥦︎🍅🥒に ローソンで買った糖質オフ各種に ドデカミンのゼロにモンエナのゼロで今日は頑張ろうかと思いやす💪🔥 pic.twitter.com/0isXdsvabY

検査結果を聞きに来たので なにか変わったもの食べよ〜ということで この糖質オフイチゴショート、なんと 145kcal、糖質11g ？？？？何で出来てるの？？空気？？？ pic.twitter.com/2ScV18nTh1

昨日の夕飯 野菜・高野豆腐・きのこ・わかめ…と 健康によさそうなものをそれなりに使ってます なんだかんだ1年続けてるゆる糖質オフ食生活… 絶対出来ないと思ってたけど我ながらよく続いてるなぁ(笑) 昨日は家の人と夜散歩までした 健康に生きたい…既に手遅れだけどwww pic.twitter.com/GD1Z5rMSwZ

#おうちごはん 糖質オフ麺😉 ちょっと柔らかいけど、あんまり茹でなければ大丈夫かも？ 美味しかった〜 pic.twitter.com/4R3FgLXR1Z

アカニシガイと間違えて買った糖質オフの発泡酒🍺ローソン限定。 pic.twitter.com/offzdTWmhY